Чай и инфузия: мини-водач
Можете да пиете чай всеки ден, но не сте точно наясно с всички видове на тази напитка и многобройните си полезни свойства. В тази статия сме събрали подробна информация за всички видове чайове и инфузии, които можете да намерите в продажба днес, както и за ползите и използванията на всеки от тях. Уверяваме Ви, че след като сте прочели това мини-ръководство за полезни чайове и инфузии, вече няма да можете да се откажете от тях!Чай и инфузия: видове и свойства
Зелен чай
Тази напитка е известна в световен мащаб като отличен лекарствен продукт и се смята за една от най-полезните и безопасни за тялото. Дори и след варене и вливане, всички свойства, съдържащи се в това растение, се запазват в най-голяма степен.
Сред многото зелени чай характеристики на тялото, е възможно да се разграничи способността му да се предотврати преждевременно стареене и антиоксидантно действие.
Зеленият чай спомага за отстраняването на токсините и излишните течности от организма и дори тази напитка подобрява храносмилането и насърчава здравословното отслабване. Този продукт съдържа витамини А, В и С, флуор, натрий и други минерали. Зеленият чай укрепва имунната система и предпазва тялото от различни инфекции и вируси.
Поради ниското съдържание на кофеин в него, зеленият чай се препоръчва да се варя с гореща вода, но в никакъв случай не се вари, в противен случай просто готвите листата и да получите горчива напитка. Този страхотен продукт идва от Китай, но днес той е най-използваният в Япония. Представители на тези две култури дори приготвят напитка по различен начин.
Черен чай
Тази напитка е най-популярна на Запад, където се продава в големи количества както в тегло, така и в чанти в големи количества. Благодарение на приятния си вкус и полезните свойства черният чай е чудесна напитка. Съдържа много антиоксиданти; има способността да подобрява храносмилането; този чай е хранителен и в същото време нискокалоричен продукт.
Ще бъдете изненадани, че черният чай не винаги е било питие. Преди това този продукт е бил използван в търговията с бартер вместо пари, тъй като има способността да поддържа своя естествен вкус за дълъг период от време.
Чай листа се подлагат на процес на окисляване и промяна на цвета си от зелено на черно.
Кофеинът, съдържащ се в чая, има възбуждащ ефект върху човешкото тяло. Правилният начин да се приготви черен чай е да паре листата при 100 ° С. Силата на напитката зависи от продължителността на настойчивостта. Бял чай
Този вид чай се нарича "еликсир на младостта", и не е чудно! Счита се за един от най-изисканите и екзотични сортове чай. За приготвянето на бял чай не се използват листа, а младите тънки издънки на растението. Казва се, че човек, който пие бял чай, абсорбира хранителната си енергия и става толкова млад, колкото и леторастите на растението.
Поради факта, че чайните листа по време на реколтата са бели, самата напитка придобива и такава сянка.
Бял чай се издига високо в планините на провинция Фуджиан, Китай. Има вкусен вкус и изискан аромат. Белият чай съдържа витамини С, Е и антиоксиданти и също така има диуретичен ефект. Заварете го при 70 ° С. Червен чай
Този сорт все още е известен като Puer, и въпреки това е много популярен сред тези, които искат да отслабна, защото той има способността да изгаря мазнините. Червеният чай се нарича "напитка на императорите", защото на обикновените хора или на представители на по-ниско социално положение не е било разрешено да пият.
Той има силен, ясно изразен вкус и богат брюнетски нюанс
. Процесът на достигане на чай трае няколко години. Ако пиете три чаши чай дневно, намалете холестерола в тялото си и изгаряйте излишната мазнина. Необходим е чай за варене при температура 100 ° С.Turquoise чай
Този чай е известен като "Oolong" и е полу-ензимен. Сянката му е междинен между зелено и черно. Процесът на ферментация е изкуствено прекъснат, а чайните листа са усукани и окислени. Той расте в два региона: провинция Фуджиан в Китай и Формоза в Тайланд.
За вкус, тюркоазеният чай прилича на зелени зеленчуци, а цветът му може да има различен цвят в зависимост от процеса на третиране на листата. Той е мощен антиоксидант. Тюркоазеният чай укрепва имунната система, регулира холестерола и понижава кръвното налягане. Oolong съдържа голямо количество витамини и минерали. Най-добре е да го варете на 90 ° C, но охлаждането може да бъде разрешено с лед или лед.
Видове чайове и техните свойства
Освен това, ние вече ви казах за основните сортове чай, ние искаме да ви представим, тъй като някои растения и билки, които могат да се подготвят различни чайове и запарки.
Camomile
Лайка често се използва за лечение на храносмилателни проблеми, включително храносмилателни нарушения, спазми, диария и гастрит.
Може да намали дразненето на очите и да облекчи възпалението и дори лайка помага при проблеми с дишането като астма, кашлица и студ . Инфузията на лайка се използва за лечение на акне и други повърхностни рани.Mint
Това растение има антисептични и антиспазматични свойства и също стимулира храносмилателната система. Mint премахва прекомерното образуване на газ, отблъсква насекомите и подобрява дишането. Често мента се използва за охлаждане и кашляне.
Варово цвят
Най-полезните вещества се съдържат точно в цвета на това дърво. Чаят от вар се използва за успокояване на нервната система. Подобрява също храносмилането и качеството на съня. Липовият чай ви помага да елиминирате артериите, спазмите и да намалите менструалната болка.
корен валериана
Това растение е сходно по природа с липа, защото има и успокояващ ефект върху тялото. Не препоръчваме да прекалявате с този чай, защото той може да забави нервната система, значително да понижи кръвното налягане и да забави кръвообращението. Green анасон
Дъвченето на листата на това растение ще ви помогне да освежите дъха и екстракт от анасон може да се използва като тоник за стомаха,
отхрачващо, и за регулиране на менструалния цикъл, подобряване на храносмилането и премахване на ненужните емисии. Rosemary
Rosemary помага за възстановяване на нервната система, подобряване на кръвообращението и стимулиране на мозъчната активност.
Негативните емоции имат свои 'за'
Интересни факти Ние сме научени от детството, че те носи само болка, чувство на неудовлетвореност, тревожност, страх, стрес, сълзи и поредица от други лоши чувства. Но вярно ли е? Дали отрицателните емоции са толкова ужасни, колкото ни се струва? Трябва ли да сме щастливи през цялото време? Има определено възприятие, че човек винаги трябва да изпитва радост, за да се задоволи с живота си.
Какво се случва, когато пренебрегвате желанието за уриниране?
Всеки в определен момент от живота пренебрегва желанието да уринира. Обикновено сте в ситуация, в която няма достъп до тоалетната, нещо или сте заети с работа, която ви предпазва от март там в точното време. Но това не трябва да става навик, тъй като може да има нежелани последици. Ето какво се случва в тялото ви, когато устоявате на настояване да уринирате.
Популярни Публикации