Top инфузия за плосък корем отслабване


Top инфузия за плосък корем отслабване

Въпреки че всички ние мразим натрупване на мазнини в някои части на тялото, не забравяйте, че има две важни роли: действа като топлинен изолатор и енергиен резерв. Мазнините обаче трябва да се разпределят равномерно в тялото.

Количеството и местоположението на мазнините в тялото е важно. Излишната мазнина на корема не е не само непривлекателна, но и опасна. Трябва да го държим под контрол, защото може да достигне опасно ниво, което може да доведе до сърдечни заболявания и други сериозни заболявания.

коремни мазнини може да бъде намалена чрез балансирано хранене, аеробни упражнения и допълнителни добавки, които могат да бъдат добавени, като инфузия дневно за загуба на тегло.

Ще ви разкажем всичко в тази статия.

Защо мазнините се натрупват върху стомаха и как може инфузията да помогне да отслабнете?

По данни на болница на Масачузетс, мастна тъкан води до загуба на костна плътност, което увеличава риска от остеопороза. Когато започнете да забележите, че корема стърчи, първото нещо, което идва на ум - това е как това се отразява на външния си вид или това, което вече не може да тегли старите панталони. Всъщност има много по-сериозни проблеми, за които трябва да се притеснявате.

корема мазнини дори може да предизвика мигрена и често главоболие, затова много важно да се разбере причините, поради които се натрупва мазнини в областта на корема: липсата на движение

  • : неактивен начин на живот е един от най-големите врагове на вашето здраве и натрупването на мазнини основната причина и токсините в тялото. Лошото хранене
  • : консумацията на нездравословна храна, сладкиши, безалкохолни напитки и големи количества въглехидрати винаги води до натрупване на мазнини в областта на корема. Хормоните
  • : незначителни промени в хормони предизвика метаболитни проблеми в резултат на което тялото не може правилно да обработи мастни киселини, което води до увеличаване на теглото.
  • Генетика:вашите гени са 50% отговорни за натрупването на коремна мазнина. Според изследователите от Института по Санфорд Бърнам в САЩ, семейни физически характеристики често определят колко мазнини се натрупват в областта на корема. Ако майката ви или други близки роднини имат този проблем, действайте възможно най-скоро. Анализирайте вашите хранителни навици и избягвайте пасивния начин на живот. Стрес
  • : Когато сте под стрес, надбъбречните жлези произвеждат хормони като адреналин и кортизол. Прекомерното ниво на кортизол в кръвта стимулира организма да натрупва мазнини в процеса на липогенеза.

Предимства на лечебни растения за плосък корем

  • Пречистване на тялото.
  • Ускоряване на метаболизма.
  • Има диуретици.
  • Помощ за храносмилането.
  • богат на аскорбинова киселина - мощен антиоксидант, който премахва липиди, мазнини, мъртви или повредени клетки и тъкани.
  • Намаляване на кръвната захар и инсулиновата резистентност.
  • Намалете апетита.
  • Премахване на тревожност.

Най-добрите добавки за плосък корем

Не забравяйте, че само използването на тези чайове няма да ви помогне да отслабнете. Те са допълнение към здравословна, балансирана диета, която трябва да съдържа "здравословни мазнини", като тези, които са в червена риба. Не забравяйте, че всеки ден трябва да правите упражнения за плосък стомах и постоянно да полагате усилия.

Резултатите си струват и вие се грижите за здравето си едновременно!

1. Хибискус чай

Хибискус е един от най-добрите растения за отслабване и плосък стомах. Той е богат на антиоксиданти, елиминира мазнините, възстановява тъканта и укрепва мускулите. Тя се намира в магазини за природни продукти и аптеки. Съставки

15 грама цветя хибискус (понякога се продават в чували) 1 чаша вода

  • Инструкции

да доведе до възпаление на чаша вода, добавете хибискус и оставят да се готви на слаб огън за 15 минути. Извадете от топлината и оставете да се охладят в продължение на 10 минути.

Пийте и пийте два пъти дневно в продължение на 10 дни и след това почивайте в продължение на 5 дни. Инфузията също може да се консумира студена с кубчета лед. Той е вкусен и има привлекателен червен цвят. Опитайте!

2. Вливането на канела и дафинов лист Съставки

  • 1 пръчка канела 2 дафинови листа 1 чаша вода

Инструкции Започнете както обикновено с вряща вода, след което добавете канела и дафинов лист. Оставя се за 20 минути, след това се охлажда в продължение на 10 минути и се натоварва.

Пийте всяка сутрин за закуска в продължение на 10 дни. Направете почивка за една седмица и след това започнете отново за още 10 дни. 3. инфузия с мед, лимон и градински чай

Състав 1 супена лъжица градински чай, пресни или сушени 1 литър вода

  • един лимонов сок 1 супена лъжица Инструкции мед

Боил градински чай и мед във вода за 20 минути. Извадете от топлината и оставете за 15 минути, след това изцедете. Добавете лимонов сок.

Пийте тази лечебна вода през целия ден; Това е един от най-добрите добавки за отслабване, които можете да готвите. Използвайте за 5 дни, а след това почивка за 5 дни. Ще видите какви чудесни резултати ще даде!


Плодови напитки за бързо и здравословно отслабване

Плодови напитки за бързо и здравословно отслабване

Вместо , вие, като всички останали, искат добър поглед време ваканция и и това решава да зареже където няколко Zai Затворени кг. Но за това абсолютно не е необходимо да страдате или да правите операция или нещо друго, което може да породи сериозна опасност за здравето. Има плодови напитки, които ви позволяват да отслабнете бързо и безопасно.

(Отслабване)

Как да отслабнете със закуска

Как да отслабнете със закуска

Закуската е една от основните ястия на ден. Тя има някои много полезни ползи за здравето , които ще ви дадат добро здраве. Но по време на загуба на тегло, много хора решават да пропуснете закуската, която е голяма грешка, защото закуска като няма други хранения може да ви помогне да отслабнете. Ако хората не ядат закуска на сутринта, защото иска да отслабнете, не разполагат с достатъчно време или поради някаква друга причина, най-вероятно, е много по-вероятно да се чувстват глад и желание за закуска през деня .

(Отслабване)