10 Полезни свойства на водните продукти кокосови


10 Полезни свойства на водните продукти кокосови

Natural кокосова вода - едно питие, което осигурява на организма с много хранителни вещества и полезни вещества. Многобройни проучвания са показали, че кокосово вода се характеризира антивирусни, антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които влияят положително на здравето и съдействат за предотвратяване и борба с различни заболявания.

кокосово вода до 95% от нормалната вода, но съдържа важни хранителни вещества, такива като захари, витамини, минерали, аминокиселини и фитохормони (растителни хормони), които са много полезни за организма. Уверете се, че ще бъдете приятно изненадани да научите за всички полезни свойства на кокосовата вода.

В тази статия ние даваме 10 причини защо трябва да започнете да пиете повече кокосова вода днес!

кокосова вода като средство за обезводняване

кокосова вода е естествен напитка, която помага rehidratsiyi (възстановяване на баланса на водата) на тялото, тъй като тя има пет основни електролити, които са необходими за организма да регулира температурата. В допълнение, кокосово вода съдържа важни минерали като калий, магнезий, калций, натрий и фосфор, за да се подобри физическата активност и осигуряване на енергийните нужди нана тялото. Тази напитка е чудесна алтернатива на бутилирана вода, защото е много полезна и абсолютно екологична.

енергия за мозъка и мускулите

кокосово вода съдържа 295 мг калий, а оттам и в чаша с това пие повече калиев от един банан. Калият е важен минерал, който помага за регулирането на сърдечния ритъм и мускулната работа. От своя страна, електролитите помагат на нервната система, насърчават предаването на нервни сигнали, както и подобряват когнитивната функция на тялото. Предотвратяване на преждевременно стареене

Много известни хора добавите кокосова вода в своите козметични процедури като напитка с подмладяващ ефект. Кокосова вода съдържа група от растителни хормони - цитокинини, които са свързани с растежа, развитието и стареенето на растенията. Според научните изследвания цитокинините също играят важна роля в предотвратяването на стареенето на човешките клетки. По този начин, тази напитка ще помогне за предотвратяване на признаци на преждевременно стареене. Подобрява храносмилането

Кокосова вода действа като стимулант за храносмилането.

Тази напитка често се използва при лечението на тропически болести като стомашен грип, дизентерия, запек и паразити. Кокосова вода подобрява храносмилането поради биоактивните си ензими. Въпреки посочените по-горе предимства, кокосова вода трябва да се консумира в умерени количества, защото това може да има слабително действие с прекомерна консумация.

засилва имунната система, поради високото съдържание на лауринова киселина (мастна киселина със средна верига)

кокосово вода има противогъбична, антивирусни и антибактериални свойства и помага за укрепване на имунната система и предотвратява различни инфекциозни заболявания. лауринова киселина е широко известен с положителен ефект при лечението на кандидоза и други гъбични инфекции, вирус на хепатит С и ХИВ-СПИН. Подобрява здравето на пикочните пътища

кокосова вода има диуретичен ефект, който помага в борбата срещу камъни в бъбреците и по-специално подобрява здравето на бъбреците като цяло. В едно научно изследване, проведено във Филипините, кокосова вода прилага при пациенти с камъни в бъбреците в продължение на две седмици. В експеримента, беше установено, че много пациенти с камъни в бъбреците

с намален размер, а някои дори не се нуждаят от операция. богата на хранителни вещества

кокосово вода съдържа големи количества от витамини, минерали и микроелементи като цинк, селен, йод и сяра.

Също така, тази напитка е богата на аминокиселини, фитонутриенти и антиоксиданти, за подпомагане на борбата със свободните радикали и забавя тяхното изпълнение. кокосова вода е ниско

кокосова вода съдържа само 46 калории на чаша и само 1/5 от количеството захар, която се среща в други плодови сокове

. Тази напитка има приятен сладък вкус и е отлично допълнение към диетата. Консумацията на кокосова вода вместо газирани напитки да ви помогне да отслабнете по здравословен начин, без обезводняване. Нагласява се рН

тяло кокосово вода помага да се отделят киселина и регулиране на рН, и по този начин подобрява здравето.

тялото се нуждае от леко алкална рН , като киселинността може да доведе до най-различни хронични заболявания.помага с сърдечносъдово заболяване

кокосово вода се използва и като средство за tonizuvalnyy сърцето. Консумацията на напитката помага за укрепване на сърцето, намалява нивото на лошия холестерол и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Затова

умерената консумация на кокосова вода помага за намаляване на риска от сърдечен удар и други сърдечни проблеми .


Билкови чайове от безсъние

Билкови чайове от безсъние

Много хора от време на време или постоянно страдат от безсъние. Понякога е толкова трудно да заспите през нощта. Безсънието е проблем, който може да засегне производителността и личния живот на много хора. Има много фактори, които могат да причинят безсъние, което ще се разделим по-долу на първични и вторични фактори.

(Народни средства )

Естествени средства за удължен далеч

Естествени средства за удължен далеч

Естествени средства Един от най-често срещаните проблеми красотата на мъжете, така и жените са разширени пори, които не само придават на кожата нездравословен вид, те са склонни да се запушена, създаване на досадните черни петна. Всеки има известна степен на видими пори, които могат да доведат до акне.

(Народни средства )