Предимства на водата с мед
Медът е продукт, който произвежда пчели от нектар на цветя и екстракти от живи части от растения.
Това е 100% органичен продукт, чиито свойства са използвани от векове в полза на човешкото здраве. Той е важен източник на ензими, антиоксиданти и естествени захари.
В допълнение, той има антисептични, противовъзпалителни и слабително действие, борба и предотвратяване на различни заболявания, които могат да повлияят на вашето здраве.
Поради своята хранителна стойност, медът е една от съставките, които обикновено се използват в алтернативната медицина и естествената козметика.
Въпреки това, някои хора все още не знаят, че ефектът е дори по-силен, ако се комбинира с малко количество топла вода.
Това традиционно лекарство се превръща в хранителна добавка за милиони хора благодарение на ползите, които са доказали, че носят тялото.
В днешната статия искаме да споделяме най-важните ползи от консумацията на вода и мед, за да се наслаждавате ежедневно.
предотвратява инфекции на пикочните пътища
Диуретици и антибактериални свойства на мед и топла вода се пречиства на пикочните пътища и намаляване на риска от инфекции като цистит.
Благодарение на витамините и минералите, тази комбинация също така служи за увеличаване на количеството антитела и предотвратяване на вирусни атаки.
Подобрява храносмилането
Ензимите в меда подобряват чернодробната функция и насърчават по-доброто храносмилане на храната.
Консумацията на мед защитава бактериалната флора и улеснява абсорбирането на хранителни вещества, за да увеличи максимално ползите от вашите ястия. В допълнение, той има лек слабително действие, което регулира функцията на червата, за да се предотврати запек.
Помага да отслабнете
Хиляди хора добавят мед към ежедневната си диета, защото откриват, че тази комбинация допринася за отслабване.
Скъпа съдържа естествени захари, които са здравословен източник на енергия, който намалява апетита и увеличава приема на калории.
Укрепва имунната система
Тази напитка е пълна с хранителни вещества, които
допринасят за здравето на имунната система на тялото. Съдържа ензими, витамини и минерали, които увеличават способността за борба с различни видове вредни патогени. Антибактериалното действие на меда може да убие микроорганизмите, които са влезли в тялото или са устойчиви на конвенционалните антибиотици. Намалява алергичните реакции
Консумацията на органичен мед намалява чувствителността към полен и други частици на околната среда, които предизвикват реакцията на имунната система.
Като отхрачващо средство улеснява отстраняването на слуз и помага за почистването на дихателните пътища.
Осигурява енергия
Както вече споменахме, захарта в меда е здравословен източник на калории, които увеличават умственото и физическото ви представяне.
Ако се опитате да пиете вода с мед, вместо да пиете кафе сутрин, вие
се отървете от усещането за умора и сънливост.
Вие също така овлажнявате тялото, за да оптимизирате всички функции, които са активирани в началото на деня. Борба с кашлица и гърло болка
Топла вода с мед е естествен тоник за смазване на сухи дихателни пътища или елиминиране на прекомерно храчки.
Неговите успокояващи и противовъзпалителни свойства подобряват здравето на белите дробове и предотвратяват кашлицата, която дразни гърлото.
Почиства тялото
Ако добавите малко лимонов сок към гореща вода с мед, ще получите напитка за детоксикация и подобрено храносмилане.
С негова помощ подобрявате редовността на червата и подобрявате елиминирането на токсините, които се натрупват в кръвта, черния дроб и дебелото черво.
Лимонът съдържа лимонена киселина - хранително вещество, което увеличава максимално работата на ензимите в меда, за да се подобри абсорбцията на мазнините и елиминирането на токсините.
Контрол Холестерол
Онези, които пият това питие веднъж на ден може да понижи холестерола ви до 10% за два часа.
Може да намали риска от дълготрайни проблеми с кръвообращението и сърдечно-съдовите заболявания.
Как да направите топла вода с мед?
Топла вода с мед може да подобри вашето благополучие, ако го консумирате редовно.
Докато някои от ефектите се усещат след първата напитка,
най-често се случва с течение на времето.
Съставки 1 чаена лъжичка мед (7,5 г)
1 чаша топла вода (200 мл)
- Какво да направя?
- Разпръснете чаена лъжичка мед в чаша топла вода и пийте на празен стомах.
Повторете поне три пъти седмично, за да се възползвате от всичко.
- Вие не консумирате този инструмент всеки ден? Сега, когато имате повече от една причина да опитате топла вода с мед, не се колебайте да го готвите вкъщи.
Как да се преодолеят гъбички ноктите с помощта на 3 натурални съставки
Гъбичките на ноктите причиняват инфекция, известна като онихомикоза. Това е резултат от активността на дерматофитите, дрождите или плесените. Топла и влажна среда е благоприятна за растежа и възпроизводството на тези микроорганизми. Болестта на ноктите, известен също като дерматофитична онихомикоза, е доста разпространена и причинява проблеми около 3-4% от населението на света.
Естествени методи за отстраняване на коса
Знаете ли, че има естествени начини за премахване на нежеланата коса на тялото? Благодарение на тях можете да спестите традиционните техники за отстраняване на космите, както и да избягвате дразнене и други странични ефекти. Освен това, всеки път косата расте по-тънка и по-тънка, а не обратното, както често се случва.
Популярни Публикации