Антиоксидант и анти-канцерогенни домашно доматен сос


Антиоксидант и анти-канцерогенни домашно доматен сос

В тази статия, ние искаме да ви кажа как да направите този вкусен и богат домашен доматен сос. С този лечебен сос можете да готвите безброй много ястия.

Рецепта също така ще ви позволи да се възползвате от всички лечебни свойства, осигурени от всяка съставка.

Антиоксидант и антикарциногенен сос?

Този вкусен сос е известен като антиоксидант и анти-канцероген. Въпреки това, за да го готвя, ние използваме само 4 съставки, които имат тези терапевтични свойства.

Домати

На първо място, домати са зеленчуци, познати от всички нас, но те крият някои големи непознати свойства. Те имат способносттаза борба със стареенето и рака.

Ликопенът в домати инхибира клетъчната пролиферация в раковите клетки и балансира вашата защита. В допълнение, количеството на ликопен ще се увеличи значително, ако направите доматен сос.

Препоръчваме да изберете органични домати, за да приготвите този домашен сос. Те не съдържат пестициди и други вредни химикали.

Чесън Този лекарствен продукт крие много прекрасни ползи за вашето здраве, особено ако го ядете сурово. В допълнение, тя помага за изясняване на вкуса.

Сред неговите предимства са:

Увеличава кръвообращението и

подобрява здравето на сърдечно-съдовата система.

  • Чесън изчиства тялото. Той предпазва от свободни радикали. Чесънът подобрява имунитета.
  • Помага за предотвратяване на невродегенеративни заболявания и рак.
  • В тази рецепта правим малко чесън. Това ви позволява да запазите свойствата си. В същото време, тя помага и при храносмилането.
  • Червен пипер
  • Червен пипер има антиоксидантни и анти-канцерогенни свойства също и поради ликопен. В допълнение, тя също е богата на витамини В и С. Този продукт е показал профилактика срещу рак на простатата. От същото семейство като червения пипер, пиперът Cayenne има и анти-канцерогенни свойства. Също така е остър препарат за почистване.

Turmeric

Turmeric е един от най-ефективните продукти, които можем да намерим, защото

противовъзпалително, аналгетично, антиоксидантно и анти-канцерогенно подправка. Поради свойствата си е безценна съставка в кухнята. Може да се използва в различни рецепти

на месо, зеленчуци, тестени изделия, ориз и бисквити, кексове, пудинги и др.

В допълнение, куркума е естествен продукт и е по-евтино от шафран. Можем да я използваме под формата на прах.

Ако го комбинираме с черен пипер, тогава увеличете ползите от него. Сега нека видим как да направим това здравословно средство за защита.

кухни доматен сос съставки

6 зрели домати (органичен ако е възможно) 1 червен пипер

4 скилидки чесън

други подправки като желания (куркума, черен пипер, kayyenskyy пипер и т.н.)

щипка морска сол

1 супена лъжица зехтин

Готвене

  • Първо, настъргайте чесъна и го оставете настрани.
  • След това изрежете червен пипер на малки парченца и ги запържете в тиган.
  • След това измийте и почистете домати.
  • Прескачайте домати през мелница или мелене в миксер. Можете също така да ги намали, ако искате да имате парчета домати в неговия сос.
  • В голяма тенджера, комбинирайте печени чушки и домати. Сложете го на малък огън.
  • След това добавете подправки, морска сол и захар.

След това се оставя да се готви

  • 45 минути.
  • Добавете настърган чесън, преди да го махнете.
  • ще можете да комбинирате със соса в блендер, така че не е имало пипер филийки, или можете да го оставите в това. Опитайте се да опитате. Ако искате, можете да добавите още сол.
  • Ако искате да добавите специален вкус, може да добавите още
  • зеленчуци (лук, зелени чушки, тиквички патладжан, и т.н.) и други ароматни подправки (включително риган, дафинов лист, босилек, кимион, къри, и т.н.).
  • накрая, нека nastoyitsya сос и той ще бъде готов за всякакви ястия с ориз, тестени изделия, зеленчуци и др. Как да запазите
  • Можете да продължите да го
  • в запечатани стъклени буркани.
  • В допълнение, той може да стои една седмица в хладилника.
  • Все пак, ако решите да направите повече, отколкото трябва да го съхранявате във фризера в продължение на няколко месеца.


    Рецепта торта без рецепти брашно, мляко и захар

    Рецепта торта без рецепти брашно, мляко и захар

    Всеки ден има все повече и повече хора, които се грижат отношение към това, което ядат и искат да ограничат използването на, например, лактоза или глутен, съдържащ се в храни. Други храни, като бяла захар, трябва да бъдат напълно изключени от храната, тъй като те са отрова за здравето. В тази статия ще споделя рецептата ия вкусна торта добре, което не съдържа мъки , на захари и на млечни продукти и мачове.

    (Рецепти)

    5 Вкусни ястия с рецепти семена от чиа

    5 Вкусни ястия с рецепти семена от чиа

    Семена от чиа - подхранващ и здрави продукт, който за кратко време се превърна луд популярност по целия свят благодарение на невероятните си свойства. Докато семена от чиа, растящи в Гватемала и Мексико, той е широко известен в целия като "супер храни" , тъй като продуктът съдържа големи количества хранителни вещества.

    (Рецепти)