Магнезиев масло против болки в краката


Магнезиев масло против болки в краката

естествени средства възпалено фута - много често срещан проблем, който може да се развие различни причини. Повечето случаи се свързват със ставни заболявания или наранявания, които засягат костите, сухожилията и сухожилията.

Лошата небалансирана диета и прекомерната работа на краката по време на работа или физическо натоварване увеличава риска от болка в краката.

Важно е да се има предвид, че достатъчно магнезий играе важна роля в превенцията и лечението на болки в краката и мускулите.

Смята се, че този минерал участва в около 300 процеси в тялото и мускулите ви се нуждаят най-много.

За съжаление, поддържането на нивата на магнезий може да бъде трудно, дори ако го получите от диетата.

Поради тази причина бихме искали да споделим алтернативен начин да получите магнезий и да го използвате relaksantnymy свойства и успокои напрежението в краката.

Искаш ли да разбереш какво е това?

След като е установено, че магнезиев лесно се абсорбира през кожата, много компании започва да произвежда магнезиев масло, което е само разтвор на магнезиев хлорид и вода.

Това решение се прилага върху тялото ежедневно пред душ или вечер преди лягане.

Проблемът с много търговски агенти е, че те могат да бъдат твърде твърди за чувствителната кожа и дори да предизвикат алергични реакции.

За да се избегнат такива странични ефекти и повишаване на ефективността, ние добавяме други противовъзпалителни вещества, които помагат да се бори болка и лоша циркулация в крайниците.

Нашият инструмент има кремообразна текстура, така че е по-лесно да се разтрива в кожата.

Въпреки това, ако предпочитате вашите течни средства, можете да замените маслото и восъка с масло от гроздови семена или бадемово масло.

Състав

  • 7 и половина супени лъжици арника
  • 7 и половина супени лъжици изсушени листа на черен оман
  • ¾ чаша зехтин
  • 1 супена лъжица пчелен восък
  • 3 супени лъжици масло от шеа
  • 3 супени лъжици магнезиев масло
  • 3 супени лъжици гел от алое вера
  • 1 стъкло контейнер

Инструкции

  • Първо, разбъркайте цветята на арнаника, люляк листа и зехтин, след това се затопли във водна баня.
  • Намалете огъня и гответе на бавно загряване в продължение на 2-3 часа, като се уверите, че лекарството не кипи.
  • След това добавете пчелния восък и го оставете да се разтвори.
  • Смесете масло от шеа и останалите съставки до хомогенност.
  • Извадете от топлината и оставяйте да се охлади, докато фолиото се формира отгоре.
  • Докато продуктът е охладен, смесете магнезиевото масло и гела от алое вера в топлоустойчивите съдове.
  • След като тези две съставки се смесят, добавете лекарството към сместа.
  • Разбъркайте в продължение на 5 минути, докато се втвърди.
  • Затворете контейнера и го съхранявайте на хладно и сухо място.

Прилагане

  • Вземете малко крем и леко масажирайте краката си.
  • Избършете за 10 минути и се отпуснете.
  • Не забравяйте, че магнезий отнема около 20-30 минути, за да влезе в кожата. Не изплаквайте кожата в продължение на половин час, за да направите масло. Други приложения

Въпреки че този крем се препоръчва за намаляване на болката и възпалението при краката, трябва да се отбележи, че има и други приложения.

Използване на свойства при лечението на заболявания като:

  • болка в опъването на раменете и врата
  • в долната част на гърба
  • скованост в ставите
  • силно главоболие
  • стомашни болки
  • гадене и сутрешно гадене

Ако болки в краката пречи да се справят с ежедневието неща, опитайте това естествено средство и се възползвайте от него.

Също опитайте да увеличите консумацията на магнезий като използвате продукти, които го съдържат.


Четири естествени средства за коса укрепване

Четири естествени средства за коса укрепване

Естествен път косата си, разбира се - един от най-важните части на тялото си, когато става въпрос за естетически вид. В същото време, самата коса няма да изглежда добре през цялото време - тя се нуждае от добра грижа. Важно е също така да се грижи за укрепване на косата постоянно и се грижи добре за него, особено ако искате да предотвратите някои от най-често срещаните проблеми, като например загуба на коса.

(Народни средства )

Невероятни ползи от семена от чиа, които трябва да знаят

Невероятни ползи от семена от чиа, които трябва да знаят

Природни продукти Чиа известни с малките си размери и лек орехов вкус. Това помага да се лесно да се комбинира с други продукти. Така че това лесно добавят към диетата. В продължение на десетилетия, оценени за своите високи количества основни хранителни вещества. Сред тях омега-3 мастни киселини, фибри и протеини.

(Народни средства )