10 Признаци, че сте непоносимост към глутена


10 Признаци, че сте непоносимост към глутена

Интересни факти Напоследък виждаме все повече и повече продукти с надпис "без глутен".

но повечето хора избират за тях, без да знае какво точно тези продукти може или не може да бъдат важни за вас.

Нека започнем с факта, че глутен е протеин, който се намира в храни катопшеница, ръж и ечемик.

Някои хора не изпитват никакви отрицателни ефекти след консумация на глутенно това може да доведе до редица симптоми и здравословни проблеми в други.

Сега има 55 видове болести, свързани с протеина. Според статистиката, 99% от хората с непоносимост към глутен не са наясно със диагноза.

Ето защо ние искаме да посветя днешната статия за идентифициране на знаци, които могат да посочат, че трябва да се премахнат глутен от диетата. Научете какво знаците!

1. Проблеми с

стомашно-чревния тракт Един от най-честите симптоми на непоносимост към глутен е май ичревни разстройства.

Когато ядете храни, съдържащи глутен, може да се почувствате дискомфорт. Тази симптоми като:

  • Подуване диария или запек ивицата
  • коремна болка синдром на дразнимото черво

За да се отървете от тези симптоми, вие трябва само да елиминиратхрани, които съдържат глутен, от вашата диета. 2. Умората

След брашно, което съдържа пшеница или други зърнени продукти с глутен, някои хора се чувстват уморени или имат затруднена концентрация.

постоянна умора или чувство на слабост може да означава, че ще трябва да въведете промени в диетата си. 3. Главоболие

Консумацията на този протеин може да доведе до дисбаланс в нормални възпалителни процеси в организма; те се отразяват на нервната система.

Ако непоносимост към глутен, това може да доведе до верижна реакция. Главоболие или мигрена са сред най-често срещаните. 4. хормонален дисбаланс

предменструален синдром, синдром на поликистозни яйчници и безплодие може да бъде свързано с непоносимост към глутен.

Някои гинеколози и специалисти в областта на здравеопазването препоръча пациентите с този проблем изгонени храни, съдържащи глутен, тяхната диета с ...

5. Проблеми с стави

Както бе споменато по-горе, хора, които не могат да понасят глутен, е по-малко устойчиви на възпалителни реакции, които вредят на организма.

Един от основните проблеми със ставите е тревожността; може да увеличи подуването или болката. Болки в ръцете и коляното често. 6.

фоликуларна кератоза фоликуларна кератоза - кожно заболяване, характеризиращо се с появата на малък hulok с леко червено.

Това състояние е свързано с лоша абсорбируемост на витамин А и есенциални мастни киселини, които могат да бъдат причинени от увреждане на червата след продължително излагане на глутен. 7.

Fibromiahliya фибромиалгия се характеризира с хронична болка и скованост на мускулите и ставите. За разлика от други общи симптоми, това води до продължителни болки от несигурен произход. Въпреки че много хора мислят, че тя се влияе от други фактори, като се смята, че отстраняването

глутен от диетата може да помогне за контрол на симптомите на болка. 8. Неврологични ефекти

глутен може да предизвика възпаление в централната нервна система и отслабване на имунната система,

причинява симптоми като световъртеж или изтръпване.

9. автоимунни заболявания Хората, които са под влиянието на глутен

редовно са изложени на висок риск от автоимунно заболяване, отколкото тези, които го избягват. Този протеин увеличава възпалението и може да доведе до сериозни проблеми, като например: Псориазис

  • язвен колит склеродермия Лупус
  • склероза Ревматоиден artryd
  • тиреоидит на Хашимото

10 поведенчески проблеми Някои от често срещаните психологически симптоми изчезват, когато премахнете глутен от диетата.

Тези проблеми включват: Безпокойство

  • Депресията на дефицит на вниманието и хиперактивност Stresovist
  • Раздразнителност Симптомите на непоносимост към глутена може да варира при различните случаи, обикновено се дължи на факта, че тяхната

бърка с други нарушения . Пациентите, които имат целиакия, например, могат да загубят от 6 до 10 години, докато не получат правилната диагноза.Ако забележите някой от симптомите, споменати по-горе, се свържете с вашия лекар и да се избегне храни, съдържащи глутен.


Животът не е така, както е в загубата на родителите

Животът не е така, както е в загубата на родителите

Интересни факти Всичко това естествено когато децата живеят по-дълго, отколкото техните родители. Но това не означава, че е лесно да се приеме загубата на най-родните ни хора, които са ни дали всичко в живота. Ако имате чистосърдечни отношения в семейството, всяка загуба е изключително болезнено. смъртта на баща си - празнота, че ние никога няма да се излекува.

(Интересни факти)

Как да се избегнат проблеми с акари дома

Как да се избегнат проблеми с акари дома

Интересни факти Прах червеи са едни от най-честите причини за алергии, от които страда всеки ден все повече и повече хора. Кърлежите живеят предимно в влажните зони и стават особено досадни през есента. В тази статия, ние ви предлагаме някои съвети, които, ако се използват правилно, може да ви помогне да избегнете неизправност проблеми.

(Интересни факти)