Ние обикновено означава хвърляне ананас кожата. Въпреки това, това е чудесна съставка за приготвяне на напитка, която помага за подобряване на чревната флора.
В тази статия ще споделим тази прекрасна рецепта и вкусна напитка и многобройните си здравословни качества.
чревна флора - набор от много организми, които живеят в храносмилателния тракт, включително дебелото черво.
Няколко часа след раждането тези микроби, състоящи се главно от бактерии започват да въведете тялото ни чрез храната, която ядем.
Интестиналната флора се увеличава, въпреки увреждането на храната и антибиотиците. До две години се образува крайната бактериална флора.
Функцията на чревната флора, свързани предимно с изваряване несмилаеми храни като растителни влакна.
В допълнение, той също може да повлияе производството на някои хранителни вещества, усвояване на някои минерали и баланс на имунната система. Ето защо е важно да се грижим за нея. В крайна сметка, щетите могат да доведат до много здравословни проблеми.
Каква е моята чревна флора? Много хора питат
как те могат да се каже, ако си здрава чревна флора. Някои показатели точка за разстройството:
податливост към инфекции
естествени живи организми, които постепенно могат да подобрят чревната флора. Като цяло, можем да ги измъкнем от някои ферментирали храни като кисело зеле
, кисело мляко или кисело мляко. В допълнение, ние можем да ги получите чрез добавки, които трябва да бъдат взети на празен стомах, за да бъдат ефективни. Този ананас също помага за подобряване на чревната флора.
ферментирал ананас пие тази вкусна напитка лекарствен домашно приготвени чрез ферментация на кора от ананас. Това обикновено кожата,
В допълнение към получаване на предимствата на ферментирали храни, специфично качество ананас също така тази напитка е превъзходно за: подобряване на задържане
борба течност храносмилането и подуване
трябва да го пие на празен стомах, най-малко половин час преди хранене.
За лечение също може да пие една малка чаша (100 мл) на празен стомах, една малка чаша половин час преди обяд и една малка чаша преди вечеря.
Като цяло можете периодично да готвите този продукт, когато имате нужда от него или след като вземете антибиотици. Така че можете да се избегне понижен имунитет, което обикновено се случва след приема на лекарството.
За пълно лечение трябва да се придържате и към балансирана диета.
Как да направите ментово масло за вашето здраве
Мента масло. Познавате ли всички предимства, които този прост инструмент предоставя? Това е наистина чудесно, защото може да се използва както за грижа за красотата, така и за поддържане на здравето на тялото. Главоболие, подуване ... това естествено масло е невероятно полезно и, разбира се, трябва да е на ръка.
Ябълков оцет помага за контрол на диабета
Ябълков оцет е естествен продукт, който е бил използван за различни лечебни цели в продължение на векове. Много култури почитат този продукт поради високото съдържание на хранителни вещества и активни съставки. Ползата от този продукт за здравето е друга причина за неговата популярност. Тя е доказана от научните изследвания .