Защо си болки в гърба


Защо си болки в гърба

Полезни навици съжаление, болки в гърба често, понякога назад, понякога в долната част, особено в района между плешките и гръбначния стълб, или дори, когато мускулите на врата или трапецовидния мускул. Този дискомфорт може да премине или да стане по-силен, в зависимост от начина ви на живот, професия, а често те са трудно да се отървете от.

В тази статия ще отговори на някои често задавани въпроси за причините за болки в гърба, както и съвети, как тя може да бъде излекуван с естествени методи и значително да подобри качеството им на живот.

Perevirtesya наранявания Ако се чувствате болка в продължение на няколко дни или седмици, преди всичко, трябва да се консултират със специалист, за да го определят, ако не разполагат с никакви наранявания, особено ако се появи тази клане. Това е една от основните причини, поради които не бива да забравяте.

Ако няма видими наранявания или ако проблемът е хроничен и продължава за дълъг период от време, тогава трябва да се вземат предвид други възможни причини за болка. Ние ще говорим за тях по-нататък, за да можете да разберете какво точно причинява болка в гърба във вашия случай. Обратно

Въпреки емоции и често хората не вярват в това, но една от причините, свързани с проблеми на гърба са дългосрочно въздействие на негативните емоции. Това води до постоянно напрежение в гърба, което в резултат може да стане хронично. В този случай, колкото повече стрес или емоционален стрес изпитвате, толкова повече болка получавате. Това не се случва само с нервни хора, както и понякога ние не показваме вътрешните си чувства, въпреки че те имат много тревожно. Ето защо, тази причина може да се отнася за всички. Тук

емоции, свързани с определен обратно: ромбоидна мускулна

:

  • гняв трапецовиден мускул: провал
  • и разочарование Neck :
  • прекомерна отговорност мускули гръбни:
  • Across страх:
  • разочарование Ако искате да се лекува проблеми в гърба и свързаните с тях негативни емоции трябва да се промени нещо. Винаги можете да се обърнете към терапевт или да започнете да приемате специални природни добавки.

назад и органи Друго обяснение

проблеми в гърба - те отразяват възпаление в организма, който е близък до този на мускулите, което го извършва допълнителен натиск.Тук връзката между регионите и органите:

Право трапецовидна и правилните мускули гръбни:

  • черния дроб и жлъчния мехуртрапецовидна наляво и надясно мускулите гръбни:
  • белите дробове и стомаха Neck:
  • От другата страна на сърцето:
  • бъбрек (най-горе част), черва (средна част) и дихателни пътища (площ Kryzhova)естествени инструменти

е необходимо не само да се намери причина

болка обратно, но веднага започват лечение с тези естествени средства: аналгетици и противовъзпалителни екстракти от куркума , върба или garpagofituma.

  • Топлинно действие с топла вода или електрически килим.
  • Пликове от глина или джинджифил.
  • Противовъзпалителни кремове на базата на арсен
  • специално подбрани добавки, хомеопатични цветя. Полезна

терапия и най-накрая е съществена част от лечението трябва да е външен и манипулиране предметната област. Свържете се с професионалист и отидете на редовни сесии, докато не се почувствате подобрени или когато се разболеете. Особено препоръчваме да опитате отпускащи масажи, за да облекчите напрежението от района.

Особено, ако е необходимо, за добро или Остеопат физиотерапевт да ви помогне да разберете физическите дисбаланси в тялото си, защото понякога някои дребни навици на климата е в състояние да значително подобряване на здравето.

Приканваме ви да опитате специално лечение с нещастници или облекчение, защото тези методи за лечение на възпаление, разположени в близост до гръбначния стълб, както казахме и преди. И накрая, ние се отбележи, че през последните години придоби популярност невромускулната терапия с превръзки.

Използва многоцветни еластични бинтове, които много помагат за облекчаване на болката в гърба.

Тази техника се използва за лечение на много спортисти, защото тя е много ефективна за всеки тип болка и нараняване. Изображения с любезното съдействие на маркетинг deluxe, giorgio и winnie3.


Упражнения за релаксация за подобряване на съня

Упражнения за релаксация за подобряване на съня

Един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени хората днес, е липсата на сън. Има много причини и отрицателни последици за това. Ежедневната почивка е от съществено значение за организма, за да възстанови силата, да регенерира тъканите и да облекчи стреса. Ако мислите, че хората в нашето време винаги са някъде бързат или се чувстват напрегнати за нещо, днешната статия може да бъде полезна.

(Полезни навици)

За подобряване на стойката, навици

За подобряване на стойката, навици

Полезно, когато седя с часове всеки ден пред компютъра или стоят на работа, на гръбначния стълб не може да нивелирана. Правилната поза е от жизненоважно значение за здравето като цяло и да се избегне болка в гърба, което е много често днес. В днешната статия ще споделим някои от най-добрите техники за постигане на правилната поза.

(Полезни навици)