Полезни свойства и приложения костилка авокадо


Полезни свойства и приложения костилка авокадо

Авокадо - вкусна и питателна плодове, което също е много полезен за вашето здраве. Но не всеки знае, че семената на авокадо (които обикновено са оставени без нужното внимание) може да се яде, защото те имат повече витамини, отколкото самия плод. Освен

, можете да ги прилага локално да се отървем от нежелани проблеми и кожни заболявания, както и за подобряване и облекчаване на болки в ставите и мускулите.Ще споделя с вас някои от тънкостите и тайните свойства на авокадо ями, и да ви помогне да извлечете максимална полза от използването им.

Защо костите?

авокадо е богат на минерални за витамините човешкото тяло и активните вещества, редовна консумация може да окаже положително влияние върху състоянието на тялото и здравето. Установено, че 70% се намират в костите незаменими аминокиселини авокадо и, освен това, много плодове има високо съдържание на разтворими фибри, отколкото всеки друг плод. Ползи за здравето

-долу са някои хубави черти, които получавате от яденето авокадо ями:

  • мощни антиоксиданти: предотвратяване на стареенето на клетките
  • Поради високото си съдържание на аминокиселини предотвратява сърдечно-съдови заболявания: допринасящи за разлагането на "лошия" холестерол кръв и отлична работа с намалена триглицериди и лечение и превенция на исхемична
  • помага стимулира защитните сили на организма за борба с болести, причинени от микроби, гъбички
  • и паразити и насърчаване на загуба на тегло и изгаряне на мазнини: тя е в яма авокадо съдържа основни елементи zhyrospalyuvalni, защото те са незаменими за поддържане на диетата. Също така съдържат разтворими влакна, които оказват положително влияние върху чревния тракт и улесняват доброто състояние.
  • Подходящ за диария и възпаление на стомашно-чревния тракт
  • на Налице е силна афродизиак, който повишава либидото значително
  • спомага за възстановяването на силата и подобряване на здравето, след изморителен ден
  • облекчава болката в ставите и мускулите, ако ги въведат ясни дразнене
  • Предотвратява растежа на тумори и да намали риска от появата им, благодарение на високото си съдържание на флавоноли
  • предотвратява епилепсия
  • възстановява еластичността на кожата, намаляване на възпалението и да помогне да се отървете от старчески петна
  • Регулира
  • заболяване на щитовидната жлеза Bones авокадо с подмладяващ ефект върху кожата, като така допринася за развитието значително количество колаген
  • естествено да помогне при лечението на астма и

предотвратяване на неговата поява отнема авокадо ями

авокадо ями с пързалки ти и по-скоро вкусен вкус поради техните лечебни свойства. За да се използват за целите на готвене, трябва първо да се отдели от основната кост на плода и, ако е желателно, решетка и Скара на слаб огън. Ще видите, че настърганата смес ще получи червеникав оттенък. И тогава ще бъдете в състояние да:

  • варете инфузия. Трябва да се готви sushim в продължение на 10 минути и се охлажда за 5. След това, инфузията трябва да се пие през деня на малки порции.
  • Използвайте сместа като гарнитура за салати, супи, яхния, ориз, макарони и др.

Внимание: Отвличането на авокадо може да причини запек поради високото съдържание на танин. Как да кандидатствате

авокадо ями за локално приложение, направете следното:

  • Chop авокадо семената и ги смесете с дял от алкохол и оставете да се влеят смес през седмицата. Използвайте тази инфузия за триене в болки в ставите и мускулите, както и мигрена, нежно масажирате слепоочията и областта на шията, е значително облекчаване на главоболие и болезнени чувства.
  • С натрошени семена, лесно можете да направите крем с светлинни ефекти на възпаления и пигментни петна пона кожата. За това просто трябва да се смесват праха с малко топла вода, за да се получи кремообразна паста и нанесете върху проблемните зони в продължение на 5-10 минути, след което изплакнете с топла вода. В резултат на това, цветът на лицето ви ще се подобри и възпалението ще изсъхне и в крайна сметка ще изчезне напълно.
  • За подобряване на чуплива и изтощена коса и даде ги грее и свети, опитайте едно авокадо ями трябва да се скара, разбърква се с рициново масло и се оставя за деня. След това нанесете маска върху косата и я разпределете по цялата дължина, сложете затопляща капачка и я задържайте поне час. След това измийте маската с шампоан и се насладете на невероятно меката и лъскава коса. Единственото нещо, което трябва да обърнете внимание, е, че тази маска не се препоръчва за лечение на мазна коса.
  • Можете също да използвате кайма с кайма от камъни, за да направите естествено търкане да почистите лицето си.

  • Между другото, ако някой е необходимо, авокадо семена, смесени със сирене и брашночесто използвани като отрова за мишки.


6 Тайни за храна, за да имате перфектна кожа

6 Тайни за храна, за да имате перфектна кожа

Искате да имате перфектна кожа, но не знам как да се постигне това? В тази статия ще разгледаме някои от тайните на мощност за перфектна кожа, които могат да ви помогнат, без значение какъв тип кожа имате. 1. Как да се отървем от тъмните петна и да имат перфектна кожа Тъмни петна по кожата, известни още като хиперпигментация , може да бъде причинено от дефицит на витамини (особено В12).

(Красота)

Регулиране колани за талията или корсет: какво е това и как да го носите?

Регулиране колани за талията или корсет: какво е това и как да го носите?

Много хора търсят различни методи за формиране на стройна талия, като се използват кремове спазвате диетата, като различни медикаменти и минава различни терапия. Въпреки че може би сте чували за тях, някои и не знаят за съществуването на корекционни колани и това, което те са правилно да носят. В тази статия, научете как да стесните кръста и станете по-тънки , използвайки правилния теглещ колан.

(Красота)