Рибата е една от най-полезните и вкусни храни в света, затова това е логично допълнение към обичайната диета. Тя дори може да подобри здравето, което дава на лекарите и специалистите по хранене достатъчно основания да ги считат за препоръчителен източник на полезни елементи. Съществува обаче и опасна риба. Има много отрицателни фактори, свързани с рибата, които повечето от нас не знаят. Един от тях е живак.
Живак и риба
Това е много опасен компонент за хората
.Въпреки това, живакът не е единственото нещо, което може да повлияе на човешкото здраве.
Има и друго вредно съединение в рибеното масло. Това са мръсни частици от околната среда на рибата. Обекти като пластмаса или силни химически елементи заразяват рибата, които в крайна сметка се намират на масата като "здравословен" обяд. В допълнение, човешкото тяло не може да се справи с такива елементи като живак. Металът се акумулира, за да постигне опасни нива.
Също така да се чете: 9 вида риба приятелски риба
Опасни риби, които не можете да ядете
Знаейки, че има някои видове отровна риба, ние също трябва да разберем кои видове риба най-засегнати от живак. Ще ги изброим по-долу.
Червеният тон е един от най-популярните видове риба в риболовната индустрия. Има много от видовете му. Предвид опасността от живак хората не могат редовно да ядат червен тон.
Посетете тази статия: 14 средства за отстраняване на тежки метали от черния дроб
Pangasius
В списъка на най-опасните видове риба в света ние ще намерите pangasius. Той идва от Виетнам и е популярен, защото е лесен за готвене.
Това е вещество, което може да бъде вредно за човешкото здраве.
Морско куче
Тази риба е една от най-често срещаните в испанската кухня. Той дори се използва като евтина алтернатива на рибата меч. Неговият голям размер обаче е голям недостатък. Поради своя размер тлъстината натрупва кадмий (вредни метали) и живак. И двата метала нямат ползи за здравето, така че най-добрият вариант е да не го консумирате.
На много места редовно консумират скумрия, особено в ресторантите. Въпреки популярността си,
Световната здравна организация (СЗО) го признава за опасна.
Tiliapia Ако скумрията е популярна, какво можете да кажете за тилапия? Несъмнено това е един от най-популярните рибни видове за риболов, търговия и консумация.
Независимо от разпространението
Дори по-лошо, тиляпауми дори се сравняват с мазнините поради високото съдържание на мазнини. Това води до високи нива на холестерол (LDL), или, с други думи, "лош холестерол".
С оглед на това, ние трябва да се опитаме да се яде по-малко, колкото е възможно тилапия, особено ако имате артрит, астма или сърдечни заболявания. Риба меч Благодарение на големия си размер, рибата меч се храни с други по-малки риби през целия си живот.
В резултат на това се натрупва голямо количество мазнини, което може да съдържа и високи нива на живак.
11 невероятни начини за използване на лимони Всички полезни свойства на лимони са трудни дори да се изброят в една статия. Обаче решихме да ви изненадаме и събрахме 11 невероятни начина да използваме лимони, които досега не сте познали. Повярвайте ми, сега лимоните се установяват в дома ви, защото те могат да бъдат използвани за решаване на много вътрешни проблеми.
Симптоми на основните заболявания на хранопровода
Интересни факти хранопровода играе важна роля в нашето тяло. Той е отговорен за транспортирането на храна и течности, но забелязваме съществуването си само тогава, когато една глътка от нещо много голямо, по-студено или горещо, отколкото сме свикнали. Има промени, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за здравето аспекти, които понякога остават незабелязани и които трябва да знаете.
8 Признаци, че тялото се нуждае от детоксикация
Всеки ден тялото е изложено на различни токсини . Техният източник може да бъде храната, околната среда или други метаболитни процеси. Индивидуална човешка система е предназначена да филтрира вредни съединения от кръвта. В допълнение, тя помага за предотвратяване на отрицателните ефекти на токсините върху активността на клетките и тъканите.