Коктейл от круша и киви за лечение на подуване на корема


Коктейл от круша и киви за лечение на подуване на корема

Чрез природни средства съставки, които са богати на фибри, този коктейл е идеален за премахване на всяко лошо храносмилане и подобряване на движението на червата. Ето защо е идеален за улесняване на запек и лечение на подуване.

сте опитали всичко, за да се отървете от корема, което те кара да се извършват ежедневни дейности?

Само хората, които страдат от този проблем, наистина знаят как влияят върху техния живот. Вероятно те по-късно са свикнали с този непрекъснат дискомфорт.

В тази книга, ние предлагаме едно просто решение, което осигурява на потребителите коктейл с круши и киви всяка сутрин. Помага за подобряване на движението на червата и същевременно се бори със задържането на течности.

Изпробвайте!

Може ли нещо да се подобри подуване? Основният проблем при лечението на това разстройство е, че той може да има много причини. Необходимо е да се вземат предвид тези фактори, ако искате да се сложи край веднъж и подуване:

нетърпимост към определени храни, които не можете да правилно храносмилане.

  • Най-често срещаните от тях - глутен и лактоза. Има обаче хора, които не могат правилно да смилат плодове, зеленчуци или ядки. прекалено големи количества сурови храни или храни, които предизвикват метеоризъм, включително марули, зеле, лук, гъби, фасул и др. Нездравословните хранителни навици
  • :
  • ядат бързате, говори и прави, и не дъвче храната правилно.Пиете твърде много вода, докато ядете. Преди да пиете вода, между храненията и сутринта.
  • Комбинация от
  • продукти с различни нива на смилаемост. Най-лошото нещо е да комбинирате млечни продукти с плодове. Най-добре е да се яде храната си навън, например, по време на закуска или закуска. Стрес и нервно или емоционално разочарование.
  • храносмилателни нарушения. Очевидно е, че хората, страдащи от подуване на корема, имат известно нарушение на храносмилането. Необходимо е да отидеш на лекар, за да се изключи проблеми, които трябва лечение, включително бактерии или паразити, гастрит, хроничен запек и др.
  • Предимства круши, които помагат за лечение подуване на корема

Крушите са един от най-ефективните продукти

намаляване на подуване, причинено от задръжка на течности, защото те са 80% се състои от вода. Поради високото съдържание на калий и ниското съдържание на натрий, те са изключително полезни за отслабване, както и за общата диета.

Техните диуретични свойства също повишават нивото на аргинин, арбутин, аскорбинова киселина и други хранителни вещества.

Те не само намаляват подуване на корема, но също така съдържат пектин -  разтворими фибри, които насърчават движението на червата.

Предимства на киви, които помагат да се излекува подуване Киви са много популярни плодове, които се използват като средство срещу запек. Това е високо съдържание на фибри, което улеснява

чревния изпразване, без дразнене на стомашно-чревния тракт,

разлика от други лаксативи. Ако червата започне да функционира правилно, предотвратява възпалението, което много хора страдат и също така помага да се лекува коремното раздуване. Киви също съдържат много витамин С, дори повече от лимони или портокали.

Най-добре е да ядете киви всяка сутрин преди закуска. С нашата круша и киви, вие засилвате ефекта, докато се наслаждавате на вкусна закуска.

Как да готвя плодов коктейл

Количеството на коктейл

ще зависи от това колко сте гладни, както и вашата форма и начин на живот.

Този коктейл е полезен дори и за диета.Тези пропорции са приблизителни: 1 голяма узряла круша. Ако е органичен, тогава с кожата.

2 зрели киви

  • щипка джинджифил на прах.
  • 1/2 чаша вода (100 мл)
  • ако искате малко скъпа, използвайте мед.
  • Разбъркайте всички съставки до хомогенна смес.
  • Кога трябва да го пия?

За да се премахне подуване, в идеалния случай,

трябва да пие този коктейл свежи всяка сутрин.

Винаги го правете след известно време, след като пиете лимонена вода преди закуска - това е панацея. Ако все още сте гладни или искате нещо твърдо, тогава можете да ядете известно време след закуска. Но винаги помнете съветите, които ви дадохме в първия параграф. Можете да готвите колкото се може повече коктейли и да го пиете сутрин. Добра идея е да използвате този инструмент поне за един месец. След това пийте толкова, колкото смятате за необходимо. Ще забележите, че е по-добре за вас.


5 Ефективни дихателни техници за понижаване на налягането

5 Ефективни дихателни техници за понижаване на налягането

Искате ли да забравите за промени в кръвното налягане завинаги? Високо кръвно налягане - Това е едно от най-популярните "мълчаливи" болести в света. Заслужава да се отбележи, че повечето хора не разбират колко важно е винаги да държим тази фигура под контрол. Постоянното равновесие на систолното и диастолното налягане осигурява стабилна работа на сърцето и на други вътрешни органи.

(Народни средства )

Чудотворната естествено средство с мед и куркума

Чудотворната естествено средство с мед и куркума

Природни продукти Куркума - Тази подправка е популярен със семейството джинджифил, който включва добре познати и полезен продукт като джинджифил. е най-често в Азия, като Индия, където производството за износ в световен запас от подправки. използва обикновено е в основата на това растение, тъй като тя съдържа активни съединения, като по този начин куркума може да се използва не само кулинарни но също така и за терапевтични цели.

(Народни средства )