Защо тибетските монаси имат силни бели зъби

Полезни навици тибетските монаси са известни за живота си в изолация от материалния свят, който те придържат да се потопите в духовния свят. Будистки монаси насърчават хората да се движат далеч от желанията на тялото, тъй като единственият начин за постигане на вътрешен мир.

Въпреки това, те също така не забравяйте да се грижи за доброто състояние на организма, , защото тя е дом на най-ценния ресурс -душата. Ето защо е важно да знаем малко повече за това как тибетски монаси се грижат за тяхното здраве.

Ние всички знаем, че тези хора живеят далеч извън града, където няма супермаркети, и разбира се, те не ходят на редовни прегледи при зъболекар. Е, как може да ви обясни факта, че монасите са известни с прекрасно здраве, когато става дума за силни и бели зъби?

Хората, живеещи в западния свят никога няма да могат да постигнат същите резултати, без да харчат пари за специално оборудване, като: паста за зъби, избелване на кремове и гелове. Дори да използвате тази грижа, не винаги постигайте желания ефект.

Обърнете внимание, че тайните бели зъби тибетските монаси е перфектен оралното здраве. За тези хора външният вид е от второстепенно значение.

легендарната рецепта за бели зъби

Може би монаси не магазини, но те са природни продукти, които да им помогнат да се грижи за тялото си, както се изисква от религията.

Поради отличните си резултати, днес ние искаме да споделим готварски рецепти на традиционната паста за зъби, която многократно е доказала своята ефективност.

Какви съставки са необходими?

• кокосова или не-йодирана сол. Този вид чиста сол, че евреите се използват за сезон храна и да го съхранява по-дълго. Такава сол може да бъде закупена в специални магазини или аптеки.

Вода Както можете да видите, трябва много малко съставки, така че се този инструмент е прост. Прочетете нататък, за да разберете как да го направите.

• Състав 1/2 чаша вода (100 мл)
• 1 супена лъжица кошер сол (15 г)

• Получаване Сварете половин чаша вода и се оставя да се охлади, докато достигне желаната температура. Добавете супена лъжица кошерна сол.
• Оставете агента в продължение на поне една минута, за да се разлее.
• Съберете пяната, която се образува на повърхността.
• Ако сте много зает човек, който е постоянно кратък от време, можете да ври и повече вода и да го спаси. Ще имате нужда от много малко пари и резултатите няма да бъдат по-малко успешни.
• Как да използвате тази паста

В тази смес ще можете да различите кристалите на солта. Те са ключът към тази паста за зъби, но първо нека знаем как да я използваме.

Нанесете солените кристали върху четката за зъби.

• Четкайте зъбите си, както обикновено. Не забравяйте да направите това с кръгови движения, така че кристалите да попаднат във всички кухини.
• Изплакнете устата си с разтвор на вода и сол.
• Повторете процедурата три пъти на ден.
• Както можете да видите, това е прост и евтин метод, който не изисква повече от минута от времето ви.

Ако се храниш далеч от дома си и не искаш да пропуснеш грижи за зъбите си, вземи тази смес с теб в чантата си. Ще ви трябва много малко, така че няма да причини неудобства. Но ползите от подобен инструмент са очевидни.

Допълнителни съвети за четки за зъби

Тибетски монаси имат и други навици, които допълват тази невероятна рецепта.

Да спрете да пушите и да не пиете алкохол. Те считат тези съединения за отрова, чиято цел е да накарат хората да объркат онова, което е правилно и какво не.

Не пропускайте да прочетете тази статия: няколко съвета за премахване на остаряла дъх

Можете да не се съглася, но истината е, че отхвърлянето на цигари и алкохол предпазва от петна и износване на зъбите. тибетските монаси също се опитват да не се яде захар, готови десерти и мазни храни, което им позволява да бъде изключително здрави бели зъби.

Почти всички продукти, които консумираме днес, съдържат тези вредни елементи, както и изкуствени бои, които още повече усложняват задачата.

Монасите, от друга страна, се придържат към диета, богата на зеленчуци и биологични продукти. Те не са толкова вредни за зъбите, защото съдържат по-малко бактерии и микроби. В допълнение, тези продукти нямат химически съединения, които могат да повредят зъбния емайл и да причинят кариес. Рецептата, за която говорихме в тази статия, идва от древна култура, чиито членове са живели дълго време и са известни със своето здраве.

Тази домашна паста е абсолютно безвреден, но ако видите, че тя не е за вас, че никога не може да спре да го използвате. Въпреки това, си струва да се опита. Разкажете ни за резултатите си?

Винаги сме щастливи да чуем обратната връзка и впечатлението Ви.

Упражнения за укрепване на мускулите на врата

Полезни навици Знаете ли, че всеки ден трябва да се грижи за укрепване на мускулите на врата, за да се избегне прекомерното натоварване? Няма нищо по-добро от стречинг упражнения и други мерки, насочени към еластичност и изграждане на мускулите. Вратът е една от частите на тялото, които натрупват най-голямо напрежение.

(Полезни навици)

Прости методи за контрол на гнева

Полезни навици Вярно е, че всеки се ядосва от време на време, но проблеми възникват само когато тези епизоди се повтарят твърде често. Ако мислите, че е твърде спорна напоследък, може да бъде от полза за твое добро информация за някои стратегии и инструменти за управление на гняв естествен начин. Треска и гняв могат да причинят значителни щети не само на хората наоколо, но и на тялото.

(Полезни навици)