Natural Днес ние говорим за вида на атеросклероза, която се проявява в кръвоносните съдове на краката и ходилата. Това е много често срещано заболяване, известен като атеросклероза, обикновено се причинява от втвърдяване на артериите, причинени от натрупване на плаки и мазнини.
Това води до усложнения, които може би сте се чувствах конкретните проблеми с кръвообращението, разширени вени, подуване на краката и ходилата, изтръпване, крампи през нощта и уморените мускули. Това може да бъде предотвратено?
Разбира се! Здравословният начин на живот е важно за предотвратяване на атеросклеротични увреждания. Ако вече страдат от това заболяване и неговите проявления всеки ден, обърнете внимание на тези съвети, защото те със сигурност помага. Атеросклероза на крайниците: какви са нейните симптоми?
- е един от най-честите заболявания при жените. Той също така се свързва с други проблеми, като сърдечно-съдови заболявания, каротидна и долните крайници. Това атеросклероза не е изолирана и не се появява изведнъж. Тя обикновено се придружават от високо кръвно налягане, висок холестерол, затлъстяване или генетично предразположение.
Ето списък на симптомите
, които се появяват най-често. Плака имазнини натрупва върху вътрешните стени на артериите, и те стават по-тясна, което забавя притока на кръв към краката и ходилата, и също така намалява нивото на кислород, който се произвежда крайници. В резултат на това, вие се чувствате уморени, и след кратка разходка в краката може да има гърчове или интензивно усещане за парене.
. Лекарят ще ви разкаже за възможните варианти и ще даде общи указания. Тези прости съвети обаче могат да допълнят лечението. Готови ли сте да разберете точно какво?1. умерени упражнения
, както се изисква спортове. Аеробни упражнения, които засягат сърдечния мускул, се препоръчват на първо място. Искате ли пример? Ежедневноходи
, облекчаване на възпаления и насърчаване на кръвообращението. Тук е неговата рецепта: Съставки1 скилидка чесън
1 чаша вода (200 мл)
3. Полезните свойства на сок от нар
, ако можете да се обадите на някой плод, който най-добре насърчава здравето и младежки артерии, то гранати. Неговата сок е богат на антиоксиданти
, фибри и витамини помага за премахване на плака, която причинява атеросклероза. 4. Whiteчай с мента Този чай е вкусна и много ефективен изцеление
интересно да се отбележи, че бял чай съдържа най-много антиоксиданти, така че това е перфектен природен лек за лечение на всякакъв вид атеросклероза. Погледнете начина на готвене и се насладете на чая си всяка вечер. Съставки
20 грама бял чай 20 грама
елементи, за да включват в диетата си
Здравословна диета без никакви животински мазнини, рафинирани брашно и сладък е важно за предотвратяване на атеросклероза на крайниците.
Перилни препарати без химикали природни средства
През последните няколко години е станал много популярен използват природен детергенти , заменяйки магазин продукти, които съдържат много разяждащи химикали. но освен това натурални съставки са се превърнали в тенденция, тя се използва и като един от най-удобните алтернативите да се грижи за здравето си и не вреди на околната среда.
6 Естествени средства за язви в устата
Афтозен стоматит и треска по устните, известен също като язви в устата - бял или жълтеникав пъпки оформени от вътрешната страна на бузите, външната повърхност на устните (обикновено контура) и езика , Има зачервяване около язвите и поради това те често приличат на външен вид на херпес. действителност, афти в устата нямат нищо общо с херпес, защото те не са заразни, и да се отървете от тях по-лесно.