Последици на емоционално насилие, които трябва да знаете,


Последици на емоционално насилие, които трябва да знаете,

Sex & Взаимоотношения Емоционално насилие - вид насилие, което засяга емоционална жертва на стабилност. Това причинява такива ефекти на емоционално насилие, като чувство на страх, вина и дори абсолютна недействителност.

Обикновено агресорът е манипулатор. Той или тя се наслаждава на любовта или привързаността, която изпитва друг човек, поставяйки почти пълен контрол върху живота си.

Въпреки тези силни ефекти на емоционално насилие, този вид насилие най-трудно да се определи, тъй като повечето от тези, които страдат, дори не осъзнава това.

Още повече, те обикновено оправдават или обясняват неприемливото поведение на извършителя. Това е емоционална зависимост, която те се чувстват на преследвача си (независимо дали е съдружник, член на семейството или приятел)

Но това е много тревожно. Въпреки, че това може да се преодолее с правилната помощ, емоционално насилие може да доведе до жертвата остава с емоционален багаж. Рано или късно, често неочаквано, ще се прояви в природата или поведението на човек.

Поради тази причина е важно да научите за ефектите от емоционалната злоупотреба. Също така е важно да се разбере, какво да направя, за да ги поправи, така че те да не се превръщат друга пречка за здравословен начин на живот, след като емоционални оплаквания.

Тук ще разгледаме подробно 5 често срещани симптома, които понякога погрешно се пренебрегват.

1. Ефектите на емоционално насилие, търсене на одобрение от другите

постоянно желание за одобрение от страна на другите е един от традиционните дългосрочни ефекти на психическо насилие.

Тя често се появява внезапно в такова поведение като:

  • отчаяни опити да се моля другите
  • pidlashtovuvannya правосубектност по начин на съществуване други
  • прекомерна доброта
  • пренебрегване на собствените си интереси, за да отговори на нуждите на другите

трябва да се чувстват приети в социалната среда, в това число с най-близките хора, идва от чувство за малоценност. По правило нарушителят предлага това на жертвата по време на насилствени отношения.

Трябва обаче да помним, че нашата истинска стойност не се основава изключително на това, което правим за другите. Всъщност, в дългосрочен план такива модели на поведение може да станат слаби.

Какво да правим

  • Първата и най-важна стъпка е напълно да разберем, че подобни схеми не са подходящи, особено ако увеличат болката ви. Когато разбираш, че се занимаваш с това поведение, нормално е просто да се скриеш от света. Това обаче не е отговорът.
  • Вместо това трябва да се наложите да възстановите собственото си самочувствие и комфорт, това е най-добрият начин да се придвижите напред.
  • 2. Външен вид

След психологическа агресия често има усещане за обида. То може да бъде както за себе си, така и за човека, който ви нарани. Тя се натрупва за известно време. В допълнение, в крайна сметка може да се прояви в чувство за вина, раздразнителност и разочарование.

В някои крайни случаи жертвата дори изпитва промени в кръвното налягане и може да попадне в депресия.

Какво да правите с него

Един начин да излекува душата от образа -

чрез прошка.

  • Това не се прави бързо, но това може да бъде постигнато, ако се постараете да спрете храненето на отрицателните емоции, които забележите. 3. Тревожност и депресия
  • Безпокойство и депресия - психологични нарушения, които обикновено засягат хора, които са били изложени на физическо или емоционално насилие.

Унищожаването на самоуважението и постоянното възприемане на вината създават негативен обрат на емоциите, които могат да ги насочат към пътя на самоунищожение.

Ако не ги държите под контрол, такива чувства дори могат да предизвикат желание да умрете. Така че чувството за безнадеждност и проблеми със съня също са много чести сред хората в тази ситуация.

Какво да направите

Ако сте наясно с някое от горепосочените чувства или знаете някой, който се чувства така, е важно да потърсите професионална психологическа помощ.

Има и курсове на лечение, които могат да бъдат предписани от специалист.

  • 4. Проблеми при комуникацията с другите
  • Много голяма последица от емоционалното насилие е страхът, че може да напусне. На жертвите може да се окаже много трудно да се установят нови взаимоотношения, защото те се страхуват да се върнат към ситуацията, от която са избягали.

Опустошителните ефекти на емоционалното насилие и емоционалното въздействие могат дори да попречат на хората да работят ежедневно и да говорят с другите.

Освен това, тъй като притесненията за самочувствие и безопасността продължават дълго време след емоционално насилие, пострадалите са по-изложени на риск от навлизане в токсични взаимоотношения в бъдеще. Прочетете повече: Токсичен семейството като причина за психични разстройства

Какво да направите

повечето отношения - тези, които се развиват с течение на времето, когато и двете хора себе си и другите да вземат такива, каквито са.

Работата по самочувствие и са запознати с други хора, преди да се установи връзка - това е важна първа стъпка за всеки, който иска да изгради здрави връзки

след емоционално насилие. 5. Усещането за изтръпване

  • След болезнени ситуации, които нападнали самочувствието си, често се блок, който ви кара да се чувствате и да изразят емоциите си.

В такива случаи жертвата може да не се чувства добре, но той или тя не се чувстват щастливи, дори когато имат много причини да бъдат щастливи.

Изглежда, че въпреки преодоляване агресия все още е вътрешна бариера, която не позволява пълна опит емоции, които спонтанно възникнали до насилие. Какво да направите с това

Това чувство на изтръпване може да бъде преодоляно.

Всичко е въпрос на време и воля.

Всъщност чувството на изтръпване може първоначално да помогне значително. Това може да ви помогне да направите по-добри, по-справедливи решения. Отначало може да е трудно. Все пак, с течение на времето ще забележите, че раните са излекувани и по-скоро се чувствате по-рано.

  • Околните хора по това време са от първостепенно значение. Уверете се, че сте заобиколени от хора, които помагат напълно да се отървете от отрицателните емоции. Ефектите от емоционалното насилие няма да изчезнат в една нощ. Изцелението, движението и развитието са процес, който се нуждае от подкрепа, разбиране и воля. В началото всичко може да изглежда лошо и може да се страхувате, че ранените рани никога няма да бъдат излекувани. Но знайте, че с любов и време можете да преживеете това преживяване и да живеете живота, който заслужавате.
  • рани, които никога не се лекуват, жертви невропсихология
  • Всеки трябва да допринесе за борбата срещу насилието. Неотдавна беше създадена организацията на организацията на жените на ООН за борба със сексуалното насилие.


Имате право да откриете нов 'профил' в живота

Имате право да откриете нов 'профил' в живота

Понякога е лесно, понякога трудно, но винаги е полезно. Отварянето на нов профил може да бъде решение на неотложните проблеми. Сърцето ви може да бъде отворено за него, но умът може да бъде устойчив на промяна. Това важи за всичко, което изисква да излезете от зоната на комфорт или да излезете от рутинния, навик или специфичен контекст.

(Секс и отношения)

Кегел упражнения за тонус на тазовата мускулатура и подобряване на сексуалното удоволствие

Кегел упражнения за тонус на тазовата мускулатура и подобряване на сексуалното удоволствие

Чували ли сте някога за Pampuir или Kegel упражнения? Тези заглавия може да звучат необичайно за нашите уши, но те се отнасят до редица техники, които са много полезни да се знае. За да бъдем по-точни, това е физическо упражнение, първоначално от Изтока. Тяхната цел е да укрепва тазовата мускулатура и в крайна сметка да увеличи сексуалното удоволствие.

(Секс и отношения)