Невероятни ползи от алкални храни, за да се пребори с рака


Невероятни ползи от алкални храни, за да се пребори с рака

естествени средства брой хора, страдащи от рак в света, просто невероятно. Може дори да имате приятели, които се борят с това заболяване. Това не е случайно Ракът е една от основните причини за смъртта, според общата световна статистика.

Диетата е един от ключовите фактори, които причиняват болестта. В днешната статия ще говорим за връзката между алкалните продукти и профилактиката на рака.

Какви са алкалните продукти?

Преди да започнем да говорим за въздействието на алкални храни за човешкото здраве, трябва да обясни повече за това какво е загрижен вид диета.

Този тип диета е консумацията на храна, която повишава нивото на рН в кръвта и предотвратява създаването на кисела среда, която може да се развие вируси и ракови клетки.

Следвайте тази диета е толкова проста, колкото изберете алкални продукти повече от киселина и готви здравословна храна.

Например, сурови или варени храни са по-полезни, отколкото пържени.

Какви продукти се считат за алкални?

Ако искате да предотвратите рак (както и други заболявания) и се чувствате здрави, трябва да ядете алкални продукти. Тук

основни продукти са включени в тази категория:

сурови зеленчуци Докато някои зеленчуци кисели в природата, , когато влязат в тялото, те действат като алкални.

Ако ги ядат сурови, можете да се пълни хранителни вещества, които те съдържат (много хранителни вещества, загубени по време на обработката или висока температура за готвене във вряща вода).

Добавяне на тези зеленчуци да ежедневната си диета:

  • аспержи
  • зеле
  • броколи
  • кале
  • Брюкселско зеле
  • патладжан
  • чесън
  • див лук
  • обикновени лук
  • целина
  • краставици
  • пипер
  • моркови
  • маруля
  • кресон

цвекло Препоръчителна четене: Този метод може да открие рак на стомаха само два часа

Плодове Плодове имат прекрасниалкални свойства, въпреки че някои от тях са с нискорН, като например цитрусови плодове. Те могат да се ядат за закуска, като сутрешна закуска или десерт.

Плодовете съдържатмного витамини и те също помагат за предотвратяване на рак. Ето списък на плодовете, които имат най-мощните свойства:

  • ябълки кайсии авокадо банани
  • плодове, къпини, череши диня
  • кокосови орехи

Всички тези плодове съдържат полезни мастни киселини, и те се повиши нивото на рНтяло.

Има много митове за ядките, защото те са богати на калории. Въпреки това, истината е, че на гайки Отличен за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и дори насърчават загуба на тегло се дължи на неговите sytnosti.

Просо

Това е единственият пълнозърнест продукт, който се смята за 100% алкален. Това не означава, че други култури са вредни за здравето, но ако трябва да направи избор, да избират просо.

За това, той трябва първо да се накисва във вода, готвене, и само след това ядат. Опитайте да добавите камшик към бургери или като пълнеж в други рецепти.

Скъпа

Тази трудна работа на пчелите не само висока алкалност, но също е голям естествен антибиотик, които винаги трябва да имате на ръка.

Използвайте го, за да подсладите чайове и десерти или ядат, когато се разболеят от грип или имат студ.

Chlorophyll

Този зелен билков сок е богат на ензими и хранителни вещества, че определено трябва да консумират.

Алое вера гел - това е един от най-известните от неговите разновидности, който най-често се използва. Но в действителност има още.

Например, можете да готвите сок от пшеничния зародиш и да го разтворите с вода, за да пиете сутрин и да получите тласък на здравето.

алкална диета и рак

Ние вече говорихме за по-голямата част от алкални продукти, но все още не знам защо те помагат за предотвратяване на рак.

Преди всичко, си струва да разберете, че клетките в тялото се нуждаят от глюкоза и кислород (както и други хранителни вещества), за да живеят и изпълняват функциите си.

Когато не можете да осигурите клетки, от които се нуждаят, те стават слаби и тогава може да развият болестта. Също

ако тялото има високо ниво на киселинност, то отслабва имунната система и престава ефективно да предпазва от атаки. Раковите клетки могат да бъдат, когато показателят на рН е 7.4. Обаче, когато достигне до 8,4 (алкално), те автоматично умират.

В допълнение, когато нивото на киселинност в тялото е много високо, раковите клетки се размножават по-бързо.Диета с висока алкалност

увеличава нивото на рН в тялото и намалява способността на вредните клетки да оцеляват и развиват. Чрез укрепването на имунната система ще осигурите полезни клетки с необходимия кислород за премахване на токсините и отпадъците.

Когато нивото на киселинност се увеличава в тъканите и органите, то се дължи на факта, че те не получават достатъчно кислород. От вас и перфектната среда за рак! От друга страна, аковисока алкалност може да се развива полезни клетки и имунната система ще подпомогне работата си,, защото това няма да бъде пълен с токсини.

консумация на алкални храни е синоним на здравословен хранителен режим, който, както знаете, има допълнителни предимства, включително

понижава холестерола, се бори със затлъстяването и да се предотврати развитието на сърдечни проблеми.

И кои продукти трябва да се избягват , ако се опитвате да увеличите нивото на алкалност в тялото?

млечни продукти (масло, мляко, сирене)

месо (червено месо, свинско, телешко, пилешко) морски дарове и стриди

  • Някои ядки (кашу, фъстъци, шам-фъстък)
  • рафинирано брашно ( включително бисквитки и торти) Сосове и пълнене
  • (на базата на домати, соеви зърна, горчица, майонеза и оцет)


10 Невероятни ползи от зехтин

10 Невероятни ползи от зехтин

Природни продукти често използват зехтин при готвене за изтънчения си вкус и много ползи за здравето, че тя може да донесе. Този продукт е бил в центъра на много изследвания от няколко години и е известен със своите предимства както за здравето, така и за красотата. Този тип масло съдържа значително количество мононенаситена мазнини и олеинова киселина, са свързани с намален риск от коронарна болест на сърцето.

(Народни средства )

Атеросклерозата на крайниците: Причини и инструменти за обработка

Атеросклерозата на крайниците: Причини и инструменти за обработка

Natural Днес ние говорим за вида на атеросклероза, която се проявява в кръвоносните съдове на краката и ходилата. Това е много често срещано заболяване, известен като атеросклероза, обикновено се причинява от втвърдяване на артериите, причинени от натрупване на плаки и мазнини. Това води до усложнения, които може би сте се чувствах конкретните проблеми с кръвообращението, разширени вени, подуване на краката и ходилата, изтръпване, крампи през нощта и уморените мускули.

(Народни средства )