Начало средства за перфектни крака


Начало средства за перфектни крака

Ние сме склонни да се грижи за косата, ръцете и лицето, но много често ние забравяме за краката ни. И това е напълно погрешно. Те ни държат на крака, така че първо трябва да се погрижим за тях. От ходене, стегнати обувки, боси разходки и физически упражнения, най-страдащите крака.

В дългосрочен план това може да е проблем. Въпреки това, тя не е само за естетически цели, е добре да се поддържа в добро състояние подножието за да се избегне по-сериозни проблеми в бъдеще и да могат да демонстрират своите сандали през лятото.

Вашите крака, корените ви

Много хора могат да кажат, че краката са най-важната част от човешкото тяло. Те ни подкрепят и с тяхна помощ можем да се преместим от едно място на друго. Природата ни даде силни и здрави крака, но това не означава, че те не могат да бъдат повредени. Много често има пукнати крака, крака с косми и мехури.

В допълнение, боядисани под цвета на бански костюми на краката - все още далеч от всичко, което е необходимо за идеално спиране. Вашите крака изискват много по-голямо внимание, отколкото понякога им давате. Преди всичко, хората мислят за косата си, после за лицето, а после за ръцете. И накрая, последната точка е краката.

За да се похвалиш с прекрасни спирки, винаги трябва да се грижиш за тях. Това, разбира се, ще ви отнеме известно време, но вие знаете, че в резултат не само краката ви изглеждат добре, но и вие ще имате добро общо здравословно състояние.

Грижа съвети стъпките

За да има перфектни крака, като моделите без твърда кожа, мазоли или напуканите пети, вие просто трябва да им дадем малко време всяка седмица. Следвайте тези съвети:

  • Всяка седмица трябва да направите 30-минутна вана за крака с морска сол. Това не е трудна задача: можете да направите това, докато гледате телевизия или рисувате ноктите на ръцете си. Ваната ще помогне на краката да се чувстват спокойни и спокойни, особено ако стоите или седите цял ден на работното място.
  • На всеки 15 дни вземете 5-минутна вана с гореща вода и веднага след това със студена вода. Тази комбинация ще подобри циркулацията на краката ви. И ако добавите няколко капки лимон във вода, това ще спаси краката ви от неприятна миризма.
  • Винаги използвайте пемза. Това е много важно нещо в грижите за изпражненията. Pumice е много пореста вулканична скала с ниска плътност, която можете да намерите във всеки козметичен магазин или супермаркет. След душ или гореща вана, използвайте пемза внимателно почистване на мястото, където краката са оформени мазоли, особено пет.
  • Всяка нощ преди леглото масажирайте краката си с овлажнител или етерично масло. Това ще им позволи да се отпуснат и да предотвратят появата на косми. Масажирайте кръговите движения с лека атака. Ходете боси, правете упражнения за спиране (например кръгови глезенчета) и ходете около дома си. По този начин укрепвате краката си. Можете дори да завъртите топката под краката, като ги масажирате, за да подобрите кръвообращението.

  • След душ, избършете краката си добре, особено между пръстите си, за да се предотврати образуването на гъбички. Ако се изпотявате, използвайте талк.
  • Използвайте меки стелки и не носете много здрави обувки всеки ден. И във всеки случай, токчетата не са най-добрата алтернатива.
  • Нарежете ноктите хоризонтално, за да предотвратите враждебните, деформирани и слаби нокти. Ако отидете за педикюр в салон за красота, се уверете, че инструментите, които използваме, са с високо качество и не ръждясал, защото това може да доведе до много инфекции.
  • Рефлексотерапия - Друга възможност за добра спирка, ако сте поддръжник на неконвенционалната медицина. Той стимулира защитните реакции на тялото и помага да се отървете от токсични вещества.
  • Същността на тази процедура е да кликнете върху определени точки в краката, които са свързани с нервната система.Средства идеална спирка

В допълнение към горните съвети, тези инструменти ще направят краката си толкова красива, че можете да им покаже цялата година: крак ексфолира

специален крем.

  • Просто вземете лосиона, който използвате и добавете две супени лъжици захар. Масажирайте пет от тази смес. Така че триене ще помогне за премахване на мъртвите клетки. Банани
  • имат лечебна сила за спиране. Просто потапяйте два банана в блендер, докато не получите гъста маса. Налейте я на петата след душ. Оставете за 10 минути и изплакнете с топла вода. Повторете тази процедура веднъж седмично.

  • Растително масло: Първият път, когато може да не харесва усещането, но имайте предвид, че тази процедура е много ефективна за суха кожа или напукване на краката. След като имате добра измиване и сушени крака, ги поставете в купа с хидрогенирано масло. Поставете грубите чорапи и не изваждайте цялата нощ. Премахнете мъртвите клетки. Тази процедура може да се извършва три пъти седмично.Лимонов сок и вазелин - чудесно средство за сухи и напукани крака. След измиване нанесете тази смес на крака.
  • Смесете две шепи сол с три супени лъжици масло от авокадо и две капки ментово масло. Масажирайте тази смес с краката си в продължение на три минути и след това ги поставете в топла вода, за да се измиете напълно. Освен да се отървете от царевицата, пак ще можете да предотвратите лошия дъх.


8 Най-добри масла за намаляване на целулита

8 Най-добри масла за намаляване на целулита

От гледна точка на естетиката, целулит - това е един от най-често срещаните въпроси на жените . Обаче мъжете понякога страдат от това. Причините за целулита са много разнообразни. Те са свързани с фактори като хормони, генетика, хранене и начин на живот. За да намалите целулита, можете да изберете кремове и традиционни лекарства.

(Красота)

Какво може да кажете за вашето здраве акне

Какво може да кажете за вашето здраве акне

Въпреки акне има различни причини и е свързана с хормонални промени, този проблем може да бъде симптом на различни вътрешни здравословни проблеми. Често, акне се появява поради липса на адекватни грижи за кожата или прекомерно омазняване. Все пак, това обрив може да показва болезнени промени, които протичат S са в нашия тялото и.

(Красота)