Реши - най-лошите грешки


Реши - най-лошите грешки

Полезни навици Всеки ден ние трябва да се вземат решения: какво да облека, какво да се яде за закуска, каква марка козметика да си купя и кой филм да гледате на кино.

Всички тези малки ежедневни действия определят част от нашите личности. Но това, което наистина ни определя, са велики решения, които засягат посоката на нашия живот.

За по-добро разбиране обясняваме: онези, които не решават сами, оставят съдбата си в ръцете на други и губят контрол над собствения си живот.

Въпреки че е вярно, че всяко решение има определен аспект на страх или несигурност, винаги е по-добре да правите грешки и да научите, отколкото да не правите нищо и да чакате.

В тази статия предлагаме да помислите и да проучите основните стратегии за вземане на по-добри и по-ефективни решения.

Решения, които водят до хармония

Повече от постигане на идеално щастие и всички наши мечти, ние се стремим всеки ден да живеят в хармония. Животът в хармония означава да действаш в съответствие със собствените си ценности и да уважаваш другите.

  • Подкрепа за лични взаимоотношения въз основа на реципрочност и признаване.
  • Хармонията също е вътрешно спокойствие, без страх, несигурност или безпокойство. Сега ще видим какви стъпки трябва да се предприемат, за да станем смели хора и да можем да взимаме решения сами.
  • Научете се да разграничите

Разграничаване - това е психологическата способност, която всички притежаваме и която трябва да се научим да използваме. Хората често се стремят да позволят на рутинните да се управляват и да попаднат в психологическата монотонност, в която вече не могат да действат. Тази апатия прави нашите мисли по-строги до точката, в която промените изглеждат опасни.

Изходът от комфортната зона ни плаши

и ни кара да се чувстваме незащитени.
  • Когато се намираме в тези ситуации, трябва да се научим да го разпознаваме.
  • Разграничение означава да разбираш и разбираш истината. Това е точно това, което трябва да направим: да открием тази много неприятна действителност, в която сме останали.
  • Преди да вземете правилното решение, най-добре е да разберете в кой етап от живота си сте. Ще трябва да си зададете няколко въпроса, които ще ви покажат вашата реалност, преди да действате. Ето някои примери: Чувствам ли контрол над моите решения? Когато ставам сутрин, чувствам ли, че ще направя това, което наистина искам да направя? Искам бъдещето да изглежда така, сякаш живея сега? Има ли хора около мен, колко важно е моето щастие?
  • За да се вземе решение, ние трябва да знаем къде искаме да бъде ясно
  • Когато осъзнаем, че ние трябва да се промени,
  • ние трябва да знаем накъде отиваме и какво искаме да постигнем.
  • Промяната за промяна без ясна цел е безсмислена.

Ние трябва да сме отговорни за всяко едно от нашите действия, което означава, че имаме нужда от цели.

Преди да вземете голямо решение, най-добре е да започнете да приемате "малки решения", които отразяват простите цели, които можем да постигнем всеки ден. примерни цели могат да бъдат ситуацията: от сега нататък, аз ще бъда по-настоятелна и казват "не", когато аз наистина, че това е "да", само ако наистина го искат. Малките промени също допринасят за самочувствието.
  • По този начин ние "увеличаваме" силата и смелостта да вземаме по-големи решения, като намиране на нова работа или преместване.
  • Не се страхувайте от грешки
  • Не се страхувайте да правите грешки, а не да живеете така, както трябва. За това ние трябва да разберем някои истини:

Понякога ние обвиняваме другите нещастия, които ни засягат, тъй като ние, които позволяват ситуации продължават.

Но те сами трябва да "изгорят".

Ние сме отговорни за това, което се случва в собствените ни умове. Ако вярваме, че грешката е нещо, което трябва да разстроим, никога няма да остареем.

  • Грешка - това е възможност да се научим . Този, който не взема решения въз основа на обикновения страх да направи друга грешка, създава пречки за щастие. Трябва да можем да следваме нашата естествена интуиция. Всички ние имаме този вътрешен компас, който ни казва кога трябва да свърши нещо или кога трябва да започнем отново.
  • Не се страхувайте да живеят живота на сърцето си, че наистина
  • шепне, рационализиране на страховете си, укрепва самочувствието си и се учи от всеки поражение да преодолеете по пътя.За да реши - това е да живееш.

Когато приятелството се изчерпва, когато любовта преминава

И любовта, и приятелството могат в крайна сметка да се изчерпят. Но не се безпокойте, трябва да намерите сила в човешките слабости и да продължите.


Как да се намали тревожността чрез използване на домашни средства полезни навици

Как да се намали тревожността чрез използване на домашни средства полезни навици

Тревожността се проявява внезапно и без предупреждение, което води до ускорен пулс, студена пот актове, има треперене, болка в корема, световъртеж, гадене и други симптоми. В днешната статия ние Ви предлагаме няколко конкретни решения за намаляване на тревожността чрез използване на природни средства за защита , ще възстанови емоционалното и психическо равновесие.

(Полезни навици)

11 Ежедневните навици, които вредят на мозъка

11 Ежедневните навици, които вредят на мозъка

Понякога не е ясно какво се случва: сте уморени, невъзможност за концентрация, да забравя някои неща, но най-удивителното нещо е, че това се случва само когато правите някои неща, като събуждане рано и не се яде, докато следобед или твърде нервна, за да работи ... проблемът е, че сте пропуснали да се грижи за важна част от тялото си - на мозъка.

(Полезни навици)