Малко известни факти за кориандър


Малко известни факти за кориандър

Natural Научно име означава, кориандър Coriandrum sativum, произхода му не е известна, но някои проучвания показват, че този традиционен растителен може да дойде до нас от Северна Африка. В тази статия ще споделя малко известни факти за кориандър. Така че прочетете нататък!

Това едногодишно растение се отглежда в големи количества, за да се гарантира предоставянето на цялата година. Тя трудни заострени листа на дълги дръжки 40 до 60 см.

кориандър се използва за ароматизиране на хранителни продукти в световен мащаб. Въпреки това, в някои региони, като Югоизточна Азия и Латинска Америка, е основната съставка в повечето ястия.

Всички части на растението е напълно годни за консумация, но най-често се използва листата поради силната им вкус. Кориандърът може да се използва по различни начини, най-често срещаният от които е консумацията на листа. Но ние не трябва да забравяме за възможно най-полезен чай. Хранителни

Това растение има лечебни свойства, полезни в алтернативната медицина. Кориандърът е богат на масла, които стимулират здравето на храносмилателната система, нормализиране на неговите функции. Той ефективно бори липса на апетит, причинени от заболявания на храносмилателната система, или дисбаланс на рН в лигавицата на стомаха.

Кориандър предлага разнообразие от хранителни помощи. Той е богат източник на витамини А, В, С, Е и К. Той съдържа също големи количества минерали, включително калий и желязо.

Хранителната стойност на 100 г

  • Витамин А:123 мг
  • Витамин В1: 239 мг
  • Витамин В2: 290 мг
  • Витамин B3: 2,310 мг
  • Витамин С: 21 мг
  • Калций: 709 мг
  • Желязо: 16.32 мг
  • Магнезий: 330 мг
  • Фосфор: 409 мг
  • Калий: 1267 мг
  • Натриев: 35 мг
  • цинк: 4.70 мг

имоти кориандър

най-полезните свойства на кориандър - ефективно лечение на хора, които страдат от използване на тежки метали,намира в промишлено замърсени води. Такива случаи се срещат главно в индустриализираните страни. Химичният състав на това растение е способен да се свързва метални частици тежки, ускоряване на процеса на детоксикация.

задръжка на течности в дихателните пътища - доста досадно здравословен проблем, но кориандър действа като мощен отхрачващо: просто направете чай или вливане на листата. Чай е полезен и за жените по време на хранене, защото това увеличава количеството на млякото в гърдите, както и неговите хранителни вещества се абсорбират от бебето.

Други невероятни функции кориандър

  • Използвайте освежители за дъх.
  • с кориандър чаша чай преди лягане помага на съня по-дълбоко и да се възстанови енергията на тялото.
  • Жените да го добавите към своя списък с естествени средства за менструални болки. Имоти кориандър намаляване на болката, като помага да издържат тези дни.
  • му масло се използва широко в лосиони за тяло производство, тъй като те разполагат с прекрасни аромати полезни при създаването на аромати.
  • кориандър е успокояване свойства, което го прави ефективно спазмолитично средство.
  • съединения, открити в кориандър, имат антибактериални свойства, което го прави полезен за пречистване и лечение.
  • Кориандър стимулира мозъчната дейност, което води до оживена интелектуална дейност.

Надяваме се да се хареса тази статия на малко известни факти за кориандър!


Природни продукти за борба с умората

Природни продукти за борба с умората

Естествен път, без значение колко ще спи, а ти през целия ден, като това, което правиш или не. Може да има впечатление, че никога няма да получите или не можете правилно да организирате графика си. Ако наскоро почувствате, че не сте в състояние да направите всичко, което е необходимо за вас или постоянно прозявявате, препоръчваме ви да прочетете тази статия.

(Народни средства )

Магданоз и лимон за контрол на задържането на течности

Магданоз и лимон за контрол на задържането на течности

Забавянето на течности е много често метаболитно разстройство при жените. Въпреки че това не е болест, това е клиничен признак, че нещо не е наред в нашето тяло. Ако глезените, краката или корема често подуват, трябва да се свържете с Вашия лекар. Понякога причината за този проблем е лошото хранене или дори някои хормонални промени.

(Народни средства )