Диета за болка в стомаха


Диета за болка в стомаха

Болка в стомаха - общ симптом.Може да се причини от храносмилателни разстройства или лоши навици. В някои случаи хроничното възпаление, както и промените в нервната система, които са в резултат на стрес и тревожност, могат да бъдат причина. Проблемът е усещането за възпаление на корема.

Почти винаги болката се съпровожда от газове, нарушение на нивото на киселинност, както и други симптоми на храносмилателни нарушения. Като се има предвид, че подобни симптоми могат да се проявяват чрез непоносимост към определени продукти, може да се появи и диария или ужилване. Потреблението на неподходяща храна или голямо количество мазнини може да увеличи интензивността на заболяването, както и честотата на проявата му.

Въпреки това, има някои продукти, които помагатконтрол на този проблем, също и елиминиране на симптомите.

В тази статия искаме да споделим с вас най-добрите опции.

Банани Бананите съдържат

естествени влакна и противовъзпалителни съставки

. Това помага да се елиминира болката, свързана с храносмилателните проблеми.

Консумацията на тези плодове намалява количеството киселина в стомашно-чревния тракт. В допълнение, тянасърчава растежа на полезните бактерии в червата.Бананите се характеризират с високи нива на калий. Това е необходимо за

регулиране на електролитите в тялото след атака на диария или повръщане. Бананите също съдържат естествена захар. Вместо да влияят на нивото на глюкозата, те повишават нивото на енергия и създават усещане за ситост.

Райс Райс

, обогатен с нишесте и естествени влакна, които защитава стомаха мукоза

от прекомерно секреция на стомашен сок.

Принос за по-доброто функциониране на храносмилателната система. В допълнение, консумацията на ориз е успокояващ ефект за коремна болка и възпаление. Предимството на този продукт е, че не отнема много време, за да го смила. Той също така не предизвиква киселинен отлив и дисбаланс в рН на стомаха. Apple каша

Вкусниябълка пюре

- това е бързо решение, за да се отървете от стомашната болка. Това лекарство помага при болка, която е свързана сгастрит, диария или диария.

Продукт обогатен

целулоза, антиоксиданти, както и основните хранителни елементи, Всички тези свойства допринасят за по-доброто функциониране на храносмилателната система и бързото елиминиране на токсините. Puree съдържа висока концентрация на пектин, естествени влакна. Той намалява възпалението на червата и стимулира неговата работа, която служи за предотвратяване на запек. Apple каша съдържа високо съдържание на основни хранителни вещества. Това помага

да контролира дисбаланса на електролитите по време на дехидратация, което се причинява отповръщане или диария.Зеленчукова супа

Зеленчукова супа - страхотна храна за храносмилателни проблеми. Той помага да се отървете от болката и да се борите срещу дехидратацията.Течност, сол, както и полезни елементи на зеленчуци помогне да поддържа нормален воден баланс

. В същото време минимизира раздразнението на стомаха. Това е поради липсата на много мазнини. Тази

супа е лесно смилаема и не причинява никакви странични ефекти.

Билков чай ​​

Билков чай ​​без Кофеинелиминира възпалението в стомаха. Той също така премахва токсините и другите остатъци, които се натрупват в червата. Чайковият чай е един от сортовете билкови чайове.

Такъв нискокалоричен чай и обогатен с антиоксиданти.Те са много ефективни за нормализиране на стомашната киселина

,

и също така предотвратяват киселинен рефлукс. В допълнение, чай от лайка има антиспазматични свойства и аналгетик, , който помага да се отървете от стомашната болка, причинена от храносмилателни нарушения.Кокосова вода

Органична вода е чудесно лекарство, което елиминира храносмилателни нарушения, дискомфорт и болки в стомаха. Питието съдържа полезни елементи - витамин С и калий, които са необходими по време на дехидратацията.Кокосова вода е нискокалорична, тя е обогатена с естествени влакна. Това свойство подобрявафункцията на червата и предотвратява възпалението и запек. Това

е чудесно лекарство за диария , защото естествените електролити нормализират баланса на минералната сол.

Джинджифил

Тази съставка е известна в целия свят за своите

противовъзпалителни свойства . Джинджър - чудесно решение при борба с всякакъв вид болка.

Активният елемент на този продукт - джинджол - не само дава джинджифил уникален, остър аромат. Той също предпазва стомаха, нормализирайки работата си.Добавянето на тази съставка в коктейли, супи и други ястия, можете да се възползвате от този продукт чрез нормализиране на функциите на стомаха.

Естествено кисело мляко

Заслужава си да се консумира естествено кисело мляко, обогатено с пробиотици. Това е чудесен начин за борба със стомашната болка. Този продуктнасърчава растежа на полезните бактерии в стомаха

. Той също така намалява дисбаланса в рН на стомаха. Естествено кисело мляко

укрепва имунната система и помага за борба с вредните бактерии и паразити

.

Помнете тези продукти, които помагат за преодоляване на стомаха болка

.Консумирайте ги, за да премахнете симптомите.

Ако болката не спре, струва си да посетите лекар, за да определите точната диагноза и назначаването на подходящо лечение.


30 Богати от ковано желязо от умора и главоболие

30 Богати от ковано желязо от умора и главоболие

Ако някога сте с диагноза " анемия ", тогава знаете най-често срещаните симптоми на недостиг на желязо и как липсата на този минерал може да се отрази ежедневието идва умора, слабост, главоболие, раздразнителност, загуба на коса ... Ние често забравят, че желязото - минерал, чрез които кръв пренася кислород до органи, така че те да могат да функционират правилно.

(Народни средства )

Естествени средства за инконтиненция продукти

Естествени средства за инконтиненция продукти

Natural пикочните - това е много неудобно проблем. Тези, които страдат от него знам, че те не овладее пикочния мехур и се насладете на психологическите последици, произтичащи от факта, че те не могат да контролират. За да се подобри самочувствието на пациента, важно е да знаете дали има хронична уринарна инконтиненция или дали може да се излекува инконтиненция.

(Народни средства )