Полезни свойства и приложения костилка авокадо


Полезни свойства и приложения костилка авокадо

Авокадо - вкусна и питателна плодове, което също е много полезен за вашето здраве. Но не всеки знае, че семената на авокадо (които обикновено са оставени без нужното внимание) може да се яде, защото те имат повече витамини, отколкото самия плод. Освен

, можете да ги прилага локално да се отървем от нежелани проблеми и кожни заболявания, както и за подобряване и облекчаване на болки в ставите и мускулите.Ще споделя с вас някои от тънкостите и тайните свойства на авокадо ями, и да ви помогне да извлечете максимална полза от използването им.

Защо костите?

авокадо е богат на минерални за витамините човешкото тяло и активните вещества, редовна консумация може да окаже положително влияние върху състоянието на тялото и здравето. Установено, че 70% се намират в костите незаменими аминокиселини авокадо и, освен това, много плодове има високо съдържание на разтворими фибри, отколкото всеки друг плод. Ползи за здравето

-долу са някои хубави черти, които получавате от яденето авокадо ями:

  • мощни антиоксиданти: предотвратяване на стареенето на клетките
  • Поради високото си съдържание на аминокиселини предотвратява сърдечно-съдови заболявания: допринасящи за разлагането на "лошия" холестерол кръв и отлична работа с намалена триглицериди и лечение и превенция на исхемична
  • помага стимулира защитните сили на организма за борба с болести, причинени от микроби, гъбички
  • и паразити и насърчаване на загуба на тегло и изгаряне на мазнини: тя е в яма авокадо съдържа основни елементи zhyrospalyuvalni, защото те са незаменими за поддържане на диетата. Също така съдържат разтворими влакна, които оказват положително влияние върху чревния тракт и улесняват доброто състояние.
  • Подходящ за диария и възпаление на стомашно-чревния тракт
  • на Налице е силна афродизиак, който повишава либидото значително
  • спомага за възстановяването на силата и подобряване на здравето, след изморителен ден
  • облекчава болката в ставите и мускулите, ако ги въведат ясни дразнене
  • Предотвратява растежа на тумори и да намали риска от появата им, благодарение на високото си съдържание на флавоноли
  • предотвратява епилепсия
  • възстановява еластичността на кожата, намаляване на възпалението и да помогне да се отървете от старчески петна
  • Регулира
  • заболяване на щитовидната жлеза Bones авокадо с подмладяващ ефект върху кожата, като така допринася за развитието значително количество колаген
  • естествено да помогне при лечението на астма и

предотвратяване на неговата поява отнема авокадо ями

авокадо ями с пързалки ти и по-скоро вкусен вкус поради техните лечебни свойства. За да се използват за целите на готвене, трябва първо да се отдели от основната кост на плода и, ако е желателно, решетка и Скара на слаб огън. Ще видите, че настърганата смес ще получи червеникав оттенък. И тогава ще бъдете в състояние да:

  • варете инфузия. Трябва да се готви sushim в продължение на 10 минути и се охлажда за 5. След това, инфузията трябва да се пие през деня на малки порции.
  • Използвайте сместа като гарнитура за салати, супи, яхния, ориз, макарони и др.

Внимание: Отвличането на авокадо може да причини запек поради високото съдържание на танин. Как да кандидатствате

авокадо ями за локално приложение, направете следното:

  • Chop авокадо семената и ги смесете с дял от алкохол и оставете да се влеят смес през седмицата. Използвайте тази инфузия за триене в болки в ставите и мускулите, както и мигрена, нежно масажирате слепоочията и областта на шията, е значително облекчаване на главоболие и болезнени чувства.
  • С натрошени семена, лесно можете да направите крем с светлинни ефекти на възпаления и пигментни петна пона кожата. За това просто трябва да се смесват праха с малко топла вода, за да се получи кремообразна паста и нанесете върху проблемните зони в продължение на 5-10 минути, след което изплакнете с топла вода. В резултат на това, цветът на лицето ви ще се подобри и възпалението ще изсъхне и в крайна сметка ще изчезне напълно.
  • За подобряване на чуплива и изтощена коса и даде ги грее и свети, опитайте едно авокадо ями трябва да се скара, разбърква се с рициново масло и се оставя за деня. След това нанесете маска върху косата и я разпределете по цялата дължина, сложете затопляща капачка и я задържайте поне час. След това измийте маската с шампоан и се насладете на невероятно меката и лъскава коса. Единственото нещо, което трябва да обърнете внимание, е, че тази маска не се препоръчва за лечение на мазна коса.
  • Можете също да използвате кайма с кайма от камъни, за да направите естествено търкане да почистите лицето си.

  • Между другото, ако някой е необходимо, авокадо семена, смесени със сирене и брашночесто използвани като отрова за мишки.


Кажете сбогом, за да отпуснете кожата на ръцете и краката си!

Кажете сбогом, за да отпуснете кожата на ръцете и краката си!

Няма съмнение, безжизнена увисването на кожата е един от най-често срещаните проблеми при жените, така и между някои мъже също. Въпреки, че това е естествена част от процеса на стареене, има много фактори, които ускоряват безжизнен вид на кожата на по-ранна възраст. ръцете, шията, краката, клепачите и ъглите на устата - това са областите, които са най-често свързани с муден или увисване на кожата.

(Красота)

Как да се отървете от бръчки под очите

Как да се отървете от бръчки под очите

Колаген и еластин - протеиновите влакна в кожата, които го правят по-силна и по-устойчива. Тези влакна образуват мрежа, която позволява на младата и здрава кожа, която съдържа много колаген, да се възстанови бързо и лесно. Производството на колаген и еластин намалява с течение на времето, което означава, че кожата става по-тънка и по-слабо възстановена; Слънцето също допринася за този проблем.

(Красота)