Лошо ли е да спиш в сутиена?


Лошо ли е да спиш в сутиена?

Въпросът за носенето на сутиен винаги е бил остър и противоречив. Полезно ли е за здравето на жените? Така или иначе, 80% от жените носят сутиен, но въпросът ни днес е различен: безопасно ли е да спим в него? В тази статия ще намерите отговора на този въпрос.

Наистина ли е добра идея да носите сутиен?

Ние многократно докоснахме въпроса за носенето на сутиен на този уебсайт. Колко безопасно е? Представляват ли някаква заплаха за здравето на гръдния кош? В едно проучване, проведено във Франция, професор Жан-Дени Rouillonom, беше установено, че носенето на сутиен е малко по-полезен. В действителност проучванията показват, че сутиен може значително да ускори загубата на еластичност на гърдата и да предизвика появата на стрии.

Но други представители на медицинската общност не са съгласни с това твърдение и твърдят, че сутиени наистина полезно, особено за жените с големи гърди, сутиен, тъй като осигурява комфорт и подкрепа. Основното нещо в този случай, за да избера най-подходящия сутиен размер, защото понякога чаши или тръби твърде близо и сгъстяване на тъканта на гърдата и да доведе до лоша циркулация. Ако не можете да направите, без да носите сутиен, тогава трябва да сте внимателни и внимателни при избора на сутиен, така че да е удобно и да отговаря на вашите размери. Това е важно.

Сън в сутиена или без - това е, което въпросът е

Като цяло, експертите препоръчват премахване на сутиен, отивайки в леглото. Едно изследване, проведено от медицински антрополози предупреждава, че сутиени компресиране на лимфните възли, предотвратяване на природен филтриране на токсини чрез лимфен дренаж. И не забравяйте, че повечето от тези функции го постави през нощта, което е и причината носи сутиен през това време може да доведе до задържане на течности и образуване на кисти, влакнести възли и тумори в дългосрочен план. Това определено е риск.

Брадата може да компресира кожата в областта на подмишниците и да причини повишаване на температурата на гърдата, което може да има лоши последствия в бъдеще.

Друга причина, поради която не трябва да спят в сутиен е, че гърдите трябва да се движат свободно да се улесни правилното лимфния поток. Производителите твърдят, сутиен, за да не имате някакви проблеми, не ги носят в продължение на повече от седем последователни часа на ден, и ще спят в тях през нощта. За правилната циркулация гърдите ви не трябва да бъдат компресирани. Не забравяйте, че трябва да имате добра циркулация на лимфна течност и кръв, за да отстраните токсините от тялото. Така че, дори ако се използва, за да носи сутиен, защото това е много удобно, тя все още не е добра идея да го нося повече от седем часа.

Ако не си представите живота си без да носите сутиен през нощта, има сутиени, предназначени специално за сън. Това е специален вид бельо. И каква е тайната на това специално бельо, питате? Те имат форма, която държи гърдите индивидуално и предотвратява образуването на грозни бръчки чрез компресия. Те са изработени от несглобени памук и позволяват на кожата да диша.

Но най-важното е, че не забравяйте, че винаги трябва да избирате сутиени, които отговарят на вашите размери. Избягвайте тези, които са твърде стегнати около ръбовете или около гърдите, по-добре е да се даде предпочитание на панталоните без кости.


Храни трябва да се избягват вечер

Храни трябва да се избягват вечер

Полезни навици се върне у дома уморен след дългия ден и вземете първото нещо, което можете да намерите в хладилника, ги нагряват в микровълновата и се хранят. Понякога дори не мога да обърна внимание на това, което беше там, нали? Това е добре, ако това се случва само от време на време, но е важно, че този вид поведение с храна и храна не се превърне в навик.

(Полезни навици)

Диета за здрави кости и стави

Диета за здрави кости и стави

Полезни навици дори ако те са в добра форма, костите и ставите може да започне да губи своята сила. Недохранването и липсата на необходимите хранителни вещества водят до износване на костите и ставите, които започват да нараняват. Ако тялото не получава достатъчно калций и антиоксиданти, скелетната система ще ви уведоми рано или късно.

(Полезни навици)