Полезните свойства на кокос, които не са знаели преди


Полезните свойства на кокос, които не са знаели преди

Природни продукти Овощни дръвчета кокосово могат да се консумират в много отношения, обаче, особено използването му вода (което е много освежаващо) и целулоза. Можете да си купите кокосови земята за десерт. Той има стотици различни начини за използване при готвене, занаяти или медицина. В тази статия ще научите повече за кокосовите орехи.

имоти кокос в тропическите страни използват антибактериални, антиоксидант, антипаразитни, хипогликемично, хепатопротективно и имуностимулиращи свойства на кокосов орех. Истинската сила на този плод в това семе, която след достигане на зрялост съдържа много витамини, минерали и олигоелементи, които са необходими за човешките хранителни вещества. Кокосът съдържа калций, магнезий, фосфор, желязо, натрий, селен, йод, цинк, флуор, манган и други елементи.

Кокос - това е орех. Вие ядете семената му. Той е голям по размер с вода или мляко вътре. Цветът на целулозата е бял, а гайката е кафяв навън. Този продукт се използва за антистресови диети, затлъстяване, остеопороза, проблеми със сърдечно-съдовата система и за контролиране на стагнацията на течности.

орехи: плодове за спортисти

Всеки, който се занимава с физически упражнения, трябва да се пие кокосово мляко или вода, защото тя има много полезни свойства:

  • Хидратира: Той съдържа много вода и минерали, които предотвратяват dehidradatsiyi. Това е добър съюзник по време на състезания и тренировки. В кокосова вода има ниско съдържание на мазнини и захар, така че няма калории. Тя е любима напитка на горещото място, благодарение на незабавното й утоляване.
  • Наситени с минерали: Помага за регулиране на мускулния тонус и подобрява активността на сърцето.
  • Антиоксидант: Някои минерали, които съставляват кокосов орех (селен и цинк), имат антиоксидантни свойства. Ето защо кокосовият крем често се използва в продукти за грижа, редовни кремове и крем за слънце.
  • Power Engineer: Голяма храна след натоварен ден, тежки тренировки или упражнения или на много горещи места. Можете да добавите кокос към лента или плодов сок (портокал, грейпфрут, банан и др.)
  • Регулиракръвно налягане: Тъй наситени мазнини, които се намират в пулп и кокосово мляко, е отличен източник на енергия за организма. Coconut

добър за сърцето си

установено, че кокосова вода - течността, съдържаща се в плодовете, когато тя все още не е узрял - ниска кръвна захар и мазнини и е богат на минерали и олигоелементи. В тропическите страни, където растат много кокосови дървета, водата е свежа, веднага след рязането на кокосовите орехи от дървото. Съществуват и страни, където се продават в бутилки.

използване на кокосова вода помага за намаляване на кръвното налягане и нивата на триглицеридите при хора, страдащи от високи нива на холестерола. Кокосът също има антидиабетни и хипогликемични свойства.

Кокосово масло: Какво трябва да знам за това?

Кокос може да се използва и под формата на етерични масла. Кокосовият кош съдържа най-големите, след кърмата, количеството мастни киселини. Укрепва имунната система и помага на организма да се бори с болести, бактерии, инфекции и вируси.

за кокосово масло все още няма достатъчно информация, така че не е толкова често се използва в света днес. Ако го използвате в естествена, не-джинджифил форма, значително ще подобрите здравето си и ще намалите холестерола. В допълнение, тя ще ускори метаболизма: ще бъде по-лесно да отслабнете без такива странични ефекти, както при проблеми с щитовидната жлеза. Coconut защитава клетките на сърцето и облекчава симптомите на менопаузата и предменструални симптоми (ПМС).

Други имоти

кокосова вода кокосова вода е не само много добър за сърдечно-съдовата система, то е почти равно на майчината кърма, ако ги сравним detoksyfikuyuchu сила. Той също така почиства бъбреците от вредни вещества. Coconut вода също е полезен за цялото тяло и се препоръчва за употреба при деца, поради високото съдържание на витамин С, естествени захари и множество минерали. Използва се и за почистване на бъбреците и като диуретик.

Подпомага поддържането на активността на бъбреците, храносмилането и черния дроб. Кокосови вода предотвратява диабет контрол инфекция поток и подобрява червата. Той облекчава стреса в панкреаса и ензимните системи. Coconut се използва за лечение на пикочния мехур осигурява овлажняване на кожата, правейки я мека и гладка.

ползи от кокосово бременност жени

през периода на бременността се препоръчва да се използва кокосово като неговата плът и мляко или вода. Това е много полезно за бъдещата майка и бебето. Той съдържа много хранителни вещества. Кокосът има полезни свойства, които допринасят за по-добра бременност, захранват тялото с витамини и осигуряват енергия.

Тъй като това е естествен физиологичен напитка, той замества течности и помага за предотвратяване на подуване в областта на глезена (които често са при бременни жени). Кокосът е чудесен начин да поддържате подходящо ниво на влага по време на бременност.

От друга страна, тя не съдържа мазнини и холестерол. Когато ядете кокосов орех, не сте изложени на риск да спечелите повече тегло, отколкото препоръчват лекарите.

Coconut укрепва имунната система, помага ви да е болен (всички знаем, че бременна почти невъзможно да се приемат лекарства), освен това, той повишава защитата на плода.

Той подобрява здравето на стомаха и пречи rvotnyhжелания, които толкова често се появяват през първите месеци на бременността. Той също така помага при запек (друг често срещан проблем).

Снимка Chandrika Наир, Селин Надо, Джефри Уонг, Джон Revo Пуно, Montse PB.


Природни лечения за разширени вени

Природни лечения за разширени вени

Natural означава Разширените вени са здравословни проблеми, произтичащи от лоша циркулация, но също така е естетически проблем, тъй като това може да стане много забележим и да повлияе на самочувствието на човек. В тази статия ще ви покажем някои природни лечения за разширени вени, , които могат да бъдат използвани у дома, за да се предотврати появата и дори премахване на знаците, които наскоро са се появили.

(Народни средства )

Проблеми с костите, как да се предотврати

Проблеми с костите, как да се предотврати

Natural означава, тялото ви отчаяно се опитва да използва калция, съдържащ се в млякото за техните нужди. Има някои продукти, които са много богати на калций, така че можете да ги ядете и никога не се тревожи за дневна тарифа на калций. Костни заболявания често са причинени от генетични фактори, инфекция, лошо развитие на костите или лошо хранене.

(Народни средства )