Чай за контрол на храносмилателни нарушения


Чай за контрол на храносмилателни нарушения

Храносмилателни разстройство - това е невъзможно правилно да се справят с храни, които сте яли.В резултат на това храносмилането се забавя.

Не трябва да се бърка с диспепсия, която е епизодична и не продължава дълго.

В тази статия ще ви дадем съвети за най-добрите чайове, които да се справят с храносмилателните разстройства. Ако страдате от този проблем, усетете ползите от тези естествени чайове, които облекчават стомашното разстройство. Защо е диария?

Има много причини за храносмилателни разстройства. Ето и някои от най-често срещаните:

болестта на

на стомашно-чревния тракт Една от основните причини е наличието на стомаха

, но това не е единствената причина. Може да се свърже и с жлъчни камъни, гастрит, рак на панкреаса, рак на стомаха или киселинен рефлукс. С киселинен рефлукс, стомашна киселина причинява увреждане на стомаха и хранопровода, така че да стане

по-податливи на болка след хранене. Навици за хранене

Вероятно сте чули една поговорка: "Вие сте това, което ядете". Можем да го променим малко:

"Вие сте болен в зависимост от това, което ядете." Това определено е така. Някои храни повишават вероятността от храносмилателни нарушения. Тези храни са част от небалансирана диета с високи нива на мазнини и тежка храна.

В същото време има няколко други причини за храносмилателни нарушения. Сред тях, твърде бърз прием на храна, закуски между храненията, консумация на прекалено много зеленчуци, кафе или дъвка. Друга възможна причина да се спомене е непоносимостта към определени храни. Един от най-важните проблеми в тази група е непоносимостта към лактозата. Друг проблем са несъвместимите продукти. Горещата супа и студената вода не са полезни едновременно за стомаха.

Лекарства и токсични вещества Друга причина за проблеми с храносмилането е лекарството. Някои антибиотици и други мощни лекарства, включително антидепресанти, противовъзпалителни средства и кортикостероиди, могат да причинят храносмилателни проблеми. Що се отнася до токсичните вещества, тютюнът трябва да се избягва.

Психологически проблеми

Стрес, нервност, безпокойство или лични проблеми - всичко това може да повлияе на храносмилателната система.

Когато сме ядосани или сме тъжни, не се чувстваме добре.

Чайове, които могат да помогнат за облекчаване на стомашно разстройство

Един означава предлагане на баба ни, когато имаме болки в стомаха или стомашно разстройство става, е чаша чай. Вярвайте или не, бабите знаят какво казват. Някои чайове могат да намалят стомашното разстройство и симптомите.

Ето някои от най-добрите:

Зелен чай

Консумацията на този чай дава много предимства, повечето от които са свързани с храносмилателния тракт. За начало трябва да знаете, че зеленият чай е чудесен заместител на кафе. Можете да го изпиете студено или горещо в зависимост от сезона или вашите предпочитания.

Зеленият чай има много антиоксиданти, които стимулират секрецията на стомашния сок и подобряват храносмилането. В допълнение, той също така може да намали газовете и възпаленията.

Можете да пиете чаша зелен чай сутрин, в обяд и преди лягане. Можете да го намерите както в торби, така и под формата на лист.

Лайка с анасон Смята се, че лайка има антиспазматични и противовъзпалителни свойства.

Също така помага за успокояване на стомаха, намалява чувството на тежест и елиминира газовете.

Тъй като лайка успокоява, тя е полезна, когато

храносмилателни разстройство се причинява от нервност или тревожност.

Това също е вкусно! Пийте две чаши на ден и ще видите резултатите. Копър

Копър идва от средиземноморския регион. Използва се и за готвене. Копър има терапевтични ползи , които си заслужава да опитате.

копър

копър също се използва при готвене. Тя може да помогне за борба с храносмилателните разстройства. Той намалява отока, изцелява крампи и се бори с стомашно-чревни проблеми.

В същото време, той дава чувство на ситост. Това е една от най-приятните растения на вкус. Обикновено се комбинира с кимион и анасон.Пийте чай с копър, веднага щом имате първите симптоми на храносмилателни нарушения.

Дърво

Ако усетите много силна болка в стомаха или червата, опитайте чай от дървото. Дървото съдържа голям брой флавоноиди.Помага за подобряване на храносмилането.

Можете също така да го използвате за премахване на

гадене и киселинност на стомаха.

Има диуретичен ефект и стимулира чернодробната функция.

Подгответе чай и пийте го ежедневно, за да можете да се насладите на всичките му предимства.Мащерка Тази трева е била използвана от векове поради отличните си свойства за подпомагане на храносмилането. Мащерка

е полезна за елиминиране на диария, колики, метеоризъм и повръщане.Препоръчваме да пием този чай през нощта. Пийте чаша преди да си легнете и кажете сбогом на тежко стомашно чувство. Също така помага за борба с кошмари и безсъние. Други растения, които могат да ви помогнат да облекчите храносмилателното разстройство:

лекарство на dagel, анасон, мелиса, rooibos, майчинка.


Опитайте тази напитка, ако имате проблеми със съня

Опитайте тази напитка, ако имате проблеми със съня

Доказано е, че за качеството на живот отнема най-малко 7-8 часа непрекъснат сън. Въпреки че този факт често се пренебрегва, сънът играе важна роля във функционирането на човешкото тяло. Ето защо това е необходим компонент за физическото и психическото здраве на дадено лице. По време на сън се активират някои важни мозъчни функции и възстановяване на енергията .

(Народни средства )

5 Дезодоранти за премахване на лошата миризма от подмишниците

5 Дезодоранти за премахване на лошата миризма от подмишниците

Природни продукти Знаете ли, че е възможно премахване на лоша миризма и под мишниците натрупване пот чрез използване на естествени дезодоранти? Лошият дъх е неудобно симптом, който причинява натрупване на пот, бактерии и мъртви клетки на мястото на тялото. Нейната поява обикновено се свързва с лоша хигиена, но също така може да бъде причинено от хормоналната активност Бют и индивидуалните навици на всеки индивид.

(Народни средства )