Чай за намаляване на кръвната захар: 4 рецепти


Чай за намаляване на кръвната захар: 4 рецепти

Чай е лесно да се подготвят и те са много икономични. Не е нужно да отделяте много време или пари, а ползата ще бъде просто необикновена. Най-лесният начин да направите чай е да си купите торбички от подходящ сорт в супермаркет.

Въпреки това за рецепти, които ще обсъдим по-нататък, ще се нуждаят от разпространение на билки. Можете да ги използвате сухи или свежи.

Не се притеснявайте, те могат да бъдат закупени безпроблемно в базар или в най-близката аптека.

Как да накарате чая да понижи кръвната захар?

процедура е много проста:

  • Състав 1 чаша топла пречистена вода
  • 1 супена лъжица листа, цветя или корени суха трева или подходящо 2 супени лъжици пресни.

Кухненски прибори

  • Чайник или тиган
  • Чаша

Какво да направя?

  • Налейте билките в чайник с топла вода.
  • Оставете ги да застанат за 7 минути.
  • Когато изтече времето, излейте чай в чашата.

Има още една незадължителна стъпка. Ако искате, можете да добавите мед, за да подсладите напитката. Тъй като това е чай за намаляване на кръвната захар, все пак препоръчваме да не се прави това.

Методът на готвене е еднакъв за всички чайове.

Защо тези чайове намаляват кръвната захар?

Прекомерната глюкоза в кръвта, или гликемия, боли вашето здраве.

Ние всички се нуждаем от енергия, за да живеем активен начин на живот и да се справим с предизвикателствата и предизвикателствата. Но ако тялото има прекалено много глюкоза, това може да доведе до метаболитни нарушения. И ако не приемете ситуацията навреме, дори може да се развие диабет.

Проблемът е, че като правило, когаточовек има метаболитно разстройство, тя не показва никакви симптоми.
Хората с диабет трябва да бъдат особено внимателни с диетата си и постоянно да наблюдават нивото на глюкозата.

В допълнение, ние препоръчваме да се консултирате с лекар, преди да добавите тези чай за намаляване на захарта в диетата си.

1. Сминдух (Gunba)

Сминдухът е ежегодно растение с произход от Европа и Южна Азия. Използва се в ориенталската кухня като подправка.

Има много терапевтични свойства, по-специално, тя помага за лечение:

  • гастрит;
  • повишени нива на холестерола; - възпаление на гърлото;
  • Също така, сминдухът подобрява здравето на черния дроб.

Поради съдържанието на кумарини, никотинова киселина и тригонелин, той се използва като заместител на пероралните лекарства за понижаване на кръвната захар при пациенти, които не са зависими от инсулин.

Има няколко изследвания, които потвърждават, ческилидка подобрява периферната функция на инсулин . Той също така намалява количеството въглехидрати, които асимилират тялото.Как да го пия

Пийте чаша чай на люспи всеки ден за един месец.

  • Направете почивка за една седмица и след това повторете лечението.
  • Вие със сигурност ще бъде интересна статия за това как да се подготвят кисело мляко вкъщи

2. Женшен Женшенът - името се използва за описание на няколко вида семейство Aralia

на.Расте в дивата природа в планински район от Непал до Манджурия и от Западен Сибир до Корея. Но поради голямото търсене на това растение се отглежда и в други страни.

Женшенът има способността да намали захарта поради съдържанието на генсенозиди, които допринасят за това.

Как да го пия Пийте чаша чай женшен всеки ден в продължение на три месеца.

След това, вземете почивка за един месец.

  • Попълнете медицинския преглед. Ако няма противопоказания, можете да пиете отново това лекарство, но не по-дълго от 9 седмици.
  • 3. Лайка
  • Когато става въпрос за чай за намаляване на захарта, без лайка няма начин да го направя.

Това ежегодно растение е известно със своите антиконвулсантни свойства и много помага при храносмилателни проблеми.

В допълнение, тя е полезна за лечение:

безсъние;

ревматична болка;

  • хемороиди
  • Лайка не само регулира нивото на захар в кръвта, но също така увеличава резервите на гликоген в черния дроб. В допълнение, тя
  • предпазва панкреаса от оксидативен стрес, причинен от излишната глюкоза.

Как да го пия Пийте три чаши чай от лайка един ден след хранене.

Ето някои полезни чайове, чайове, които спомагат за преодоляване нервност и безпокойство

    4. Зелен чай Зелен чай, растящи на храсти чай (Camellia Sinensis

    ). Въпреки че идва от Китай, сега е пиян по целия свят.Поради съдържанието на катехини зеленият чай има антиоксидантни свойства. В допълнение, той има много бета-каротин и витамини С и Е.Това ефективно намалява нивото на глюкозата, защото

    в листата чай Буш е полизахарид. Те действат по същия начин като инсулин.

    Как да го пия Пийте от три до пет чаши зелен чай на ден в продължение на два месеца.

    Не пийте този чай на празен стомах.

    • След изтичане на определеното време за лечение завършете медицинския преглед. Ако няма противопоказания, можете да продължите да пиете зелен чай.
    • Основното изображение е любезно предоставена от © wikiHow.com
    • 6 причини, поради които не можете да нулирате корема мазнини

    Опитвате се да облекчи корема мазнини? Ето как да го направите! Има повече причини да изпуснете коремната мазнина, отколкото да изглеждате по-добре, когато погледнем в огледалото.


    Как да използвате етерични масла за мускулите и ставите

    Как да използвате етерични масла за мускулите и ставите

    Природни продукти заболявания на опорно-двигателния апарат са все по-често всеки ден. Те могат да причинят много фактори от наранявания след тренировка или неправилна стойка на природен влошаване, свързано с процеса на стареене. За съжаление , няма ефективни дългосрочни фармакологични лечения за тези нарушения, защо ние препоръчваме използването на етерични масла за облекчаване на болки в мускулите и ставите.

    (Народни средства )

    Болки в гърлото: 12 природни средства

    Болки в гърлото: 12 природни средства

    Болката в гърлото е много досадно и не ви позволява да мислите за нещо друго освен това. Общото здраве също се влошава, ако почувствате болка, която се появява, когато поглъщате слюнка или храна или дори дишате. Такава болка може да бъде признак на студено или възпалено гърло . За да се премахне възпалено гърло бързо и ефективно, да се вземат предвид тези естествени средства за лечение.

    (Народни средства )