Продукт за предотвратяване на тромбоза и инсулт


Продукт за предотвратяване на тромбоза и инсулт

Природни продукти тромбоза и емболия, свързана с обструкция на кръвоносните съдове, което може да доведе до смърт.

Докато тромбоза се среща в вените и артериите емболия - кръвен съсирек в действителност миграция през кръвоносната система. Много хора в риск, особено тези с разширени вени.

Какво можете да направите, за да се предотврати този сериозен проблем? Разбира се, не е възможно до 100% се избегнат тези заболявания, но може да се намали рискът от водещи здравословен начин на живот.

променят навиците си, начина си на живот - е под силата на всеки от тях. Ако имате генетично предразположение към тромбоза, е време да се грижи за себе си, направи критичен преглед на вашата диета и да запази активен начин на живот.

Днес ние искаме да поговорим малко повече за тази важна тема и да предложи някои отлични продукти, които трябва да бъдат във вашата диета. Защо има

тромбоза и емболия

Нито един източник на неудовлетвореност. И двете са на базата на различни фактори, които обикновено са свързани с начина на живот, генетичните фактори и други свързани с тях условия:

  • висок холестерол и триглицериди
  • седнало положение трайно противозачатъчни хапчета или естроген (особено за жените, които пушат)
  • скорошен трансфер операция бременност
  • затлъстяване, сърдечни проблеми или бъбречни

генетична предразположеност Както можете да видите, че много от тези рискови фактори не могат да бъдат избегнати. Но само защото сте бременна или имате висок холестерол, не означава, че ще имате кръвни съсиреци.

Рискувате но това не е причина и следствие.

разберете като различен от тромбоза емболия:

  • тромбоза - кръвни басейни във вените и артериите, дължащи се на кръвосъсирването, промяна на кръвоносен съд или увреждане на артериалната стена.
  • емболия може да е резултат от тромбоза или натрупване на мазнини, околоплодна течност или дори мехурчета от въглероден диоксид (ако водолази или хора, които участват в гмуркане).
  • емболия - запушване на артерии в някоя част на тялото, като в белите дробове.

Какви храни може да помогне за предотвратяване на тромбоза и инсулт? 1. Лимон

Казахме ви, за ползите от лимони безброй пъти. Вие сте наясно, че те са отличен начин да се засили имунната система, премахване на токсините и се борят с последиците от свободните радикали.

  • Но знаете ли, че лимоните могат да бъдат много силни, когато става въпрос за подобряване на кръвообращението и увеличаване на производството на червени кръвни клетки?

Напиткайте вода ежедневно с лимонов сок или добавете малко сок към салатата.

2. Маслиново масло

  • Зехтинът е естествен подарък, който е богат на омега-6 мастни киселини, които са идеални за понижаване нивото на лошия холестерол (LDL) в кръвта.
  • С маслиново масло, можете да запазите артериите гъвкави и да намалите натрупването на плаки, което може да предотврати притока на кръв и да увеличи риска от тромбоза.

3. Авокадо

  • Авокадо в умерени количества не причиняват затлъстяване и дори може да бъде по-полезно от зехтин.
  • Опитайте се да ядете половин авокадо три пъти седмично за закуска. Вашето здраве ще ви бъде благодарен.

4. Джинджър чесън дневно

  • Яжте скилидка чесън най-малко веднъж на ден.
  • Чесънът, богат на алицин, е терапевтичен ензим, който се грижи за здравето на сърцето и имунната система, а също така има антикоагулантен ефект, който стимулира кръвния поток.

5. Целина

Целина е богата на антиоксиданти, витамини и фитоелементи, които регулират кръвното налягане.

  • Този зеленчук също помага да се намали нивото на кортизола (хормони на стреса) в кръвта, което може много негативно да повлияе на здравето на сърдечно-съдовата система.
  • Ако използвате целина редовно със суров или сок, ще имате по-чисти и по-гъвкави артерии с по-малко цъфтеж.

6. Сок от червена боровинка

  • Един от най-добрите естествени варианти за подобряване на кръвообращението е боровинката.
  • Поради антикоагулантния ефект на това зрънце ще подобрите кръвообращението. Това е невероятно.

Пийте сок от червена боровинка и купувайте сушени или дори замразени боровинки, когато сезонът свърши.

7. Червено вино

Чаша червено вино всеки ден може да намали вероятността от сърдечен удар или инсулт.

  • Тази гроздова напитка е богата на мощни антиоксиданти, както и етанол, който регулира нивото на "лошия" холестерол.
  • Червеното вино забавя и образуването на плака в артериите и подобрява кръвообращението.
  • Пийте червено вино в умерени количества и се възползвайте от неговите предимства.

8. Морков

  • Всеки обича морковите. Той е свеж, вкусен и пригоден за всичко. Също така е полезно, когато става въпрос за предотвратяване на тромбоза и емболия.
  • Това е защото е чудесен източник на бета-каротин - вещество, което намалява вероятността от инфаркти и балансира нивата на холестерола.

Ние мислим, че сега можете да увеличите потреблението на тези осем продукта. Това си струва усилията за вашето здраве.


Синдром на хроничната умора: какво е това и как се лекува?

Синдром на хроничната умора: какво е това и как се лекува?

Съвременните темпове на живот генерират нови заболявания. По-специално - синдром на хроничната умора, или CFS , която първа започна да говори преди 30 години в САЩ, е често срещано заболяване в наши дни. Лицата, страдащи от CHV винаги уморен или изтощен и не може да бъде активен ритъм прекарват работното си ден - без значение колко часа е спала през нощта, винаги е уморен.

(Народни средства )

Как да премахнете излишната киселина от тялото

Как да премахнете излишната киселина от тялото

Нивото на киселинност (рН) на тялото е ключов елемент в поддържането на здравословно състояние на цялото тяло . Тя ви позволява да определите дали нормално киселинно-алкалния баланс, или може би вие сте в опасност заради излишната киселина в orhanizmi.Koly говорим за нивото на киселинност в тялото, ние имаме предвид стойността на рН, което се използва за определяне на концентрацията на йони водород в тялото.

(Народни средства )