Защо косата thins? Разберете причините и продуктите, за да предотвратите това


Защо косата thins? Разберете причините и продуктите, за да предотвратите това

Имате ли проблем с тънка коса? Забелязали ли сте, че непрекъснато пада?

Ако случаят е такъв, трябва да знаете, че косата е доста обичайна и не сте единствената.

Какво трябва да знаем за косата

човешка коса - дълга от нишки, който се състои от лост коса (видима част), корен (фоликули) и лук (в края на космения фоликул, чрез които косата получава хранителни вещества).

Докато коса не извършва никакви жизнени функции, неговото отсъствие или присъствие може значително да повлияе на човек на емоционално и психологическо ниво.

Човекът се ражда с всички космени фоликули, които някога ще бъде. Освен това се предполага, че на скалпа има около 100 000 косми.

Средно, човешката коса расте с 1 см на месец. При жените обаче тя расте по-бързо от мъжете и това е нормално. В допълнение, косата расте по-добре през лятото, отколкото през зимата.

Що се отнася до текстурата на косата, можете да различите следните типове: тънки, нормални и плътни. Въпреки това, дори ако косата ви е дебела или нормална, тя може да стане тънка с времето или поради последиците от някои здравословни проблеми.

Причини за глоба живот на косата, които срещнете усложнения или проблеми с косата, затова трябва да се намерят начини да се отърват от тях.

Повечето хора се оплакват от факта, че косата започва да става тънка след 50 години.

Ето няколко причини: висок холестерол

Съществува пряка връзка между високото ниво на холестерола и плешивост. Ако лекарят ви каза, че имате висок холестерол, е време да измислите план за намаляване на холестерола.

Повишено кръвно налягане

Колкото по-високо е кръвното ви налягане, толкова по-голям е рискът от загуба на коса.

Стрес

Това е често срещан проблем за много хора. Но е хубаво, че косата спира, след като започнете да контролирате стреса.

Стареене Стареенето обикновено е придружено от загуба на хранителни вещества в косата, което води до постепенното му изтъняване.

За да предотвратите това, трябва да се уверите, че следвате правилната диета, която осигурява на тялото всички хранителни вещества, необходими за косата.

Искате ли да знаете повече? Прочетете: 6 начина да подобрите външния вид на косата със зехтин

Инфекции

Може да са гъбични или бактериални инфекции, понякога подобни на лупата. Те водят до изсушаване на скалпа.

Въпреки че подобни инфекции не представляват заплаха, ако не ги излекуват навреме, косата може да загуби завинаги своята дебелина и сила.

Хормонални промени

Обикновено това е основната причина за загуба на коса при жените.

Тези промени се случват предимно в определени периоди от живота, като например бременност, менопауза, когато менструален цикъл или поради проблеми с щитовидната жлеза. Някои лекарства

  • Добре известно е, че лечението на рак може да доведе до изтъняване на косата, но това не е единственото лекарство с този ефект. Някои лекарства срещу артрит, подагра, контрацептиви или антидепресанти също имат отрицателно въздействие върху косата.
  • Неправилно хранене

Косата може да стане

по-тънки поради липсата на минерали,

като желязо и витамини.

Анти-разреждащи средства

Както вече споменахме, винаги е добре да отидете при лекар, за да разберете дали има сериозни здравословни проблеми. В допълнение, има продукти и естествени продукти, които могат да намалят или спрат да умрат косата. Масаж със зехтин или розмарин

Използвайте някое от тези масла, за да масажирате скалпа. Поради това можете да допринесете за притока на кръв към космените фоликули.

Използвайте естествени шампоани с неутрален мирис

Така че можете да предотвратите натрупването на химикали в корените на косата.

Опитайте се да не използвате дрехи и сешоар всеки ден

Прекомерна топлина, която излъчва тези продукти за коса може да повлияе отрицателно.

Ако е необходимо да ги използвате често, преди да изсушите или подравнете косата, приложете специален защитен агент.

черничеви, ягоди, къпини и нарове

Mulberry съдържа влакна, антиоксиданти и витамини С, А, В, Е и К.

  • е богат на минерали (мед, магнезий, манган, калий, фолиева киселина и елагова).
  • Поради това тя има способността да блокира ензими, които превръщат космения фоликул в състояние на покой

. Ето защо косата ще бъде активна и ще расте добре.

  • Това зрънце помага за борба със стареенето, рак и неврологични заболявания, които причиняват изтъняване на косата.
  • Ягодите съдържат много витамин С, фолиева киселина, манган и калий.
  • Овчи е богата на витамин К, фолиева киселина, манган и елаична киселина, която насърчава растежа на косата. Нар считат, че най-добрият естествен антиоксидант, те същопомогне възстановяване на здравето на косата.
  • Rhizome
  • Това е див храст, който цъфти и произвежда плодове. Маслото от неговите семена се използва за козметични продукти.
  • В случай на загуба на коса, можете да добавите дива роза към вашата диета и
  • масаж на кожата на главата с нефт.Богати на сяра продукти

Започнете да ядете повече храни като яйца, ядки, семена и соя, защото те всички подобряват защитата на косата.

Както виждате, предотвратяването на изтъняване на косата не е толкова трудно. Ако подобрите хранителните си навици и по-добре се грижите за себе си, след 6 месеца ще започнете да забележите, че косата расте по-здравословно и по-силно.

Изображението е предоставено от © wikiHow.com


5 Натурални средства за намаляване на бръчките на шията

5 Натурални средства за намаляване на бръчките на шията

Искате ли да намалите бръчките на шията? Може би тези признаци на стареене не ви притесняват прекалено много? Ако обаче все още се притеснявате за тях, опитайте следното: Какво причинява бръчки по шията? Има много фактори, които допринасят за образуването на бръчки по шията и другите части на тялото.

(Красота)

Homemade гел за намаляване на стрии, белези и петна

Homemade гел за намаляване на стрии, белези и петна

Искате ли да научите ефективен начало гел за намаляване на стрии? Кожата ви е защитна бариера за тялото ви. Въпреки че тя постоянно се възстановява, тя е изложена на десетки фактори, които влошават нейните тъкани. Екологичните токсини, слънчевите лъчи и лошата диета са само част от риска. Рано или късно тези рискове причиняват несъвършенства.

(Красота)