10 Продукта от възпалено гърло


10 Продукта от възпалено гърло

естествени средства Възпалено гърло могат да се появят внезапно като симптом на бактериални или вирусни инфекции, като настинки, грип, стрептокок в гърлото и мононуклеоза. Тя може да бъде резултат от тютюнопушене, дишане уста по време на сън, замърсяването на въздуха, или дори различни видове алергии.

Каквато и да е причината за възпалено гърло, е важно да се вземат правилните стъпки, за да се справят с голяма инфекция и не му позволят да се превърне в сериозен проблем. Въпреки, че храната, която са склонни да не мисли нормално, когато имате болки в гърлото, вярно, че някои храни могат действително да помогнат за възстановяване на скоростта.

В днешната статия искаме да споделим 10 продукта, които ще дадат тялото си хранителните вещества, необходими, за да успокои възпалено гърло и лекота дискомфорт.

Банан Бананите съдържат хранителни вещества: витамин В6, калий, и разбира се витамин С. Тъй като този плод е мека, лесна за преглъщане, не боли гърлото, както и ниска киселинност не ви притеснява, когато го дъвче. Мед и лимон

Това е един от най-известните древни средства за облекчаване на болките в гърлото и се бори с инфекциите. Тя дори може да помогне за премахване на други симптоми, като кашлица и запушване на носа. За да го подготви, просто смесете две супени лъжици лимонов сок с една супена лъжица мед. Можете да ядете самостоятелно или разреден чаша топла вода.

чай от джинджифил или чай с мед

За облекчаване на болката и дразненето в гърлото, трябва да се пие чай от джинджифил или чай с мед.

Джинджър чай има силни противовъзпалителни свойства, които бързо се успокои възпалено гърло. Медът е естествен антибиотик, който помага в борбата с инфекциите, гърлото успокояващи. Овесени

Тази мека храна лесно преминава през гърлото и може да се комбинира с мед или банан за подобряване ползи. Овес съдържат разтворими фибри, което помага за намаляване на холестерола и значително количество протеин, за да подобрите физическата активност и да се осигури усещане за пълнота, която ще продължи до следващото хранене.

пълнозърнест тестени изделия пълнозърнест паста съдържа хранителни вещества, като фибри, желязо, цинк и витамини В1, В2, В3 и Е. Те помогне за облекчаване на болки в гърлото, защото те са лесно да се яде, и можете да ги напълни с сметанов сос ниско съдържание на мазнини.

сварени моркови Този зеленчук съдържа хранителни вещества като витамини А, С и К, както и фибри и калий. Той укрепва имунната система и помага в борбата с болки в гърлото, особено варено. Сурови моркови може да бъде твърде трудно за гърлото и проблема по-лошо. Пилешка супа

Тази класическа рецепта спомага за увеличаване на защитните сили на организма срещу вирусни инфекции и облекчава симптоми като болки в гърлото и запушване на носа. меки противовъзпалителни свойства не позволяват контакт с лигавицата на вирус. Добър пилешка супа рецепта включва моркови, лук, целина, ряпа, картофи и чесън. Белтъка

яйца - хранителен продукт, който се усвоява лесно чрез предоставяне на протеина тяло и други важните хранителни вещества. Белтъка могат да помогнат за борбата възпаления и болки в гърлото, но не се използват никакви подправки.

Sage Sage - растение, което има много лечебни свойства, които се използват в продължение на много векове за облекчаване на симптоми като болки в гърлото. Той съдържа много ензими, флавоноиди и фенолни киселини. Можете да направите чай с градински чай или да го добавите към супи.

чесън и лук чесън и лук съдържа серни съединения, които се борят с слуз и улеснява неговото изтегляне от дихателните пътища. Те се смятат за най-мощният естествен антибиотик, може да се пребори с вирусни и бактериални инфекции и облекчаване на симптоми като болки в гърлото.


Храна за подобряване на паметта

Храна за подобряване на паметта

Забравете за нещо, характерно за много хора, но понякога това се случва твърде често и причинява сериозни проблеми както в работата, така и в личния живот. Поради тази причина, днес ще споделят различни съвети и домашни средства с лечебни растения, които могат да бъдат използвани за подобряване на паметта, , защото има много продукти, които могат значително да помогнат за стимулиране на паметта.

(Народни средства )

Отстранете токсините от тялото си!

Отстранете токсините от тялото си!

Естествени средства понякога се чувстват така, сякаш животът лети покрай вас, тялото ви няма да ви се покоряват, вие се колебайте, да се чувствате уморени и не им пука ... но всъщност сте! Искате да възстановите веселието и веселието, които са изчезнали напоследък. Не бързайте да намерите различни заболявания и да ви разстрои.

(Народни средства )