Когато сте уморени, вие трябва да започнете отначало


Когато сте уморени, вие трябва да започнете отначало

Sex & Взаимоотношения Понякога просто се уморяват и осъзнавам, че има само един вариант: вие трябва да започнете отначало.

Уморяваме се да се оплакваме, че ни заобикаля. От неискрени думи, както и на околната среда и хората, които не ни подкрепят. В допълнение, ние сме уморени от себе си. Периоди, когато не сме ефективни, не са интересни или не се уважават, гуляйте ни. Спираме да разпознаваме човека, който виждаме в огледалото.

Всъщност хората се нуждаят от много малко, за да са щастливи. "Психология простота" ни напомня, че благосъстоянието скрити в най-спешната необходимост, в ключови аспекти.

Любов, уважение, свобода или компания са важни за нас.

Но от време на време, всички ние можем да се чувстват по този екзистенциален изтощение, което не е нищо повече от бедствия и тегло проблеми. За да се отървете от тях, просто трябва първо да започнете всичко.

Знаем, че не е толкова просто.

Когато сте уморени и разпада

емоционална и психологическа умора - е това, което често се случва с хора. Ние постигане на цели в важните начини, по които можем да се чувстват депресирани, но тъй като ние имаме много неща, но много задължения и отговорности. Това е усещане за разбивка или удушаване, което се случва на много хора. Изглежда, когато сте емоционално и емоционално уморени.

Това се дължи на липсата на реципрочност. Вие инвестирате в нещо и не получавате нищо в замяна.

Вие подхранвате мечтите си и те не се сбъдват.

Разгледайте по-подробно тази ситуация.

емоционална катастрофа емоционален крах - лично отклонение, в които се чувстват изгубени.

Инвестирали сме време и усилия в някои хора, техните взаимоотношения, техните приятели или работата си, само за да разберете, че в края на краищата това не си струва. Или, в резултат на това не се случи нищо, както се надявахме.

Чувствайте се уморени от ден за ден. Осъзнайте, че ни липсва сила. Ние също така да забележите, че умората променят своя курс до точката, където лошото здравословно състояние е постоянен. Това са признаци, че нещо не е наред.

Когато ви омръзне всички, няма интерес и не ви вдъхнови, може просто да се каже, че почти достигна дъното.

  • Това лично бедствие може да отнеме няколко седмици. Но бъдете внимателни,
  • това не трябва да трае повече от два месеца
  • . Ако това се случи, ще трябва да обсъдим възможността за депресия. Можем да се чувстваме депресирани в рамките на няколко седмици. Имаме пълното право да се чувстваме предадени, потиснати и да усещаме емоционална умора. Тогава това ще ни позволи да възстановим всеки фрагмент. С други думи, не бива да позволявате тази ситуация да стане хронична.За борба с емоционалната умора ... променят нещо, преместете, помислете за опции
  • Ако вече не можете да толерирате, тогава реагирайте. Ако не се интересувате от нещо, променете го.

Ако всичко изглежда тъмно и сиво, намерете четките си.

Ако всичко, което виждате, е фалшива усмивка и студено взаимодействие, обърнете внимание на по-топлите хора, но никога не останете на едно и също място. Понякога психолозите ни казват, че реалността "не съществува". Те са прави, защото всичко, което виждаме пред себе си, е просто тълкуване на нашето съзнание. В този случай мислите и емоциите са ключови елементи.

Така че, всички знаем, че понякога реалността е това, което е. Трудно, трудно е, дори болезнено да се приеме.

За да стимулираме промяната, трябва да знаем нещо. Трябва да сме наясно със ситуацията, в която се намираме. По този начин можем напълно да разберем нашата реалност.

Ако вашата реалност е някой близо до вас, с който не сте доволни, тогава трябва да намерите решение.

  • Понякога няма смисъл да се търси виновникът. Любовта минава, предаността изчезва и няма друг начин, освен да я приемеш и да намериш решение.
  • Ако сте уморени от това, което сте сега, обърнете внимание на това. В момент, когато забележите, че работата ви, нещата, които заобикаляте, не ви карат да се чувствате добре, спрете.
    Ако не сте доволни от това, което правите или кажете, помислете за това. Това е моментът да се "възстановим отвътре".

Независимо какво казва мнозинството, хората могат да се променят с течение на времето. Това се нарича опит.

Ако забележа, че отговорът "да" на всички ми донесе повече проблеми, отколкото решения, това показва необходимостта от по-продължителна работа. Това е моментът да започнете да се грижите по-добре за вашата личност и самочувствие. И когато е необходимо, трябва да кажем "не".

Понякога

  • трябва да започнем отначало. Тя ни позволява да се самоусъвършенстваме лично и емоционално
  • . Само тогава ще можем да се чувстваме. Това ще ни позволи да открием нашите силни страни. И да го прави в други ситуации и заобиколен от нови, където ще бъдем по-доволни. В допълнение, можем да се гордеем със себе си. Ако днес забележите, че се чувствате уморени, помислете за момент. Можете да бъдете затрупани от това, което ви заобикаля, или във вас.Може да е моментът, в който трябва да вмъкнете ключ в ключалката, която държи страховете ви да ги предадете.

Не се страхувайте да направите крачка. Понякога само малка промяна е достатъчна, за да провокира създаването на нова реалност. Нова реалност, в която можеш да бъдеш щастлив. Опитайте го на практика. Заслужаваш го.


Премине през много бури, за да достигне мир

Премине през много бури, за да достигне мир

Sex & Взаимоотношения Както знаем, Далай Лама заяви, че е невъзможно да се постигне мир в света, ако не първо да го намерите в рамките на своя ум и сърце. В действителност, в ежедневието не се опитвате да отговорите на проблемите на останалия свят. Достатъчно е да си наред и светът всъщност означава спокойствие.

(Секс и отношения)

Възобнови връзката с бивш партньор: си струва или не?

Възобнови връзката с бивш партньор: си струва или не?

Взаимоотношения разкриват несъответствия, които могат да доведат до неизбежна парализа . Въпреки това, понякога решавате да подновите връзката с първата. Трябва ли да се присъединя към бившия си партньор? Всъщност всичко зависи от обстоятелствата, довели до прекъсването, както и от причината, поради която те обмисляли обновяването на връзката.

(Секс и отношения)