Полезни навици тибетските монаси са известни за живота си в изолация от материалния свят, който те придържат да се потопите в духовния свят. Будистки монаси насърчават хората да се движат далеч от желанията на тялото, тъй като единственият начин за постигане на вътрешен мир.
Въпреки това, те също така не забравяйте да се грижи за доброто състояние на организма, , защото тя е дом на най-ценния ресурс -душата. Ето защо е важно да знаем малко повече за това как тибетски монаси се грижат за тяхното здраве.
Ние всички знаем, че тези хора живеят далеч извън града, където няма супермаркети, и разбира се, те не ходят на редовни прегледи при зъболекар. Е, как може да ви обясни факта, че монасите са известни с прекрасно здраве, когато става дума за силни и бели зъби?
Хората, живеещи в западния свят никога няма да могат да постигнат същите резултати, без да харчат пари за специално оборудване, като: паста за зъби, избелване на кремове и гелове. Дори да използвате тази грижа, не винаги постигайте желания ефект.
Обърнете внимание, че тайните бели зъби тибетските монаси е перфектен оралното здраве. За тези хора външният вид е от второстепенно значение.
Може би монаси не магазини, но те са природни продукти, които да им помогнат да се грижи за тялото си, както се изисква от религията.
Поради отличните си резултати, днес ние искаме да споделим готварски рецепти на традиционната паста за зъби, която многократно е доказала своята ефективност.
Вода Както можете да видите, трябва много малко съставки, така че се този инструмент е прост. Прочетете нататък, за да разберете как да го направите.
Нанесете солените кристали върху четката за зъби.
Ако се храниш далеч от дома си и не искаш да пропуснеш грижи за зъбите си, вземи тази смес с теб в чантата си. Ще ви трябва много малко, така че няма да причини неудобства. Но ползите от подобен инструмент са очевидни.
Допълнителни съвети за четки за зъби
Да спрете да пушите и да не пиете алкохол. Те считат тези съединения за отрова, чиято цел е да накарат хората да объркат онова, което е правилно и какво не.
Не пропускайте да прочетете тази статия: няколко съвета за премахване на остаряла дъх
Можете да не се съглася, но истината е, че отхвърлянето на цигари и алкохол предпазва от петна и износване на зъбите. тибетските монаси също се опитват да не се яде захар, готови десерти и мазни храни, което им позволява да бъде изключително здрави бели зъби.
Почти всички продукти, които консумираме днес, съдържат тези вредни елементи, както и изкуствени бои, които още повече усложняват задачата.
Монасите, от друга страна, се придържат към диета, богата на зеленчуци и биологични продукти. Те не са толкова вредни за зъбите, защото съдържат по-малко бактерии и микроби. В допълнение, тези продукти нямат химически съединения, които могат да повредят зъбния емайл и да причинят кариес. Рецептата, за която говорихме в тази статия, идва от древна култура, чиито членове са живели дълго време и са известни със своето здраве.
Тази домашна паста е абсолютно безвреден, но ако видите, че тя не е за вас, че никога не може да спре да го използвате. Въпреки това, си струва да се опита. Разкажете ни за резултатите си?
Винаги сме щастливи да чуем обратната връзка и впечатлението Ви.
5 Начина да намерите мотивацията, когато сте счупени
Дори и да сте най-позитивният човек в света, понякога е трудно да се намери мотивация . Понякога просто минавате през пътеката и изглежда, че промяната към по-добро - това е прекалено много лукс. Не се притеснявайте. Надеждата е там. Вярвайте или не, но има няколко стъпки, които, както се доказва от науката, помагат да се отървете от депресията и да започнете да напредвате в живота.
Как да се измие лицето си преди лягане навици
Полезно, ако сте склонни да водят много активен начин на живот, не е нужно винаги да намерите много време за себе си, но винаги трябва да намери време да се грижи за здравето и външния вид. Дори и да си лягам късно, винаги трябва да се измие лицето по такъв начин, че да не се нарани shliri, а по-скоро да го защити.