Нека вашата емоционална болка не засяга вашите близки


Нека вашата емоционална болка не засяга вашите близки

Вашата емоционална болка - е дълбоко лична сложна афера. Той трябва да се лекува постепеннода се върне към баланс и вътрешен мир, което ни позволява да се срещаме всеки ден със сила и оптимизъм .Да, всеки има периоди на лични затруднения, но никога не трябва да си позволявате да обвинявате някой друг. Не обиждайте хората и не се опитвайте да предавате опита им върху тях.

Въпреки това, понякога хората просто не могат да си дават съвети, има депресивни състояния, когато песимизмът се излъчва в гняв и апатия. В резултат на това вие обвинявате другите за собствените си проблеми и трудности. - Повече от всичко, ние се нуждаем от подкрепа, помощ и най-вече разбиране за това, което самите ние сме архитекти на техните емоции.

Запознайте се с тъмнината в себе си, без да навредите на другите и да контролирате емоциите си

, за да възвърнете спокойствието и равновесието. Днес искаме да ви поканим да научите повече за това.вашата емоционална болка - стената, която искате да унищожи

Може да сте чували нещо подобно на следните редове: ". Единственото нещо, което може да обиди обиден човек повече - липса на възможност да се излее имиджа си на другите"

Сега всички ние знаем как да прекарват времето си с някой, който не иска да спре да се опитва да преведе вашите

отрицателни и суми

някой на рамото. Очевидно е само едно нещо: такъв човек живее в болка. Болката ви е същата като на всеки друг. В определен момент, когато се случват лични неуспехи, всеки се затваря в облак от тъмнина, който засяга близките. Това определено си заслужава да мислим.

Не забравяйте да прочетете: " 5 признаци на депресия, че не трябва да се игнорира

"

стени около болката сиВ такива ситуации, е важно да има добра емоционална интелигентност

. Всички падат, всички са разочаровани и предадени. Когато някой те обижда, най-лошата емоция е гняв. Този гняв постепенно се превръща в емоции и емоционално изтощение.

Хората на такъв етап злоба,винаги търсят способността да обвиняват някой.

  • Всеки среща подобни ситуации. Някои хора са по-добре приспособени да управляват болката, а други са трудни за управление. Ние изграждаме стени, за да се предпазим , или дори да ги използваме като място за нападение на хората наоколо. Бъдете сигурни, да се чете: "Dark
  • депресия болка"трябва да признае чувствата по-добре да контролират поведението си

Обиден е станал много често тези дни. Ние не даваме на себе си емоционална свобода, нямаме обективна нагласа и не се интересуваме от себе си на първо място.Емоционална свобода - е способността да изразяваш емоциите си с думи, да говориш за това, което тревожи и боли. Когато човек скрива отрицателните си емоции, той става бомба със забавено движение, която само чака да избухне.Обективност - е възможността да се пусне на омраза, горчивина и други негативни емоции, които ни връщат затворник и да предизвикат още повече щети.

Всички знаем, че понякога болката е специфична форма, но

да бъдем свободни, ние трябва да можем да простим и да продължим напред.

  • Грижата за себе си не е проява на егоизъм. Напротив, той е коварен изкуство, което спомага за постигане на вътрешен диалог, който ни позволява да слушате техните нужди, да идентифицират страхове, незараснали рани и грижи.
  • Когато човек се грижи за себе си и това засилва самочувствието, като вътрешното
  • благосъстоянието, предназначен за околната среда. Времето излекува всички рани
  • Никога не се бойте или натрупвайте омраза. Той не си струва, защото негативните емоции
  • не ни лекуват, както и обратното - да направят пациентите.

Устойчивостта на изображения никога не е била за никого. Така че, когато имате труден момент в живота, бъдете много внимателни с думи и жестове, които използвате за тези около вас. Понякога, дори без да го осъзнавате, можете да отблъснете хората.

От друга страна, близките хора също трябва да ни подкрепят, да бъдат чувствителни и да съчувстват на нашата лична драма. Трябва да сме в състояние да приемем тяхната помощ и да се отнасяме към околната среда като източник на сила и разбиране. Времето се лекува, но също така трябва да знаете, че нищо не е забравено.

  • Рани ще останат в спомените ни, но това не мога да си спомня тези болезнени чувства
  • , които са свързани с тях.


Как да спрем да се чувстваме непълноценни

Как да спрем да се чувстваме непълноценни

Имате ли чувство, когато , че не бихте го направили, това не е достатъчно, какво няма да се случи, няма да направите нищо? Ако е така, не сте сами във вашия опит. Много хора имат подобни мисли. Често се оставяме да се впуснем в о очаквания за това какво трябва да се направи. Опитваме се да постигнем целите, които другите са задали за нас, но не можем да намерим мотивация.

(Секс и отношения)

Не позволявайте любовта да промени кой сте

Не позволявайте любовта да промени кой сте

В много отношения хората несъзнателно се опитват да "променят" кой е до тях. Това е по-изразено в романтичните отношения, в които почти винаги партньорите искат техните близки да се различават. А ти спря за момент, за да помислиш за това, което друг човек се нуждае, за да я обичаме така, както е, а не за това, което искаме да видим?

(Секс и отношения)