8 Храни, които могат да доведат до рак на
Интересни факти за резултатите от различни изследвания, вашата диета е тясно свързани с болести, болести и леки здравословни проблеми ежедневно. Освен това, е доказано, че наред и недобре балансирана диета, която съдържа много химикали, които могат да окажат значително въздействие върху здравето и дори да доведат до рак. Затова не губете минута, слез да прочетете тази статия и да научите за 8 храни, които могат да причинят рак.
Някои от продуктите, които консумираме всеки ден, дори без да го осъзнават, може значително да се увеличи възможността за рак. Тази ужасна болест всяка година причинява смъртта на хиляди хора по целия свят.
Продукти, които могат да доведат до рак или се влошават здравето е търпелив човек
- генетично модифицирани храни. генетично модифицирани организми (ГМО), известен също като трансгенни храни може да предизвика различни заболявания в тялото си. Ракът - един от най-честите последствия. Химикали, използвани за ускоряване на растежа, могат да причинят тумори. Проблемът е, че трансгенни продукти са навсякъде, особено сред много техните продукти, които основно съдържат соя, царевица или рапица (и техни производни). Можете да опитате да не ги използва, а вместо това се обръщат към диетата на сертифицирани и тествани продукти. С една дума, трябва да следвате такава диета, в която не се храни, отглеждани с помощта на химикали.
- меса. Във всички месни продукти като колбаси, бекон, колбаси и т.н. са химически консерванти, които се добавят, за да останат свежи храни и да не губят презентация. Въпреки това, тези химични добавки може да доведе до рак. Нитрат и натриев нитрат, често се нарича една от причините за повишен риск от рак, по-специално рак на дебелото черво. Ако сте изкушени да се яде месо, направете своя избор в полза на солени месо, която не използва нитрати. В допълнение, е желателно да се яде месо от животни, хранени с трева, а не царевица. Готови
- пуканки в микровълнова печка. Подгответе пуканките е изключително проста. Просто поставете чантата в микровълновата и в рамките на две минути, получите най-добрия спътник за гледане на филм на дивана. Въпреки това, комбинацията от съставки с радиация устройство може да увеличи шансовете за рак или безплодие. В допълнение, propkorni използване диацетил. Тази съставка това аромат масло (изкуствена) дава и води до сериозни белодробни заболявания. Въпреки, че това не е всичко, някои от елементите на пуканки, съдържащи генетично модифицирани организми. Ако все още иска да се насладите на тази закуска, купуват недвижими царевица, която се готви себе си в покрит тиган, добавяйки малко масло там.
- Редовни или диетични безалкохолни напитки. Безалкохолните напитки могат да причинят рак. Всичко е много просто. Причината е, че те не само съдържа много захар (тези, които не го правят диета), но много химични съединения, оцветители, добавки и други съставки. Защото сладки безалкохолни напитки и вода в организма, повишава киселинността и че "подхранва" раковите клетки. Говорейки за нискокалорични напитки, те са още по-вредни, защото те съдържат аспартам - на изкуствени подсладители, които водят до различни заболявания, включително рак и наследствени заболявания. Други подсладители, като сукралоза (Splenda) и захарин също са свързани с различни заболявания. Ето защо винаги си заслужава да се откажете за прясно изцедени сокове, или в най-добрия - вода.
рафинирано брашно.Това е бяло брашно, което често vykorystovuyet в много преработени храни. Проблемът на прекомерни въглехидрати. Редовната консумация на рафинирани брашно се свързва с повишена честота на рак на гърдата при жени, при 220%. В допълнение, поради висок гликемичен индекс, това води до бързо повишаване на кръвната захар, което "канали" ракови клетки. Да изберат пълнозърнести храни (жълти или кафяви), която се готви сам. Да не се купуват хляб с бяло брашно или преработени продукти.
- Рафинирана захар. Тя ви засяга, както и брашно. Бяла захар повишава нивата на инсулина и ракови клетки в организма. Бъдете внимателни с храни с високо съдържание на фруктоза царевичен сироп като (съдържащ се в много продукти, които се продават в магазина), тъй като те са много опасни за организма. Тази захар се намира в бисквити, тестени изделия, сокове, сладкиши, сосове, зърнени храни и безалкохолни напитки. Това отчасти обяснява защо такъв голям процент от случаите на рак в света. Стевия - най-добрата алтернатива за бяла захар (да купят в сухо състояние) или мед (органично). Използвайте ги, за подслаждане на храната си.
- хидрогенирано масло.Те се използват за съхраняване на преработени продукти, защото те са "стабилна". Въпреки това, те имат един основен недостатък - такива масла променят структурата и гъвкавостта на клетъчните мембрани в човешкото тяло. Това може да доведе до "сериозни" видове заболявания, или, с други думи, от рак. Ненаситените мазнини се съдържат в много храни, които купуват и ядат всеки ден. Трябва да се отбележи, че много от производителите се опитват да ги замени с по-безопасни алтернативи, като например палмово масло, което е една отлична възможност за подмяна. Обърнете внимание: не купувайте продукти, съдържащи ненаситени мазнини.
- Industrial отглеждат плодове и зеленчуци.като плодове, които са най-здравословните храни могат да причинят рак? В действителност, това не е най-плодове и зеленчуци, както и метода, който се използва, за да се грижи за тях, преди да удари рафтовете в супермаркетите. 98% от плодовете и зеленчуците, заразена с пестициди, които причиняват рак. Първо място в тази взискателни диаграми ябълки, следван от грозде, ягоди, магданоз и картофи. Химически, който се разпръсква върху полета, за да се предотврати различни заболявания продукти, в резултат на това, което е действително болни хора след това се хранят тези продукти. При жени в детеродна възраст употребата на такива химикали могат да повишат риска, че в бъдеще ще бъде наследник разстройства на вниманието или нисък коефициент на интелигентност. Изберете сертифицирани биологични или "не" пестициди храни, така че може да се избегне влиянието на пестицидите. Също така да се купуват на местните пазари.
Нощни атаки паника: причини и лечение
Нощни атаки паника се случи внезапно в средата на нощта, когато човек е заспал. Те са придружени от усещане за задушаване, тахикардия и прекомерно изпотяване. От медицинска гледна точка нощни атаки на паника често се случват при хора, които страдат от същата нощ. Известно е, че през нощта те са много по-силни и по-изтощително.
8 Навици, които могат да доведат до депресия
Интересни факти Знаете ли, че ежедневните навици, като например изпълнението на конкретно диета, упражнения, контакт с природата, дишането и дори вашия ум може да повлияе на здравето и в крайна сметка дори и причинява депресия? фактори Депресията може да бъде много, така че ако се променят някои ежедневни навици вече в един кратък период от време, ще забележите подобрение.
Популярни Публикации