Защо не можете да се отървете от целулита


Защо не можете да се отървете от целулита

Ако се опитвате да се отървете от целулита мразен, но не се постигне някакъв успех, резултатът може да се отрази много повече фактори, отколкото си мислите, че по-рано. Има няколко продукта, които ви пречат да постигнете целите си. Нека да разгледаме какво може да предотврати премахването на непривлекателния целулит. Изглежда, че вече сте изпробвали почти всички антицелулитни продукти, но не сте успели. Няма значение колко пари сте изразходвали или колко продукти се опитвали,

очевидно проблемът не изчезва. В тази статия ще обсъдим някои от възможните причини, поради които не можете да се отървете от целулита въпреки многобройните усилия. Това ще ви позволи да анализирате по-добре собствената си ситуация и да накарате проблема да изчезне веднъж завинаги.Персонализирайте вашата целулитна борба

Причини и особености на целулита не винаги са еднакви, така

се бори с нея по различни начини . Докато определен метод е чудесен за една жена, може да не работи за друга.Ето защо

ви трябва , за да идентифицирате различни фактори, които засягат появата на целулита. Това е най-добрият начин да постигнете желаните резултати, без да правите нежелана жертва. Въпреки добре известно, че здравословният начин на живот помага да се отървете от целулита, ако знаете, че точната причина за проблема, можете да го решим по-бързо.

Излишен прием на сол

Прекомерният прием на сол е отговорен за много проблеми, когато става въпрос за здравето, а също и за външния вид.

сол, ако е ял твърде честоувеличава задържане на вода и целулит влошава ситуацията, в резултат на това тя става много по-трудно да се отървете от. Дори да не ядете много осолени храни, в готовото ястие се съдържа много сол. Например, пица, сурови, консервирани храни, туршии, сушени плодове и др.

Опитайте се да ядете тези продукти колкото е възможно по-малко и сезон с малко количество морска сол.

Грешна диета

Ration е една от основните причини за целулита. Вашите ястия могат да съдържат не само много сол, което оказва значително влияние върху ситуацията, но и други продукти, които имат негативен принос.

обработени зърнени храни.

  • Винаги избирайте пълнозърнест продукт, богат на влакна и други хранителни вещества. бяла захар
  • . Премахване на бяла захар от менюто си и да го замени с умереностмед, кафява захар от захарна тръстика и стевия. Хидрогенирани мазнини, като маргарин и пържени храни
  • . Замяна с тях здравословни мазнини, като зехтин, кокосово масло, сушени плодове и семена, авокадо и др.Кафе
  • . Зеленият чай ще бъде чудесна алтернатива. Освен това има антицелулитни свойства.Алкохолни напитки
  • . Ако искате да пиете енергия или по някакъв начин да стимулирате работата на тялото, пригответе сок или ивица плодове и зеленчуци у дома си.Липса на упражняване

Вече може да яде право и дори да използват специални антицелулитни кремове. Въпреки това, колкото и трудно да сте се опитали, изглежда, че очукан целулит дори няма да изчезне. Вашият враг може да има недостатъчна физическа активност.

Не оставайте повече от 45 минути

и изпълнява умерено или интензивноупражнение два или три пъти седмично. Можете също да опитате да не се използва асансьори или ескалатори, за да добавите повече физическа активност в ежедневната си работа. Лош кръвообращението

Ако имате генетично предразположение към лошо кръвообращение, ще бъде по-трудно да се отървете от целулита, отколкото други жени. Въпреки това, добрата новина е, че

можете да използвате различни техники за активиране на кръвообращението. студен душ или душ с променлива температура

  • (от студено на горещи няколко пъти) масаж използване масла, които подобряват кръвообращението, такива като масло от розмарин
  • Почистване
  • кожата суха четка дневни
  • подемни сили до половин часХормоните

хормони оказват съществено влияние върху появата на целулит,

и защото някои жени понякога са трудни за решаване на този проблем. Това важи и за много слаби хора. Ако това е вашият случай, ние ви съветваме да опитате една от

природни средства за регулиране на хормоните . Това са най-известните продукти:

  • масло от вечерна иглика масло от ленено семе копър
  • мая Витекс свещен мъдрец

Неподходяща консумацията на вода Много често ние не отделят необходимото внимание на необходимостта да се консумират достатъчно вода през целия ден. Въпреки това, това може да бъде

един от най-лесните начини да се отървете от целулита. Ако пиете вода на празен стомах и да не се изливат храната си, защото пречиства организма от токсини. Поради това

кръвообращението се подобрява и задържането на течност постепенно изчезва. Пийте две чаши вода, без да яде след вечеря и три чаши сутрин за промиване на токсините от организма. След сутрешната част трябва да се пият три чаши вода преди вечеря, а скоро и вие със сигурност ще забележите разликата.


3 Естествени кремове за лице, ръце и тяло

3 Естествени кремове за лице, ръце и тяло

На Ако искате кожата ви, доколкото е възможно е здрав и добър, трябва да се почиства редовно от токсини и примеси. Почистването на кожата с естествени лекарства стимулира обновяването на клетките и овлажняването на кожата. Ето защо ви съветваме да използвате само естествени измиващи средства, за да премахнете токсините и да ексфолирате мъртвите клетки на кожата.

(Красота)

10 Продукти за овлажняване на кожата

10 Продукти за овлажняване на кожата

Фразата: "Вие сте това, което ядете" не е далеч от истината. Диетата оказва голямо влияние върху общото здраве както отвътре, така и отвън. Това, което ядете, може да се грижи за вашето здраве или да повреди органите, да поддържа телесната температура и да повлияе на храносмилането: положително или отрицателно.

(Красота)