Понякога плачът не е признак на слабост


Понякога плачът не е признак на слабост

Понякога се уморяваме, достигаме граници и просто пускаме.Плакати - не винаги означава да се откажеш и не е признак на слабост.

Става въпрос, че няма друг начин, освен да се раздават емоции, защото сте уморени. Уморен от силата. В края на краищата животът изисква твърде много и хората наоколо не винаги са наясно с всичко, което давате за нищо.

Не носете тежестта на целия свят на собствения си гръб. Носете само това, което е наистина важно за вас и никога не забравяйте, че сърцето ви се нуждае от лично пространство. Направете това, дори ако не ви е необходимо да плачете, защото само най-силните хора го позволяват сами.

Не можеш да бъдеш силен всеки ден

Може би си възпитан с идеята, че сълзите трябва да "преглътнат". Животът е жесток и няма какво да плаче. Впоследствие тази идея може да причини много сериозни емоционални проблеми.

  • Не плачете понякога означава да не показваш какво чувстваш и да криеш зад фалшиви твърдения, че си в ред.
  • Ако се опитвате да изглежда нормално, докато се крият своите чувства и проблеми, в края на краищата ще се скрие емоциите си, а не само от света, но от само себе си.
  • Скритите емоции са проблеми, които остават нерешени.А нерешен проблем - чувство, което се проявява като главоболие, мигрена, умора, напрежение в мускулите, замаяност, проблеми с храносмилането ...

Вие не може да бъде силна всеки ден, точно както никой не може да скрие своя дискомфорт или тъга е вашия живот. Това е нездравословно поведение. Трябва да си позволите моменти на освобождаване, когато сълзите действат като истински антистрес медикаменти за облекчаване на нервите и емоциите.

  • Понякога плачат лекува.
  • Сълзите идват като освобождаване, което е първата стъпка за промяна. Това означава, че приемате отговорността за емоциите си и ги освобождавате.
  • Спокойствие идва след плач. Ще се почувствате по-спокойни, ще видите реалността и ще вземете решение.

Необходимо е да бъдем силни, когато животът изисква твърде много от нас

Никой освен вас, знае какво е необходимо, за да стигнете до мястото, където сте днес. Никой не знае какво трябва да жертваш заради другите, заради любовта, която обичаш. И ти направи всичко доброволно, защото това искаше. Вие го знаете, но винаги има време, когато изглежда, че животът и по-скоро хората около вас не ви лекуват по същия начин.

Трябва да сте силни в общество, където всичко не е толкова просто в социалния или трудовия живот. Не винаги е лесно да покажете силата си на родители, братя и сестри или партньори, които понякога могат да се окажат над вас.

А истината е, че има дни, когато сте просто уморен, за да бъде силна, за да се носи на раменете си, и в тези ситуации, понякога плаче.

Важно е да се определят граници, така че животът да ви изисква само това, което можете да предложите

Никой не може да даде повече от това, което има. Би било невъзможно да се даде щастие и топлина на тези, които обичате, ако не се обърне внимание или не се връщат и съща любов със същата страст.

Ключът към всичко това е балансът. За да бъде силен и да се справят с всичко, което ви носи на следващия ден, и да постигнат целите (и не забравяйте, трудностите, с които се сблъсквате), важно е да се сложи на тези ограничения.

Да бъдеш силен означава преди всичко да бъдеш доволен от себе си. Развийте, насладете се само на времето, вашите хобита. Обичайте всеки, който е близо до вас, но преди всичко на себе си.

  • Най-силните хора са тези, които знаят как да обичат и в същото време се обичат. И това не означава, че сте егоистично. Да бъдеш силен означава също да се отървеш от теглото, което затруднява напредъка. Това е причината за болката. Всички знаем, че понякога боли, но
  • трябва да спрете да премахвате приоритета на хората, които не ви интересуват.
  • Да бъдеш силен означава да си позволиш да бъдеш "слаб" от време на време. Какво означава това?

Имате право да кажете, че не можете да направите нищо, или че няма да поемете повече отговорности, отколкото вече имате. Имате право да кажете "вече" - когато трябва да си починете.

  • Имате право да поискате уважение, да изискате любов, обич и признание. Тези, които искат нещо от вас, също трябва да разберат, че от тях се нуждаете от нещо.
  • И разбира се, имате право на моменти на личен катарзис да ходи сам и да помислим за себе си да плаче, да слушат своите мнения, за да се справят с емоциите, да вземат решения и да продължат напред.
  • Защото животът, в края на краищата, е

върви по свой начин с възможно най-вътрешен баланс и хармония.


Братя и сестри - най-добрия си приятел

Братя и сестри - най-добрия си приятел

Sex & Взаимоотношения Приятели - са важни хора, които винаги ще бъдат на ваша страна, защото, по някакъв начин, сте избрали тях. Семейни спорове, далеч от отрицателни, действително ви помогне да растат. Въпреки че може да имате както възходи, така и спадове в отношенията си с братя и сестри, вие знаете, че те винаги ще бъдат наоколо, когато имате нужда от тях.

(Секс и отношения)

Продължават ли връзките ви?

Продължават ли връзките ви?

Защо връзките избледняват и не напредват? Романтични отношения понякога отиват в задънена улица по различни причини. В повечето случаи това се дължи на страха от вземане на решение. Може да сте наясно, че няма отношения за бъдеще, но отричате това. Тази ситуация обаче е опустошителна. Научете се да разпознавате сигнали, когато е време да зададете точка.

(Секс и отношения)