10 Продукта от астма естествени средства


10 Продукта от астма естествени средства

астма - хронично заболяване,впечатляващдихателната система на човека. Това заболяване се предизвиква от тригери, които пораждат различни разстройства. Въпреки, че до момента на заболяването не могат да бъдат излекувани, има препарати и продукти, можете да го използвате, за да се контролира.По-долу предлагаме храна за борба с астмата.

1. Авокадо Авокадо е отличен вариант за астматици, особено за тези с болестта е свързана с алергии към орехи.

В допълнение, авокадо съдържат глутатион - елемент, който предпазва клетките от свободните радикали. Също така има значителни свойства за детоксикация. 2. Броколи

Последните проучвания показват, че честата консумация на броколи помага астматици

избегнат прояви на заболяването. Също така беше показано, че яденето на броколи помага за предотвратяване на заболявания на дихателните пътища и помага за неутрализиране на свободните радикали.

3. Картофи Картофи - Това е още един натурален продукт, който е полезно да се отрази астматици.

Експертите отдават такива партиди за действие на биофлавоноиди в тези плодове. Те, сред другите полезни свойства, имат естествен антиалергичен и противовъзпалителен ефект.4. Банани

Бананите може да помогне да се диша по-добре. Тези плодове съдържат пиридоксин, известен като витамин В6. Една от функциите му е отпускането на бронхите на гладката мускулатура.

5. ДжинджърАстма също може да яде джинджифил.

Специалистите обясняват, че съдържат противовъзпалителни вещества, които помагат за борба с астмата.

Между другото, те дават на джинджифина характерен вкус.6. Спанак Спанакът е много здравословен продукт.

Сред неговите предимства, както се вижда от скорошно проучване - способността да се предотврати астма.

Това не е изненадващо, тъй като продуктът съдържа високи количества витамини и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на организма. 7.RozmarynБлагодарение на противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, розмарин се препоръчва особено за консумация астматици.

Като последица от потреблението си, дихателната система ще бъде здравословна. Това ще подобри притока на кислород към вашите дихателни пътища.

8.Nasinnya Слънчогледи Слънчогледи разполага с разнообразие от хранителни вещества и свойства, които са добре предпазват от астма.

Сред тях са витамин Е, калий и магнезий. Въпреки това, трябва да внимавате, защото някои хора могат да причинят алергии.9. Монетамента има свойства, които помагат да се диша свободно. Това е голяма полза за хората, които страдат от астма. Мента се използва широко в медицината за лечение на респираторни заболявания.

10.Vitamin C за астматици много полезни да се ядат храни, богати на витамин С

.Както знаете, с антисептично действие, витамин има важни свойства, полезни за дихателната система.


Борба с остеопорозата с естествени средства

Борба с остеопорозата с естествени средства

Нормално е да се вземат някои неща като част от процеса на стареене. При някои хора идва с когнитивно увреждане или болка при артрит. В други случаи тя идва с остеопороза. В резултат на това заболяване костта постепенно се отслабва поради намаляване на нивата на калция. Той влияе върху здравината и плътността на костите, както и повишава риска от фрактури.

(Народни средства )

Как за лечение на ишиас домашни средства естествени средства

Как за лечение на ишиас домашни средства естествени средства

Седалищния нерв е най-дългата в организма. Тя започва около лумбалните прешлени и се простира надолу по задната част на бедрото и крака и завършва на пето. Болката, която се усеща по тази област на тялото, е известна като лумбален сакрален ишиас. Фолк средства за ишиас са били използвани от древни времена и добре доказани, тъй като това заболяване е загрижени хората от незапомнени времена.

(Народни средства )