Коктейл с кокос, джинджифил и червено цвекло за вашето здраве


Коктейл с кокос, джинджифил и червено цвекло за вашето здраве

Природни продукти Тази невероятна рецепта съчетава мощни свойства на кокосов орех, джинджифил и цвекло, за да ви даде изключително питателна коктейл.

Това е чудесно за вашето здраве, храносмилателната система и загуба на тегло.

Научете повече за всички предимства на това лечение вкусна напитка и как да се направи коктейл с кокос и други съставки; Три компонента

Coconut кокос е много полезен за организма. Той е толкова пълен с хранителни вещества, които се считат за super'yizheyu.

Въпреки че съдържа много масло, здравословна мазнина, което тялото ви се нуждае. То всъщност активира метаболизма ви и ви помага да отслабнете по-лесно.

Този плод е богат на витамини, минерали и микроелементи и мастни киселини и фибри. Тя също има антиоксидантно, диуретично, хидратиращ ефект.

Ако го купувате пресни, трябва да знаете, че можете да използвате всички части на кокосов орех.

  • Първо премахнете водата, която е много богата на минерали.
  • След това можете да направите мляко и целулоза остатъци, използвани като брашно, за да бисквити и сладкиши.
  • И накрая, можете да използвате кожи, за да възпламени огъня в камината или скара. Появява Ginger

, че тази екзотична подправка добро за здравето, особено за жените.

Това е необходимо, ако имате проблеми с храносмилането, защото активира киселина в стомаха, намалява метеоризъм и подобрява усвояването на хранителните вещества.

Както и с кокос, джинджифил борят със задържане на течности и активира метаболизма си - два важни фактора, които насърчават загуба на тегло и намаляване на подуване на корема.

Той също така съдържа антиоксидант, който идеален за борба със свободните радикали в тялото си.

Можете да добавите прясно или на прах джинджифил почти всичко, за да се получи ястия уникален вкус.

Това наистина върви добре с месо и риба, както и десерти, супи и напитки.

Цвекло Цвекло - е един от зеленчуковата градина, които са винаги под ръка. Забележително е във всички форми, независимо дали е сурово или варени.

Тя осигурява витамини (А, В6 и С) и минерали (желязо, фосфор, цинк, калий и мед) и растителни протеинови и влакна.

Цвеклото има сладък аромат и ярко лилавочервен цвят. Той е подходящ за много рецепти, както сладки и солени, дори и за производство на сокове и коктейли. Тя дава много енергия.

То също помага за понижаване на кръвното налягане и възпаление, и предотвратява рак и помага детоксикация на кръвта и черния дроб.

коктейл с кокос, джинджифил и цвекло

Този коктейл с кокос, джинджифил и червено цвекло има голям вкус и е идеален за всички, по всяко време на деня.

Въпреки това е особено полезно, когато трябва да се направи физическо или умствено усилие.

Можете да го използвате, когато имате нужда от стимул на хранителните вещества, като например, когато сте уморени, подчерта или сте бременна.

Съставки

На литър коктейл:

  • 1 кокосово
  • 1 цвекло
  • парче джинджифил или на прах джинджифил (на вкус)
  • 1 литър вода

Забележка: Ако не разполагате с пресен кокос, можете да вземете един литър кокосово мляко вместо кокосова вода. Подготовка

  • Първо следвайте стъпки, за да кокосово мляко, размахване кокосово плът с гореща вода, докато не получи бяло мляко.
  • След това добавете цвекло и джинджифил, обелени и нарязани на парчета.
  • Ако решите да използвате кокосово мляко е готово, го смесват директно с цвекло и джинджифил. Няма нужда да се загрява.
  • Разбъркайте отново, докато сместа се зачервене.
  • Отнасяйте се и пийте горещо или оставяйте да се охлади.
  • В поръсете стевия на искане или мед, но не забравяйте, че тя ще цвекло са сладко докосване.

Пийте коктейл през целия ден. За да получите наистина всички хранителни вещества, препоръчваме напитка коктейл с кокос, джинджифил и цвекло на празен стомах.

Можете да пиете цялата сума за един ден или два, но не повече.

Рецепти с 4 ленти за тънка талия

Ако искате да имате изящна фигура, но не по-голяма сила, за да седне на твърда храна, опитайте тези тънки ленти до кръста.


Невероятни ползи от консумацията на чесън на гладно и мед

Невероятни ползи от консумацията на чесън на гладно и мед

Естествени средства ли, че филма "Шунка, шунка" (Jamón Jamón)? Хавиер Бардем непрекъснато яде суров чесън там, защото каза, че го е направил силен като дъб. Някои хора го гледаха с усмивка, други с отвращение, но истината е, че характера му е направил правилно използване на този мощен растителен често.

(Народни средства )

Премахване на излишната течност на месец

Премахване на излишната течност на месец

Естествени средства Понякога си мислиш, че придоби няколко допълнителни килограма, но често това чувство възниква от задържане на течности в организма. Това може да стане прекомерен прием на сол, нарушена бъбречна производителност и хормонален дисбаланс, или тялото си, просто не се отървете от излишните течности подходящо chynom.

(Народни средства )