Не докосвайте 4 части на тялото, без да си измие ръцете си


Не докосвайте 4 части на тялото, без да си измие ръцете си

дете, майка ти може би направил всичко възможно, за да ви научи лична хигиена. Измиването на ръцете е една от най-важните навици.

Това е така, защото през деня се докосваме до различни неща, които са пълни с бактерии.

Ако нямате добра хигиена, бактериите се натрупват в ръцете ви и могат лесно да застрашат здравето ви, ако не сте внимателни.

Какви части на тялото не могат да докоснат мръсни ръце? Какво ще стане, ако направите това? Ще го обсъдим тук.

Защо е толкова важно да си миете ръцете?

15 декември УНИЦЕФ обявява Международен ден за измиване на ръцете. Тази инициатива беше инициирана с идеята за осъзнаване на важността на измиването на ръцете.

Организацията подчерта, че има много болести, които се предават чрез докосване до някои части на тялото, когато не се практикува правилна хигиена. - Може да мислите, че имате най-добрата хигиена и не рискувате, защото не влизате в контакт с токсични продукти. Но се запитайте дали всичко, което докоснете, е наистина чиста.

Ако използвате компютъра си всеки ден, можете да преминете бактериите между клавишите, екрана и устата. Не мисля, че ако офисът ви е "чист", няма проблеми.

Всички видове микроби се предават във въздуха, и това не можете да контролирате.

1. Очи

Видението е едно от най-ценните усещания, които имаме и поради тази причина инфекциите на очите могат да бъдат много досадни. Обикновено докосваме очите, когато ги изгубим, за да премахнем миглите или някои лобове. Въпреки това,

докосване на очите с мръсни ръце може да доведе до сериозни инфекции.

В по-голямата си част докосваме окото, без да го знаем.

Ето някои от препоръките, които винаги трябва да спазвате: Измийте ръцете си, преди да докоснете очите си.

Използвайте шал или хартиена кърпа, ако трябва да изсушите сълзите или да премахнете миглите.

Избягвайте да влизате в чужди предмети.

  • Грижа за контактните лещи
  • Никога не докосвайте очите си директно с ръцете си, ако не ги измиете с неутрален сапун и вода.
  • Препоръчваме много добре да научите как да премахвате лещите. Опитайте офталмолога да ви научи да ги поставяте правилно и да ги отстранявате.

Не търкайте очите си по каквато и да е причина, защото те са много чувствителни и лесно могат да бъдат повредени.

  • Често хората се връщат вкъщи след един работен ден толкова уморен, че искат незабавно да отстранят контактните лещи. Не бива да правите това с неприемливи ръце при никакви обстоятелства.
  • Това е важно, защото течността, която използваме за контактни лещи, не премахва всички микроби, а само тези, които са на повърхността. Когато измивате ръцете си, за да премахнете контактните лещи, е важно да използвате
  • неутрален сапун и топла вода.

Течните сапуни са склонни да оставят филм, състоящ се от химикали. Това може да остави белег върху лещите. Впоследствие този остатък се натрупва и лещите не служат толкова дълго, колкото имат.

2. Интимни части на тялото

Разбира се, това е много частен район и е много важно, преди да го докоснете, уверете се, че ръцете ви са чисти. Тегленето на тези части на тялото с мръсни ръце може да позволи на микробите да причинят различни инфекции.

Този сайт вече е влажен и има собствена екосистема.

Контактът с други бактерии може да причини сериозни проблеми.

Много често срещаната грешка на жените е измиването на интимни части от тялото със сапун, вода и вагинални почистващи препарати.

Препоръчваме да намалите до минимум използването на сапун и вода и напълно да избегнете употребата на вагинални почистващи препарати.

3. Уши Една част от тялото, която никога не трябва да докосва ръцете (или драскотина) - в средата на ушите. Това може да доведе до увреждане и по-късно да се зарази.

Първо,

помнете, че ухото съдържа восък, който служи за блокиране на бактериите.

Не се опитвайте да отстраните целия восък, който е вътре в ухото. Ако смятате, че имате прекалено много сяра в ушите, консултирайте се с отоларинголог - лекар, специализиран в тази област.

Лекарят ще ви помогне да премахнете излишния восък без проблеми и с помощта на безопасни методи.

4. Лица Опитайте се да не докосвате лицето. Знаем, че хората почти винаги го правят неволно, но се опитват да научат как да го избягват колкото е възможно повече.

Има няколко причини за това.

Докосването на лицето ще прехвърли остатъците от мръсотия от ръце на лице.

Ако имате лоша хигиена,

порите на кожата могат лесно да станат мръсни. Това води до появата на акне и червени петна по кожата.

Единственият път, когато докосвате лице, е когато го измивате и след като измиете ръцете си. Както можете да видите, докосването на различни части на тялото с мръсни ръце може да причини незначителни и големи проблеми.

Обърнете внимание и вече не правят грешки.


Отрицателните последици от използването на микровълнова

Отрицателните последици от използването на микровълнова

Интересни факти имало много изследвания върху ползите или вредата от тази популярна у дома устройство, което хората използват по целия свят, особено в големите градове. Проучванията показват, че редовното използване на микровълнова печка може да доведе до сериозни негативни последици за здравето. В тази статия ще разберете какви могат да бъдат отрицателните последици от използването на микровълнова фурна.

(Интересни факти)

Симптомите на язва на стомаха

Симптомите на язва на стомаха

Вашето тяло се нуждае от физическо и емоционално равновесие, за да остане здрав. Стресът е един от най-големите врагове на вашето здраве и водеща причина за стомашни язви. Стомашни язви могат да бъдат причинени от много фактори: кисела диета, нездравословни хранителни навици и външни фактори като стрес.

(Интересни факти)