Естествени средства за подобряване на паметта


Естествени средства за подобряване на паметта

естествен път вие често забравят къде са ключовете, които трябваше да се обадите или какво стана от масата? Имате ли някакви проблеми при съхраняването на важна информация? Забранявате ли номерата, които използвате всеки ден, или имате проблеми с паметта? След това прочетете тази статия, в която ще намерите някои от най-добрите естествени средства за подобряване на паметта.

Причини за забрава

Не само възрастните хора страдат от проблеми с паметта, но и младите хора и възрастните са все по-трудно да си спомнят. Те забравят за всичко: забравят да вземат чанта, не могат да си спомнят име, не помнят какво са научили преди. Ако страдате от лоша памет, тя може да се дължи на няколко причини, като например изисквания по време на работа, личен живот, а чрез влиянието на познат враг - стреса.

Но в допълнение, има и други причини, поради които нашата памет може да бъде "облачно": Медицински

Някои лекарства, като например антихистамини, анестетици, хапчета и лекарства за отслабване, за да контролират кръвното налягане, може " потенциално "потискане на мозъка, което води до загуба на памет за специфични детайли. Хормоналните промени

Те могат да бъдат свързани с бременност, менопауза или други промени хормон (поради различни лекарства), но това е нормално. Липсата на сън

Когато не получават достатъчно почивка, можем да видим някои проблеми с техническото обслужване, както и промени в паметта и рефлексите. Бъдете внимателни с безсънието, сънят трябва да бъде най-малко шест часа на ден, не трябва да спите без сън преди зората всеки ден и т.н. Хипертонията

Хората с високо кръвно налягане след 45 години, е вероятно да страдат от когнитивни проблеми и проблеми с паметта, така че малките церебрални артерии започват да отслабват.

Начало средства за подобряване на паметта

Ако имате проблеми с паметта, потърсете тези домашни процедури за подобряване на паметта:

  • пие ежедневно инфузия от градински чай (сложи шепа сушени листа в чаша вряща вода, оставете за няколко минути и след това щам преди употреба).
  • Алкохол чай с розмарин и мед (подготвят, както е описано по-горе в рецептата, добавяне на супена лъжица чиста мед преди ядене).

  • Всеки ден яжте три сушени кайсии, три сливи и три бадеми.
  • Консумират ядки в продължение на девет последователни дни. На първия ден яжте шест ядки и увеличете броя им всеки ден, така че в последния ден трябва да ядете петнадесет.
  • Добавете вашата храна пресен джинджифил (настърган или нарязани на много тънки филийки), той е подходящ за салати, супи, сосове и т.н. Можете също да го добавите към чая. Бъдете внимателни с количеството, защото увеличава кръвното налягане.

  • Яжте нечиста червена ябълка всеки ден.
  • яде една супена лъжица бирена мая се смесва с една чаена лъжичка от цветен прашец и една супена лъжица соев лецитин (можете да си купите тези продукти в магазините за здравословни храни).
  • Смесете една супена лъжица захар, една супена лъжица пчелно млечице и полен чаена лъжичка в чаша соево мляко. Разбърква се добре и пийте топло или студено сутрин.
  • Подгответе вкусен сок за 125 г смокини, 250 г смокини и 3 моркови. Когато получите единица за смесване, трябва да я изцедите и да я изпиете, за предпочитане сутрин и на празен стомах.
  • За да се подготви врата имате нужда от чаша вода, два основни суровини бадеми, портокалов сок, три орехи и манго сок (с маса да се направи крем шейк). Смесете всичко заедно и пийте всяка сутрин.

  • Смесете 5 г от всяка от тези съставки: мента, босилек, малина, дърво и малини. Поставете в саксия с вода и ги загрейте за няколко минути. След това сместа трябва да се охлади и да се опъне. Пийте всяка вечер след вечеря и преди лягане, повтаряне на процедурата в продължение на две седмици. Спрете да пиете сместа в продължение на две седмици, след което започнете отново.
  • Сварете един литър (4.2 чаши) вода и добавете 7 супени лъжици анасон. Намалете огъня до минимум и готвяйте, докато съдържанието падне до 700 мл (3 чаши). Разбъркайте и добавете четири супени лъжици мед. Пийте 2 супени лъжици от този консервант три пъти на ден.
  • Комбинирайте гинко билоба (могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни) с розмарин, да защитава мозъка от щети, причинени от свободните радикали и да се предотврати влошаване на жизнените функции.

  • Покрийте артишока, поставете в бурканче и го излейте с вода. Затворете капака и го поставете в саксия с вряла вода. Оставете на слаб огън за два часа (ако е необходимо, добавете още вода в буркана). След това трябва да премахнете и да подсилите съдържанието. Пийте 3 супени лъжици 3 пъти на ден.
  • Оставете 4 сушени сирена накиснати във вода (в стъкло) в продължение на 12 часа.Смесете сливи с чаша топло мляко и смокини. Изпийте една нощ, преди да си легнете, за да запазите паметта (също така се използва за замразени храни).
  • Налейте сок от грейпфрут и портокал. Почистете и нарязайте ябълката. Поставете всичко в миксер. Пийте ежедневно, особено преди изпита. Този подхранващ агент, който подобрява паметта и е идеален за използване по време на обучение, тъй като позволява по-добро фокусиране.


Странни растения за намаляване на нивата на кръвната захар

Странни растения за намаляване на нивата на кръвната захар

Природни продукти Днес много хора имат проблеми със сърдечно-съдовата система, особено много от тях се опитват да намалят нивата на кръвната захар . Често такива аномалии възникват поради прекомерната консумация на сладка храна и небалансирана диета като цяло. Ето защо е важно да се намери начин да се предотврати тяхното развитие.

(Народни средства )

3 Основни предимства патладжан вода

3 Основни предимства патладжан вода

Естествени средства може да се изненадате да научите, че преди много векове патладжан счита токсични и опасни растение. Защо? Поради тъмния цвят. Но с течение на времето Индия е открила много от ползите, които тези зеленчуци дават и по-късно са станали незаменима съставка в лекарствата. Днес предимства патладжан, известни в целия свят - например, повечето хора вече знаят, че за подпомагане на лечението на сърдечносъдовите заболявания и болки от ревматоиден артрит и дори може да лекува изгаряния.

(Народни средства )