Най-добрите зеленчуци за профилактика на рак


Най-добрите зеленчуци за профилактика на рак

Ракът е заболяване, характеризиращо се с необичаен растеж на клетки, които вече не функционират правилно. Това нарушение води до унищожаване на естествените процеси на организма, засягащи функционирането на засегнатия орган или система.

рак е водеща причина за смърт в света,смятат, че делото му от много фактори, включително генетика, хормонални промени, тютюнопушене или алкохол, неправилно хранене, както и емоционални фактори.

Милиони изследователи посвещават кариерата си на намиране на лечение за рак; новите лечения се появяват ежедневно. Проучванията показват, че храненето се свързва с появата, профилактиката и лечението на рака.

И най-важното е, че някои храни имат естествени свойства, които помагат за борбата с раковите клетки. Сред най-добрите анти-канцерогенни продукти са различни зеленчуци, които са обогатени с витамини, минерали, антиоксиданти и други полезни съставки.

Тази храна е отлично допълнение към всички превантивни мерки.Помислете за някои зеленчуци, които се използват за предотвратяване на рак. Моркови


анти-канцерогенни свойства моркови обясняват наличието на високи концентрации на бета-каротин и karatenoyidiv, не само са ефективни антиоксиданти и да спомогнат за възвръщане клетки.

Домати

Доматисъдържат ликопен, каротин, който осигурява червени домати и е ефективно средство за превенция на рака на простатата. В допълнение, домати съдържат витамини А, С и Е, както и голям брой антиоксиданти,, които помагат за предотвратяване на други видове рак. Червената чушка

Този зеленчук е известен със своите полезни свойства, по-специално, той е мощен анти-канцерогенни, поради високата концентрация бета-каротин, ликопен и капсаицин.Освен това червените пиперки съдържат витамини А и С, които го правят мощен антиоксидант в комбинация с други природни елементи.

Цвекло

Наличието на флавоноиди и бетанин прави цвекло незаменим зеленчук в борбата срещу рак.Различни проучвания показват, че цвеклото е ефективен продукт в борбата срещу това заболяване, особено когато се консумира с домати, лук и краставици. Цвеклото може да почисти тялото, да предотврати появата на рак и сърдечно-съдови заболявания.

Патладжан

Както всички зеленчуци лилаво, патладжан надарени с противоракови свойства поради високата концентрация антиоксиданти, витамини А, С и Е, и селен.

Чесън и лук

Тези два продукта са известни със своите лечебни свойства. Те са отлични антибиотици, продукти, които повишават имунитета, както и естествени лекарства, които почистват тялото.Чесън и лук обогатен с алицин, компонент, който съдържа сяра, което е естествено средство за чернодробно прочистване; Този компонент помага да се премахнат токсичните вещества от тялото, които се натрупват в кръвта и тъканите и могат да причинят рак. Зеле

Различни видове зеле (броколи или брюкселско зеле), карфиол, репички, кресон известни фотохимични свойства, те съдържат флавоноиди и глюкозинолати бисулфат. Поради това съдържание на хранителни вещества, тези продукти са основната храна в борбата срещу рака. Тези зеленчуци подобряват имунната система, помагат за отстраняване на свободните радикали от тялото и защитават клетките.

Здрави навици - Рак Превенция

Зеленчуците, които споменахме са отлични анти-канцерогенни храни. Проучванията показват, че много от техните свойства, помага за предпазване на тялото, за да се преодолее клетъчна дегенерация и съществуващите ракови клетки, те също да увеличи защитната функция на организма и да се насърчи отлично здравословно състояние и здравето на хората.

Но ако те се наричат ​​"ракови клетки", това не означава, че те са способни да направят чудо; Това е само механизъм за поддържане на здравето на тялото. За по-голяма ефективност се препоръчва да комбинирате здравословно хранене с полезни навици. Яжте питателна храна

Винаги включват зеленчуци, бобови растения и здрави

въглехидрати в диетата си, като доказа, че храните, съдържащи тези елементи помага за намаляване на риска от рак.УпражнениеФизически упражнения - това е най-полезният навик, който можете да донесете и което ще ви помогне да предотвратите образуването на рак. Освен това физическата активност помага за намаляване на теглото, предотвратява сърдечно-съдовите заболявания и минимизира риска от рак.

намали консумацията на червено месо

изследвания показват, че консумацията на големи количества червено месо увеличава риска от рак на панкреаса, простатата, бъбреците и на гърдата.Надявам се, че имате полезна информация, като прочетете статията занай-добрите зеленчуци, които помагат на рака

!


Incredible дафинов лист петрола свойства

Incredible дафинов лист петрола свойства

Природни продукти най-важният ключ към готвене на вкусни масло дафинов лист имате търпение, защото след като се смесват всички съставки, необходими, за да оставите маслото да се влеят в продължение на 40 дни. Ако отдавна сте искали да готвите невероятно етерично масло от ваша страна, не забравяйте да опитате да направите масло от дафинов лист.

(Народни средства )

Естествени средства за киселини в стомаха и гастрит

Естествени средства за киселини в стомаха и гастрит

Стомашни Природни продукти, играят много важна роля в процеса на храносмилането на организма, тъй като тя трябва да смели храната, а след това черво може да асимилира хранителните вещества и олово отпадъци. Тъй като стомаха има тежък товар, често този орган страда от различни заболявания и разстройства.

(Народни средства )