Прегръдки наистина подобряват емоционалното здраве и взаимоотношения Секс


Прегръдки наистина подобряват емоционалното здраве и взаимоотношения Секс

оръжие - това със сигурност е една форма на невербалната комуникация, което всички ние трябва да практикува по-често с тези, които са близо до нас.

Също така е ясно, че те са от полза за емоционалното здраве.

Говорим за най-често срещания жест в света. Hugs не знаят езика, културата или религията. Те са дори по-високи от нашите.

Животните също разбират прегръдка или по-скоро физически контакт като начин за комуникация с друг член на тяхната социална група. Този основен жест предава чувство за сигурност и близост и създава връзка между членовете на групата.

Може да се каже, че прегръщането, тоест, физическата интимност, са универсални. И всички ние говорим този емоционален език по определен начин.

Разберете малко повече за това.

1. Физическата интимност като форма на развитие

Някои аспекти на прегръдката, която ние несъмнено чувствахме лично за себе си.

Hugs имат смисъл, когато идват от хора, които имат положителна и полезна връзка с вас.

Въпреки това, физическата близост на непознат често се възприема като заплаха.

Когато прегърнем някого или го прегърнем, той укрепва социалните връзки. Тя е много проста и елементарна. Това е здравословен източник на личностно развитие.

Ние винаги ценим нашата независимост, способността да се усъвършенстваме и способността да се наслаждаваме на моментите на самота. Никой обаче не може да отрече, че тези многоцелеви жестове ни карат да се чувстваме добре. В края на краищата ние сме социални създания. И така, имаме нужда от език, за да се чувстваме, че сме свързани с някого и нещо, например със семейство или група приятели. 2. Мозъците ни се нуждаят от прегръдка, особено в ранна детска възраст

Децата, които са заети и родители, които смятат, топлината при раждането, да растат по-

зрялост и емоционален баланс.

Мозъкът се развива "отвътре навън" и "зад предната част". Това означава, че мозъчните структури, които изискват повече внимание в новороденото, са свързани с емоции. Когато едно дете се чувства страх, не винаги се чувства в безопасност структури като хипокампа и амигдалата на мозъка се развиват стрес и свързани с чувство на изоставяне.

Прегръдка родители от раждането до 3 години имат основно значение за по-нататъшно емоционално развитие.

3. Когато думите не излизат, нека прегръщат прегръдките

Вероятно сте живели с партньор, роднина или друг човек в даден момент от живота си. Има моменти, когато емоциите се насочват от нас. Например, можем да спорим с онези, които обичаме, а понякога

ние в крайна сметка казваме, че нещо неволно причинява болка,

за което тогава съжаляваме.

Когато разберем, че думите са безполезни в тази ситуация и че всички сме разглезени, можем да използваме ръцете и , за да им позволим да ни спасят. 4. Ние всички знаем как да се прегръщаме, но ние не винаги го правим

Има много хора, които обичат, когато ги прегръщат, но не винаги предприемат инициативата да направят това. Може да се дължи на плахост, нерешителност или невежество, как да се разчупи ледът, за да се стигне до връзка, където това не е неудобство. Що се отнася до прегръдките, има едно просто правило:

ако ви харесва, ако имате нужда от това и ако го искате, направете го.

Няма по-добри от 5 прегръдки на ден!

Прегръдка родители, партньори, деца или приятели, които са лоши,

винаги да помогне, спокойствие и комфорт на всички. 5. Прегръдките се грижат за емоционалното здраве

Прегръдките също често могат да се видят в животинския свят. Те обаче са напълно различни от човека. Например, животните не използват прегръдки, за да поздравят или да се сбогуват един с друг.

Животните търсят близост като съюз и укрепват социалните връзки. Трябва да ги използваме и за тази цел. По този начин можем много

да убедим много страхове, да намалим стреса и да контролираме безпокойството.


Прегръдката на човека, когото обичаме, ни помага да оценяваме настоящето. С други думи, те ни помагат да се наслаждаваме на това, което се случва тук и сега, което не оставя място за страх.

На този етап има само потвърждение на връзката, а ендорфини и окситоцин дори увеличават интензивността на момента.

Направете прегръдката редовно в живота си!


Уважение и добри обноски никога не излизат от мода

Уважение и добри обноски никога не излизат от мода

Секс и взаимоотношения в тази бързо променяща се, сложна и динамичен свят е нещо, което продължава да ни даде сила и подкрепа. Без значение колко бързо ни социален прогрес, са неща, които ни държат в състояние на платежоспособност: честност, уважение, добри маниери и др. Значителен факт, който много хора често разглеждат в социалните мрежи, е липсата на уважение сред потребителите.

(Секс и отношения)

Ще живеят през пролуката, трябва да направите това

Ще живеят през пролуката, трябва да направите това

Секс и взаимоотношения могат да оцелеят от почивка и да се премести на, ако не му дадете да ви накара да се чувстват опустошен. вяра в идеалната "половинка" - е един от многото фалшиви вярвания, които водят до страдание . В този случай, разликата само чакат за момент да унищожи вашето щастие, вашата същност и смисъл на съществуването си.

(Секс и отношения)