8 Признаци на възможни проблеми с храносмилането


8 Признаци на възможни проблеми с храносмилането

Интересни факти Когато храносмилателната система не работи в оптимални нива, то може да бъде претоварен с токсини. И тя ще ви уведоми за това, макар че понякога това е много тънък намек.

стомаха - много умен орган, който до известна степен отговорни за здравеопазването на всички вътрешни функции.

Ние говорим за баланс на хранителните вещества и възможности за избор, когато става въпрос за здравето на храносмилателната система.

е защо трябва да се обърне внимание на тези симптоми може да показва проблеми с храносмилателната система, което може да се отрази на цялостното ви здраве. 1.

Постоянна умора постоянна умора - ясен знак, че нещо не работи в тялото. Ако храносмилателната система е отслабена от недохранване, намалена активност на имунната система.

тяло се състои от бактерии, но ако червата са пълни с вредни микроорганизми и баланс на добро ниво бактерии е счупен, имунната система се провали и отслабва.

Ако забележите, че здраве се е влошило си струва да пробвате храносмилателната система за каквито и да било проблеми.

2. Имате ли редовни проблеми с кожата

Чували ли сте някога за карта на лицето? Това е метод, който определя кои части на храносмилателната система може да бъде разделена, в зависимост от определени точки, които се образуват в зони на лицето.

Кожата ви е най-голямото тяло в тялото. Ако нещо не е така вътре, лицето със сигурност ще го покаже.

Бузите са чудесен показател, че храносмилателната система трябва да бъде подпомагана. Обърнете внимание на всяко зачервяване, акне, дразнене или други симптоми.

3. Смятате ли, че тревожност или раздразнителност

мозъка е пряко свързано със здравето на храносмилателната система. Ако изпитвате безпокойство, депресия или дразнене, тя може да бъде ясен знак, че страдате от проблеми с храносмилането.

в червата милиони неврони, които са част от цялата нервна система.

Добрите чревни бактерии имат положителен ефект върху ума. Ако не разполагат с тези бактерии, лоша намерят своя път към мозъка, което може да доведе до безпокойство, депресия или дразнене.

4. Вие често улавяте инфекция

Това е подобно на усещане за постоянна умора. Чести или обратими инфекции - това е очевиден знак, че храносмилателната система работи неправилно.

Когато имунната система е слаба и се бори с вредни бактерии, тя няма време да се справи със стомашните инфекции.

Ако се чувствате добре, имунитетът е достатъчно силен, за да балансира бактериалните нива и да ви предпази от проблеми. 5. Вие страдате от лош дъх

Когато храносмилателната система работи неправилно, бирата дрожди, инфекции и вредни бактерии започват да се натрупват. Това може да причини

лош дъх и кисел уста. Въпреки че лош дъх може да причини много различни състояния, то също е очевиден знак, че храносмилателната система има излишък от вредни бактерии.

Може много бързо да влоши здравето ви. Ако имате постоянна миризма, трябва да се опитате да определите причината за появата му. 6. Имате fix

Ако това се случва редовно, запек може да бъде много вредно за здравето. Не забравяйте, че изпразването - всичко това е ненужно, тялото се елиминира, защото извади всички полезни хранителни вещества.

Ако отпадъците останат в тялото,

те започват да секретират токсини.

Може да причини болка. Когато вашето черво е здраво, имате редовно изпразване без болка. Всъщност, закрепването е един от най-очевидните начини, които тялото ви използва, за да ви каже, че храносмилателната система работи неправилно.

7. Трудно е да се концентрираш Често може да се дължи на усещане за умора.

Когато раздразнителен или са постоянно стомашно разстройство, най-вероятно, не можете да го игнорирате и да се съсредоточи 100% на ежедневните ви дейности. Това се случва, защото тялото ви е много умно. Когато разбере, че се влошава, той изпраща сигнали, за да решите какво се е случило. Всичко, което трябва да направите, е да им обърнете внимание.

8. Имате проблем със съня

Като плодовитост, сънят може да бъде ключов индикатор за добро или лошо здраве на храносмилателната система.

Ако заспиш цяла нощ, най-вероятно имаш здравословно храносмилане.

От друга страна, ако често имате проблеми със съня, това може да е признак на храносмилателни разстройства.

Добрата новина е, че

възстановяване на здравето и добра работа на храносмилателната система не е много трудно. Всичко, което трябва да направите, е да започнете да се грижите по-добре за храносмилателната система, като вземате пробиотици и консумирате храни, които отговарят на нуждите на вашето тяло, за да поддържате вътрешния баланс.


Явни признаци, че не пият достатъчно вода

Явни признаци, че не пият достатъчно вода

Интересни факти Повечето хора не p'yuye достатъчно вода и те знаят , но не го вземат на сериозно, без да осъзнава, отрицателното въздействие на дехидратация върху здравето. Знаете ли, че това може да е причина за вашите кожни проблеми, болки в гърба или дори глад? Научете за най-честите, но не много чести 7 симптома, че не пиете достатъчно вода.

(Интересни факти)

Какъв цвят урината казва за здравето

Какъв цвят урината казва за здравето

Цвят на урината може да предостави много полезна информация. Ако искате да анализирате здравето си, това е един от най-добрите показатели. В действителност, ние можем да разберете повече за здравето чрез урината чрез работа, проведено от екип от изследователи в Клиниката в Кливланд в щата Охайо. Този метод използва инфграфски, който помага за точно определяне на цвета на урината, както и предоставя важни здравни данни.

(Интересни факти)