Защо не легнете сутрин?


Защо не легнете сутрин?

Повечето хора се лежат след ставане сутрин или следобед. Вярваме, че е необходимо да направите това, за да поддържате ред в къщата и да се чувствате комфортно в стаята си, когато сме там.

Въпреки това, независимо от факта, че повечето хора са свикнали да закриват легло всеки ден, скорошно проучване, публикувано Kingston University (намира в Лондон, Обединеното кралство), съобщава, че всъщност обичайната процедура не е толкова добър и дори има отрицателно въздействие върху здравето

Как го обясняват?

потвърждение, че zastelennya легло могат да бъдат вредни за здравето, учените цитират факта, че внимателно сгънати чаршафи, одеяла и осигуряват идеална гнездо за акари и продължават жизнения им цикъл.

По-специално, имайте предвид, че когато ние забулено легло, след това легна акари и други паякообразни, които живеят на една и съща листа, което помага да се удължи живота им.

Хората обикновено не осъзнават, че тялото им овлажнява и отоплява спалното бельо в резултат на изпотяване в сън. Тази влага, съчетана с лоша вентилация, осигурява идеален дом за кърлежи, които лесно могат да се възпроизведат и да живеят там дълго време. И ние дори не можем да го подозираме.

Осъществяване идеалното място за акари, ние да увеличи вероятността от заболяване от астма, екзема или дерматит , хронична сенна хрема, респираторни алергии са различни и дори безсъние. По-специално, проучването установи, че омекотено легло може да бъде дом на до 1500000 кърлежи, така че има голям риск от развитие на един от тези заболявания.

Pritlav Стивън, лидерът на екипа от учени, които публикуваха проучване, препоръчва да не се закриват леглото веднага след като стане сутрин, за да се предотврати всяко заболяване, причинено от акари.

Ако не легнете, премахнете червеите много по-лесно, особено ако осигурите вентилация в спалнята. Клещи в WMS да се отървена излагане начрез чист въздух-ти и Sunаз затова искам да се отвори прозорец и оставете чаршафите спални за достъп и други легла.

Преждевременно е установено, че много насекоми вредители могат да бъдат унищожени с различни перилни препарати и прахосмукачки. Въпреки това, той каза, че червеите не могат да бъдат отстранени по този начин и затова често се препоръчва да се проветри помещението редовно измиване чаршафи и одеяла и особено да ги изложи на слънчева светлина. Съставяне

, изследователи отбелязват, че тези данни могат да бъдат от ключово значение за предотвратяване и алергии иите или подобни заболяванияб, , които могат да подобрят своето лечение. Така че, който наистина не обича да лежи в леглото, сега има основателни причини да не го прави.

Тези, които го правите редовно, особено веднага след събуждане трябва да се вслуша тези препоръки за предотвратяване на размножаване на акари и да намалят продължителността на живота им, с цел предотвратяване на заболявания, споменати по-рано.


Признаци, че сте с непоносимост към лактозата, и не предполагам за това

Признаци, че сте с непоносимост към лактозата, и не предполагам за това

Докато някои хора вярват, че хранителните алергии са откриването на новия век, в действителност те съществуват, тъй като, когато хората започнаха мляко за пиене и ядене зърнени и бобови растения култура. Днес описват симптомите на лактозна непоносимост, така че може да се определи наличието на по проблеми с храносмилането на тези храни.

(Интересни факти)

Нарушаване на сън може да означава, дегенеративни заболявания

Нарушаване на сън може да означава, дегенеративни заболявания

Интересни факти Изследванията показват, че злоупотребата с сън, особено по време на фазите на съня с бързи движения на очите (REM) може да покаже дегенеративно заболяване. В днешната статия ще говорим за онова, което сънят може да разкаже за вашето здраве. Какво е нарушение на съня? нарушения на съня и свързани с тях проблеми не са единствените хора, страдащи от невродегенеративни заболявания като болест на Паркинсон, деменция или болест на Алцхаймер.

(Интересни факти)