Напитка, която държи на холестерола под контрол


Напитка, която държи на холестерола под контрол

Отслабване Когато лошия холестерол се натрупва в кръвта, рискът запушване на артериите и сърдечно-съдови проблеми.

Да, това е вярно, че тялото се нуждае от определено количество холестерол, за да изпълняват функциите си. Много хора обаче превишават препоръчителната дневна норма и започват да се натрупват в артериите. В тази статия ще споделя инструмент, който ще ви помогне контрол на холестерола и изгаря мазнините.

Когато човек диагностициран с висок холестерол, е важно незабавно да се заеме с диета, намаляване на приема на мазнини и други продукти, които са с високо съдържание на холестерол.Здравословна храна - от ключово значение за намаляване на холестерола и рискове за здравето, които тя води.

За щастие, промените в диетата могат перфектно да допълнят други ефективни начини. Те са не само се бори с висок холестерол, но също така има отлични свойства като ускорява изгарянето на мазнините и загуба на тегло.

Какви са ползите от тази натурална напитка?

В тази статия ще споделя рецептата на напитката от лимон и магданоз - две съставки, които вече знаете, са изключително полезни свойства за здравето и контролхолестерол и повече изгаряне на излишните мазнини.

Полезните свойства на магданоз магданоз - добре известна билка, която се използва в кухните по целия свят, тъй като има много приложения и е подходящ за много рецепти. Въпреки това, в допълнение към кулинарните ценности, магданоз също известни диуретични свойства и способността премахване на излишните течности от организма и токсините, които влияят върху вашето здраве.

тайни ползи от магданоз в високо съдържание на етерични масла и флавоноиди, които са отговорни за вътрешния здравето на тялото, както и за добър външен вид. В допълнение, тя съдържа много витамини С, А и К, са изключително важни за поддържане на силата на имунната система и предотвратяване на различни заболявания и инфекции въздействие върху организма.

Редовната консумация на магданоз помага за премахване на токсините от холестерол в кръвта и борба и стимулира кръвообращението. Затова тази съставка е такъв мощен инструмент за подобряване на здравето на кръвоносните съдове и предотвратяване на сърдечни проблеми

Полезните свойства на лимон

Високото съдържание на витамин С, антиоксиданти и натурални етерични масла, лимон е друг отличен помощник в борбата срещу запушване на артериите и висок холестерол. Lemon предотвратява холестерол да се придържаме към стените на артериитеи стимулира отделянето на което вече съществува. Така че можете да избегнете негативното му въздействие върху кръвообращението.

Антиоксидантите, съдържащи се в лимоните помагат в борбата със свободните радикали и премахване на излишните течности и токсини, натрупани в организма и може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве. В допълнение, редовната консумация на сок от лимон и насърчаване на изгарянето на мазнините и загуба на тегло.

Как да готвя тази напитка?

Когато се свържете с ваша полза магданоз и лимон, а след това получи мощен инструмент, който помага да се контролира холестерола и предотвратяване на заболявания. В допълнение, редовната консумация на тази напитка стимулира загуба на тегло, борба с стагнация на течност, подобряване на здравето на бъбреците и да се предотврати появата на преждевременни признаци на стареене, причинени от свободните радикали. Съставки

  • 1,5 литра вода 3 стръка магданоз 1 кг лимони
  • щипка сода за хляб Подготовка

  • В магазин за хранителни стоки, опитайте се да намерите органични лимони, така че те просто не разполагат с никакви пестициди и химикали. Добре измийте лимоните във вода със сода за хляб, тя ще ги дезинфекцират добре.
  • След като сте измили лимони, ги нарязани на парчета.
  • Ври водата. Добавете от лимони, ситно нарязан магданоз и оставете течността се охлажда.
  • Добре затворете сместа и я съхранявайте в хладилника.
  • Пийте около 120 мл на ден.

Добро утро пие на инструмента, така че да донесе ползи в рамките на деня. За максимални резултати, го пият редовно, докато не забележите, че холестерол намалява.

Не забравяйте, че резултатите ще зависят от вашата диета и начин на живот. Опитайте се да се отървете от лошите навици, които повишават холестерола, като например консумация на алкохол, тютюнопушенето и заседналия начин на живот.


10 Съвета за изгаряне на повече калории без тренировка

10 Съвета за изгаряне на повече калории без тренировка

Първият съвет, който винаги чувате в разговор за загуба на тегло е преследването на спорта и фитнес залата. Но как понякога искате да изгорите повече калории без упражнения? Физическата активност е чудесен начин да се отървете от излишните килограми и да подобрите мотивацията си да отслабнете. Има обаче и други начини за естествена загуба на тегло.

(Отслабване)

2 Прости упражнения за изгаряне на 300 калории

2 Прости упражнения за изгаряне на 300 калории

Отслабване Упражнение е един от най-добрите начини да горят калории, натрупани в на тялото и в крайна сметка може да доведе до увеличаване на теглото. Днес има много начини да се практикуват и вече няма нужда да ходя на фитнес всеки ден, за да се възползват от упражнения. В действителност, си стоят у дома можете да прекарате няколко минути върху малка площ , за да го активирате и изгарят излишните мазнини, които Ви вълнуват.

(Отслабване)