Защо си болки в гърба

Полезни навици съжаление, болки в гърба често, понякога назад, понякога в долната част, особено в района между плешките и гръбначния стълб, или дори, когато мускулите на врата или трапецовидния мускул. Този дискомфорт може да премине или да стане по-силен, в зависимост от начина ви на живот, професия, а често те са трудно да се отървете от.

В тази статия ще отговори на някои често задавани въпроси за причините за болки в гърба, както и съвети, как тя може да бъде излекуван с естествени методи и значително да подобри качеството им на живот.

Perevirtesya наранявания Ако се чувствате болка в продължение на няколко дни или седмици, преди всичко, трябва да се консултират със специалист, за да го определят, ако не разполагат с никакви наранявания, особено ако се появи тази клане. Това е една от основните причини, поради които не бива да забравяте.

Ако няма видими наранявания или ако проблемът е хроничен и продължава за дълъг период от време, тогава трябва да се вземат предвид други възможни причини за болка. Ние ще говорим за тях по-нататък, за да можете да разберете какво точно причинява болка в гърба във вашия случай. Обратно

Въпреки емоции и често хората не вярват в това, но една от причините, свързани с проблеми на гърба са дългосрочно въздействие на негативните емоции. Това води до постоянно напрежение в гърба, което в резултат може да стане хронично. В този случай, колкото повече стрес или емоционален стрес изпитвате, толкова повече болка получавате. Това не се случва само с нервни хора, както и понякога ние не показваме вътрешните си чувства, въпреки че те имат много тревожно. Ето защо, тази причина може да се отнася за всички. Тук

емоции, свързани с определен обратно: ромбоидна мускулна

:

• гняв трапецовиден мускул: провал
• и разочарование Neck :
• прекомерна отговорност мускули гръбни:
• Across страх:
• разочарование Ако искате да се лекува проблеми в гърба и свързаните с тях негативни емоции трябва да се промени нещо. Винаги можете да се обърнете към терапевт или да започнете да приемате специални природни добавки.

назад и органи Друго обяснение

проблеми в гърба - те отразяват възпаление в организма, който е близък до този на мускулите, което го извършва допълнителен натиск.Тук връзката между регионите и органите:

Право трапецовидна и правилните мускули гръбни:

• черния дроб и жлъчния мехуртрапецовидна наляво и надясно мускулите гръбни:
• белите дробове и стомаха Neck:
• От другата страна на сърцето:
• бъбрек (най-горе част), черва (средна част) и дихателни пътища (площ Kryzhova)естествени инструменти

е необходимо не само да се намери причина

болка обратно, но веднага започват лечение с тези естествени средства: аналгетици и противовъзпалителни екстракти от куркума , върба или garpagofituma.

• Топлинно действие с топла вода или електрически килим.
• Пликове от глина или джинджифил.
• Противовъзпалителни кремове на базата на арсен
• специално подбрани добавки, хомеопатични цветя. Полезна

терапия и най-накрая е съществена част от лечението трябва да е външен и манипулиране предметната област. Свържете се с професионалист и отидете на редовни сесии, докато не се почувствате подобрени или когато се разболеете. Особено препоръчваме да опитате отпускащи масажи, за да облекчите напрежението от района.

Особено, ако е необходимо, за добро или Остеопат физиотерапевт да ви помогне да разберете физическите дисбаланси в тялото си, защото понякога някои дребни навици на климата е в състояние да значително подобряване на здравето.

Приканваме ви да опитате специално лечение с нещастници или облекчение, защото тези методи за лечение на възпаление, разположени в близост до гръбначния стълб, както казахме и преди. И накрая, ние се отбележи, че през последните години придоби популярност невромускулната терапия с превръзки.

Използва многоцветни еластични бинтове, които много помагат за облекчаване на болката в гърба.

Тази техника се използва за лечение на много спортисти, защото тя е много ефективна за всеки тип болка и нараняване. Изображения с любезното съдействие на маркетинг deluxe, giorgio и winnie3.

Упражнения за релаксация за подобряване на съня

Един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени хората днес, е липсата на сън. Има много причини и отрицателни последици за това. Ежедневната почивка е от съществено значение за организма, за да възстанови силата, да регенерира тъканите и да облекчи стреса. Ако мислите, че хората в нашето време винаги са някъде бързат или се чувстват напрегнати за нещо, днешната статия може да бъде полезна.

(Полезни навици)

За подобряване на стойката, навици

Полезно, когато седя с часове всеки ден пред компютъра или стоят на работа, на гръбначния стълб не може да нивелирана. Правилната поза е от жизненоважно значение за здравето като цяло и да се избегне болка в гърба, което е много често днес. В днешната статия ще споделим някои от най-добрите техники за постигане на правилната поза.

(Полезни навици)