Прегръдки и целувки - най-доброто лекарство за деца


Прегръдки и целувки - най-доброто лекарство за деца

Няколко неща са също толкова утешителни и емоционално положителни, колкото прегръдките.

Вашите най-добри спомени, моменти на най-голямо напрежение, често се случват в тези няколко секунди, по време на прегръдка с тези, които обичате.

Силата на прегръдките и целувките за деца далеч надхвърля физическия план. Това са любовни жестове, които им помагат да растат, да развият самоуважение и да осигурят сигурност за взаимодействие с останалата част от света.

Hugs са здравословни, и този вид лекарство е толкова евтино, че си струва практикуваневсеки ден, особено с децата си.

прегръдки и целувки, лекарства за мозъка

Според статия, публикувана в списание Scientific American, един от най-тревожните последствия от детски домове е липсата на емоционална връзка и други жестове.

Въпреки че децата могат да се хранят добре и да се грижат правилно, те им липсват взаимодействия за правилното развитие на мозъка, за тези малки "искри", които ще им помогнат да израснат надеждно. Ранното детско

-

важно време на новородено мозъка е под който копнее опит, стимули и емоции, с които ще изградят нови невронни връзки, увеличаване на създаването на по-силни структури в мозъка.

  • По време на силен стрес, страх или несигурност, някои части от мозъка, ще бъдат по-малки, като хипокампуса (част, свързана с паметта и емоциите).
  • Установено е, че децата, които растат в условия на имунна недостатъчност, които нямат любов и физически контакт може да се развива пост-травматичен стрес, хиперактивност, ниско самочувствие и дори агресивно поведение.
  • Според проучване, публикувано в списание развитие и психопатология, беше установено, че много румънски сиропиталища през 1980 г., деца страдат от високи нива на емоционален стрес.

Препоръчваме ви да прочетете Как да подобрим паметта естествено

Техният стрес, създадена от сериозни емоционални лишения, която се проведе в тези домове за сираци. Това причинява високо ниво на кортизол в кръвта, особено в мозъка.

  • Ефектът е потенциално отрицателен, ако новороденото е прекарало първите осем месеца в това състояние. Ако минаха само два или три месеца, преди да бъдат отведени в грижовно семейство, ефектът може да е обратно.
  • Проучването установи, че едно дете, което страда от високо емоционално напрежение през първите осем месеца от живота си, обикновено развива много по-нисък коефициент на интелигентност и показва повишено безпокойство.

Прегръдки и целувки - комуникация, която е разбираема на всички езици

Няма нищо толкова инстинктивно, мощно и изцеляващо, колкото прегръдката на любимия човек. В случая на кърмачета и деца е още по-важно да направите следното. Ето няколко причини за това:

  • Положителните жестове на любовта, като докосване, целуване, прегръдки, помощ намаляват стреса и стимулират нервните връзки при децата.
  • Не забравяйте, че прегръдките също създават връзка.
  • За да се свържете с децата си, ги прегърнете от времето, когато са все още малки. Възможно е, когато пораснат, те ще започнат да отхвърлят тази практика, но е много важно да ги наемете, за да разширите привързаността.
  • Експертите препоръчват, че докато вашите деца не са на възраст от четири до пет години, вие сте имали навика да ги събуждате с целувка и прегръдки. Няма нищо по-добро от началото и завършването на деня с този жест на любов.
  • Когато станат по-големи, прегръдките могат да бъдат много терапевтични, ако децата ви се ядосват, страхуват се или се притесняват. Независимо от факта, че никога не е необходима конкретна причина да се прегърне, има определени ситуации, в които това ще доведе до по-високо ниво на сигурност.

Макар да е вярно, че понякога се уморяват, защото на усилената работа на образование може да предизвика стрес, особено ако имате друга работа, която трябва да се тревожи и различни неща, които трябва да бъдат разгледани, тъй като те пристигнат ... важно е да не забравите за "емоционална грижа" за децата си.

Детето не се нуждае само от храна, облекло и образование. Те се нуждаят от положителни думи, от вашата помощ при справянето с техните страхове и чувства.

Те трябва да сте лидери в емоционалния свят, като разберете тяхната истерия и тревоги. Препоръчваме ви да прочетете и: Простота. Тук е тайната на отглеждането на деца

В допълнение, децата знаят много добре, когато прегръдката или ухажването са искрени, а когато го правите в бързаме. Дайте им времето, което заслужават.

Никой жест на любовта не е толкова важен, колкото между родителите и децата, което означава, че трябва да станете талантливи да създавате тези магически моменти, които ще живеят вечно в мислите си.

Така че, кажи ни ... ти ли прегръщаш децата си днес? Не чакайте приличен повод ... дори и да са тийнейджъри!


Съвети за здравословна закуска навици

Съвети за здравословна закуска навици

Полезна закуска - е най-важното хранене за деня, въпреки че много хора го пропускат и не получавате калории и са необходими хранителни вещества. Трябва да се опитате да имате балансирана закуска всеки ден, за да поддържате адекватно ниво на енергия през цялата сутрин. В тази статия ще обясним защо това е толкова важно и споделете възможностите на някои много полезни ястия.

(Полезни навици)

Приемете душ всеки ден - лошо за здравето?

Приемете душ всеки ден - лошо за здравето?

"Приемането на душ всеки ден може да има лош ефект върху вашето здраве." Това изявление е вярно и може ли това да е мит? С това ще се опитаме да разберем тази статия, като ви предоставим полезна информация по тази тема. Също така ще ви дадем няколко съвета за добра лична хигиена, докато правите душ. Както вероятно знаете, всички навици, дори здрави, могат да станат вредни, ако са прекалено обидни.

(Полезни навици)