Ползи за ежедневна употреба супена лъжица от сместа от канела и мед


Ползи за ежедневна употреба супена лъжица от сместа от канела и мед

Природни продукти канела и мед - две питателна продукти, които могат да се похвалят много полезни свойства за здравето, и в допълнение, също да опитат изискани. Ако комбинирате малко количество канела и мед, увеличете полезните им свойства и ги улеснийте да ги използват ежедневно.

Ето някои от техните полезни свойства: тази смес може да ви помогне да отслабнете, да увеличиимунитета, подобряват храносмилането, да се грижат за ставите, лекува безсъние и стрес и повишаване на либидото. Полезните свойства

Ако смес от канела и мед да ядат всеки ден, по начини, които ще бъдат обяснени по-долу, това ще ви даде следните ползи за здравето: Помага отслабвам

  • : Смес от мед и канела помага активирате обмяната на веществата и намаляване на апетита за консумация на захар. Канелата също е добър регулатор на кръвната глюкоза, а също така помага да се отстранят излишните течности и телесни мазнини. Консумирайте сместа, като я смесвате в гореща вода между храненията.
  • Подобрява имунитета: комбинация от канела и мед - висококалорична смес, която също функционира като естествен антибиотик. С други думи, това ще ви помогне да се отървете от чувството за студ в тялото и също така служи за предотвратяване на заболявания, причинени от вируси и бактерии.
  • смес се бори с инфекции и премахва гърлото: неговите антибиотични и противовъзпалителни свойства позволяват добро лечение на фарингит, тонзилит,афония, дисфония, и т.н. Смесете една супена лъжица смесица от канела и мед с топла вода, отпийте и разтрийте гърлото.
  • подобрява здравето на ставите, поради неговата калоричност и антиоксидантни свойства, тази комбинация е идеална за болести като артрит, остеоартрит и други подобни на тях.
  • намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, като тази смес подобрява кръвообращението, което намалявахолестерол, укрепва сърцето и се управлява от неговия ритъм.
  • Увеличава либидото: канелата се счита за един от най-добрите естествени афродизиаци за мъже и жени. Вземете една супена лъжица сутрин и една преди лягане.

  • подобрява храносмилането и намалява киселинност: в този случай, да вземе чаша топла вода с една супена лъжица мед и канела смес в prikusku, за предпочитане преди обяд. Въпреки това, можете също така да разтваряте сместа в чаша топла вода.
  • Дава енергия и предотвратява стреса: неговата калоричност и тонизиращи свойства ви помагат да оживите тялото. Вземете една супена лъжица от сместа, за предпочитане на празен стомах.
  • подмладява тялото: вътре и отвън. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, сместа спомага за намаляване на тъканните щети, причинени от времето, така че е добра терапевтична и помага за запазване на красотата. Също така помага да се предотврати хронично заболяване.
  • Борба с безсънието: Вземете супена лъжица смес от канела и мед с чаша гореща вода преди лягане.

Какво ви трябва

Нуждаете се само от канела и мед. Тези продукти трябва да бъдат с високо качество.

Медът трябва да бъде органичен, защото то само гарантира, че е преработен естествено, без добавени вещества. Медът също трябва да е суров, т.е. онзи, който не е загряван при високи температури, за да остане винаги в течна форма. С други думи, тя трябва да се втвърди при ниски температури. Когато е студено, можете да го затоплите във водна баня и да го разтопите, без да губите полезните си свойства. От друга страна, канелата също трябва да е органична. Можете да разберете за своето качество от неговия вкус.

Как да направите тази смес

Смесете течния мед и канела, докато сместа е много дебела. Съхранявайте сместа в херметически затворен стъклен съд. Не е нужно да държите тази смес в хладилника, в стаята, където се съхранява хладно и когато не е много горещо. Това лекарство се съхранява добре дълго време без консерванти, поради особените свойства на канела и мед.

Как да използвате микс, което трябва да вземе една супена лъжица от лекарството на ден с мед и канела съотношение 1: 1 при стандартна доза. За малките деца една чаена лъжичка трябва да бъде стандартна доза.

Можете да разтваряте сместа в малко количество гореща вода, а след това водата ще има сладък вкус. Можете също така да разтворите смес от канела и мед в студена вода. По този начин ще получите освежаваща и здравословна напитка. Можете също така да комбинирате сместа със сок, мляко или

кисело мляко , но никога не го готвя. Ние винаги препоръчваме да използвате съветите на Вашия лекар или натуропат преди да вземете някакво лечение на наркомании и ги приемат за естествени продукти също имат редица противопоказания за различни заболявания и могат да бъдат несъвместими с някои лекарства. Понякога прекомерната консумация на натурални продукти може да доведе до нежелани странични ефекти.

Снимка HealthHomeHappy.com, alsjhc, йон-Bogdan Dumitrescu и sweetbeetandgreenbean


Като овесени ядки и зелени ябълки се отрази на здравето ни? Natural

Като овесени ядки и зелени ябълки се отрази на здравето ни? Natural

Означава, че вие ​​сте опитвали ивица със зелени ябълки и овесени ядки? Много лекари и специалисти по хранене препоръчват пиене на тази проста напитка, която помага да се грижи за здравето и дори да отслабнете. Той има много полезни свойства, които ще опишем в тази статия днес. комбинация от овесени ядки и зелени ябълки не само перфектно помага за регулиране на теглото, също така е отличен избор закуска за цялото семейство!

(Народни средства )

10 Естествени лаксативи срещу запек естествени средства

10 Естествени лаксативи срещу запек естествени средства

Запек - това е наистина обща храносмилателната разстройство, което може да се случи при хора от всяка възраст. Характерният му симптом е постоянните проблеми с изпразването. Също така, запекът може да бъде придружен от дискомфорт в стомаха, застоял дъх и главоболие. Една от основните причини за това заболяване е недохранването, дехидратацията и заседналият начин на живот.

(Народни средства )