Научна гледна точка на хората, които се радват самота


Научна гледна точка на хората, които се радват самота

Sex & Взаимоотношения Самотата, като избирате кои управлява и който дава удоволствие, подобрява здравето и благосъстоянието. Не е изненадващо, че много хора се радват на самотата.

Има хора, които я виждат в лоша светлина, защото нарушава принципите на социалната ни и природен комуникация, която е толкова присъщо на човешките същества. Не трябва обаче да забравяме, че е полезно хората да бъдат сами.

Самотата ни помага да поддържаме връзка с нашия вътрешен свят, мисли и емоции. Това ни помага да възприемаме по-добре стреса и безпокойството, причинени от различни ситуации. В резултат на това самотата укрепва личността.

Учените са изследвали характеристиките на хората, които се радват на самотата.

Здравословна и полезна самота е това, което работи като "изключване". Това не означава да избягате или да избягвате хора. Нито става дума за пренебрегване на важни връзки.

От време на време е полезно да се покриете с черупки. В допълнение, това повлиява положително вашето здраве.

Днес искаме да ви разкажем науката за това.

хора се радват на самота, за да се постигне лична неприкосновеност

Book Анели Rufus "страна по една": манифестът сингли, "нас, че почти 25% от населението имат тази функция казва Тези хора обичат да бъдат сами и наистина се ползват от своята компания

.". самотата понякога е най-доброто общество, и за кратко отстъпление е сладко завръщане "(Джон Милтън)

обаче обществото винаги нарича хора от различни думи. Тези прилагателни са най-вече доста негативни, антисоциални, губещи, или дори елитни .. Б егоист ...

Тези хора обикновено са несигурни в себе си това е, че те могат да вземат една седмица почивка и прекъсване на връзката от всичко и всички

В допълнение, един човек, който няма партньор, и казва: "Аз съм щастлив и толкова" вид на безпокойство.

как някой може да бъде щастлив, ако аз споделих живота си с някой друг?

каква полза, когато един ум не обменят идеи с другите? е радост, когато някой реши мълчание вместо да говорим? може да ви предпази емоции за себе си , вместо да споделяте с някого легло или храна?

Като правило това са най-често срещаните съмнения, които имат противоположни хора. Те виждат живота чрез екстраверсионна леща, която се нуждае от постоянен социален стимул. Те винаги търсят компания и подкрепят други.

Не пропускайте: Инсталирайте защита и да се обграждат с хора, които ви правят щастливи

Но науката казва нещо различно.

Хората, които се радват самота, не бягат от световната

Self Hahemeyye лекар с колеги от университета в Йена, Тюрингия (Германия), разработени в мащаб, който измерва нивото на социална дейност, комуникация с другите и желанието на самота.

Както вече отбелязахме, самота може да има различни аспекти. Например

  • , невротичните хора търсят усамотение само заради необходимостта, защото те не знаят как да общуват. Те също не знам как да възприемат околната среда, хората или други стимули.
  • На другия край на спектъра са хора, които се радват на някои моменти на усамотение. Въпреки това, те не бяга от никого и нищо. Те просто искам да съм сама и да анализират собствената си мисъл.

Така че, "ABC социално желателно" е активиран по-дълбоко разбиране на имота, като показва на хората, че:

  • Тези, които обичат да прекарват времето си сам, по-добре да регулира настроението ви. Освен това, те имат по-малко "взривове" лоши чувства, дискомфорт, чувство на неудовлетвореност и др ...
  • Хората, които се радват самота, обикновено имат по-отворен ум. Те са по-оригинални, интересни и креативни.
  • ирония на съдбата, те са доста приятни. Те обикновено се свържете и да се покаже повече състрадание.
  • Отивате в личната вселена, те знаят как най-добре да се признае, външни нужди, страхове и проблеми.
  • Друг аспект, който се откроява в този мащаб, е, че самотата им дава по-голяма възможност да се изследват своята идентичност. Те могат да се определи по-добре и да приеме своята интровертност.

  • установи също, че този тип интровертност обикновено не са свързани с плахост. От друга страна
  • , екстровертите обикновено изпитват страх или сам очевиден дискомфорт. се почувстват застрашени. В допълнение, те смятат, че са "разбити", ако няма партньори, приятели, и т.н. ...
  • Друга интересна подробност е, че хората да се чувстват по-добре сам спокойни управляват стреса и тревожността.

Въпреки това, можете да попитате: какво негативно аспекти крие самота? Тъй като "ABC социално желателно", тези хора са склонни да смятат, че те не разбират.

Те се възприемат добре. Те също имат добро самочувствие. Въпреки това, когато те мислят за това как те се възприемат от другите, те почти винаги се виждат себе си като "бели врани".

Ще бъде интересно да знаем как да разрешите проблеми с самочувствие

По принцип, всеки има своя собствена индивидуалност. Не индивидуалност не е по-добър от друг. Независимо дали сте общественик или отшелник, вие трябва да се научите как да станем по-добри и приемане на себе си.

Живей с някого и чувствай самота: когато това не е важно, заедно с теб или поотделно

"Най-добре е да бъдеш сам, отколкото лоша компания". Тази фраза често се повтаря, но в действителност не всеки е дълбоко замислен за същността си.


Какво е опасно задържане на емоциите? Секс и връзки

Какво е опасно задържане на емоциите? Секс и връзки

Може би трябваше да чуе: ". Който поема твърде много, рано или късно загинат под тежестта" Тази поговорка не е нещо ново, и то, както и другите стари поговорки, съчетава мъдростта на нашите предци и тяхната професия на вечни истини. Колко често трябва да ограничавате емоциите си? Колко мисли и чувства държите, страхувайки се да обидите хората?

(Секс и отношения)

Любов за всеки тип личност

Любов за всеки тип личност

Sex & Взаимоотношения Ние избираме нашите партньори въз основа на собствената си личност тип ? Вероятно никога не сте мислили за това досега, или може би винаги сте знаели, че това е вярно. Във всеки случай, днес ние ви каним да се запознаят с четири типове личности, които, според експерти, са основните градивни елементи за трайно любов.

(Секс и отношения)