10 Продукта от астма естествени средства


10 Продукта от астма естествени средства

астма - хронично заболяване,впечатляващдихателната система на човека. Това заболяване се предизвиква от тригери, които пораждат различни разстройства. Въпреки, че до момента на заболяването не могат да бъдат излекувани, има препарати и продукти, можете да го използвате, за да се контролира.По-долу предлагаме храна за борба с астмата.

1. Авокадо Авокадо е отличен вариант за астматици, особено за тези с болестта е свързана с алергии към орехи.

В допълнение, авокадо съдържат глутатион - елемент, който предпазва клетките от свободните радикали. Също така има значителни свойства за детоксикация. 2. Броколи

Последните проучвания показват, че честата консумация на броколи помага астматици

избегнат прояви на заболяването. Също така беше показано, че яденето на броколи помага за предотвратяване на заболявания на дихателните пътища и помага за неутрализиране на свободните радикали.

3. Картофи Картофи - Това е още един натурален продукт, който е полезно да се отрази астматици.

Експертите отдават такива партиди за действие на биофлавоноиди в тези плодове. Те, сред другите полезни свойства, имат естествен антиалергичен и противовъзпалителен ефект.4. Банани

Бананите може да помогне да се диша по-добре. Тези плодове съдържат пиридоксин, известен като витамин В6. Една от функциите му е отпускането на бронхите на гладката мускулатура.

5. ДжинджърАстма също може да яде джинджифил.

Специалистите обясняват, че съдържат противовъзпалителни вещества, които помагат за борба с астмата.

Между другото, те дават на джинджифина характерен вкус.6. Спанак Спанакът е много здравословен продукт.

Сред неговите предимства, както се вижда от скорошно проучване - способността да се предотврати астма.

Това не е изненадващо, тъй като продуктът съдържа високи количества витамини и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на организма. 7.RozmarynБлагодарение на противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, розмарин се препоръчва особено за консумация астматици.

Като последица от потреблението си, дихателната система ще бъде здравословна. Това ще подобри притока на кислород към вашите дихателни пътища.

8.Nasinnya Слънчогледи Слънчогледи разполага с разнообразие от хранителни вещества и свойства, които са добре предпазват от астма.

Сред тях са витамин Е, калий и магнезий. Въпреки това, трябва да внимавате, защото някои хора могат да причинят алергии.9. Монетамента има свойства, които помагат да се диша свободно. Това е голяма полза за хората, които страдат от астма. Мента се използва широко в медицината за лечение на респираторни заболявания.

10.Vitamin C за астматици много полезни да се ядат храни, богати на витамин С

.Както знаете, с антисептично действие, витамин има важни свойства, полезни за дихателната система.


3-Добрите начини за използване на джинджифил и свойства

3-Добрите начини за използване на джинджифил и свойства

Природни продукти Джинджър - дебел чепат корен, който се използва за дълго време в готвене и особено в алтернативната медицина. Повече от 3000 години е използвана в Азия, въпреки че страната на произход на растението не е известна. корен постепенно се разпространява от Азия в целия свят, и Джинджър е лесно достъпна в почти всеки супермаркет.

(Народни средства )

7 Продукти за преодоляване на изтощение

7 Продукти за преодоляване на изтощение

Понякога ние се чувстваме изтощение поради прекомерно натоварване, емоционални проблеми или липса на почивка през нощта. Такова умора е трудно да се обясни, защото може да бъде свързано с определени нарушения на различни органи на тялото. В тази статия, ние ще описват някои от продукти, които, поради техните хранителни свойства, ще ви даде много енергия, жизненост и помощ преодолеят изтощение само за няколко дни .

(Народни средства )