7 Начини за намаляване на болка глезена на палеца

Естествени средства за болка глезена на палеца може да доведе до много проблеми. Такива деформация не само ви кара постоянно да се чувстват дискомфорт, но също така има непривлекателен поглед.

Hallux светлина - медицинското име на това разстройство, отличителен белег на което е формирането на излишен кокален растеж на големия пръст. Тя се основава на капсула с кисти, пълна с течност.

Установено е, че в повечето случаи такива глезени възникват поради наследствеността.

Това не е наследствената деформация, а как върви човекът. Ако търсите начин да се намали болката на глезените на големия пръст, прочетете, за да откриете някои дома средства за себе си.

Какво ще помогне за намаляване на болката в стомаха на големия пръст? 1. Правилното хранене

Може би е трудно да се повярва, но всъщност може да намали костната болка в големия пръст на крака, ако има такива противовъзпалителни храни:

• маслини;
• джинджифил;
• боровинки;
• чесън;
• ягоди;
• лук

Не е нужно да ядете всичко веднага, но се опитайте да се придържате към диетата, която съдържа тези съставки.

Искате ли да знаете повече? Прочетете домашен лек от кисело мляко и оцет за отстраняване на мазоли на краката 2. Дейзи

Ако принадлежите към привържениците на чай, вземете под внимание, че чай от лайка перфектно облекчава възпаление на костите на краката.

Трябва просто да готвите голяма чаша от тази напитка и да пиете преди лягане.

Ако сте страдали от болка през целия ден, чай от лайка ще ви помогне да спя.

3. Аспирин

Не забравяйте, чеаспирин може да предизвика алергични реакции към чувствителна кожа. Ако това е вашият случай, не използвайте този инструмент.

Въпреки това, ако кожата ви обикновено реагира на аспирин, вземете 3 хапчета, разтрийте ги, разбъркайте със зехтин и разбъркайте със смес от камъни.

4. Локализирано упражнение

Ако искате да намалите болката от дефекти, много помагайте на вашите палци, като например да се движите нагоре и надолу.

• Седнете и преместете палците напред и назад,помагате си с ръцете си в продължение на 5 минути.
• След това хвърлете топката надолу за още 10 минути.

5. Foot баня с Epsom соли

Сол Epsom могат да бъдат закупени в аптеки или специализирани магазини с натурални продукти.

• Разтварят се една или две супени лъжици сол в гореща или топла вода и се накисват краката в продължение на поне 20 минути, за да се намали болката в стомаха.
• След няколко дни ще се подобри вашето благосъстояние.
• На този етап можете да прилагате лекарство веднъж на всеки три дни, въпреки че редовното му използване не се препоръчва.

6. Етерични масла

Костите на палеца често са придружени от косми и могат да бъдат болезнени и да причинят дискомфорт, когато търкат за обувки.

• За да предотвратите заздравяването на кожата, я разтрийте с масло, което също ще намали зачервяването.
• За тази цел най-добре се използват такива етерични масла: кокосов орех, лайка, лавандула и маслини.

7. Куркума

Поради специалните си свойства, куркума помага за намаляване на болката в стомаха, защото действа като противовъзпалително средство.

Изпийте го под формата на чай и нанесете локално върху проблемната област, за да подобрите ефекта.

• Състав 1 чаена лъжичка суши куркума (5 г)
• 1 чаена лъжичка на всеки от по-горе масло (5 г)

• Използване Смесете двете съставки и пуснати на ями меки масажни движения.
• Изчакайте малко, след което изплакнете кърпата с топла вода.

Как да се предотврати образуването на камъни по краката?

Ако подозирате, че болка или хранопровод, които не ви дават почивка, може да свидетелства за стомаха, първо трябва да се опитате да спрете процеса на нейното формиране. Затова носете обувки, оставете краката си да почиват и се обърнете към специалист, който ще ви даде съвети как да решите проблема.

Подолози - това са лекарите, които професионално лекуват краката, особено камъните, и най-добре могат да ви посъветват за сериозността на вашия случай.

Следвайте съветите по-долу за допълнително предотвратяване на образуването на камъни в стъпките.

• Изберете удобни обувки. Дамите могат да бъдат принудени да жертват малко стил, но здравето е на първо място. В крайна сметка мъжете и жените трябва да се опитат да носят повече модели квадратни обувки, защото те са по-подходящи за обувките.
• Консултирайте се с ортопед. Лекарят може да ви посъветва кои обувки да носите, за да намалите болката на стомаха на големия пръст и да предотвратите усложняването на ситуацията.
• Носете ортопедични вложки, подложки от силикон или други меки материали, специални стелки и коригиращи устройства.

Това са чудесни възможности за намаляване на болката в камъните и предотвратяване на усложнения по време на лечението.

• Сложете студени и горещи компреси. Такава терапия може да помогне от камъните. Това не само ще намали болката, но и ще подобри кръвообращението в тази област.

Прегледайте тази статия: 7 факти, които трябва да знаете за синдрома на поликистозните яйчници

Помнете, че най-важното е превенцията. Ако видите, че вашите роднини често имат стомах в стомаха, вероятно ще сте склонни към този проблем.

Следователно, си струва да се обърне внимание на всякакви отклонения в тази област на крака, като болка, скованост и зачервяване, и редовно се проверяват на подиум.

За да се отървете от болки, причинени от глезените, е напълно възможно, обаче, това ще изисква търпение и постоянство.

За съжаление, ако такава деформация вече се появи в крака, тя може да стане ежедневно мъчение. Затова изберете инструмент, който ви харесва, и да работите!

---