Забавя стареенето на Хималаите


Забавя стареенето на Хималаите

Вероятно сте чували за извънредни способности на хората, които живеят в планините на Хималаите. Много от тях оцеляват до 100 години в добро здраве - физически и психологически. Средната продължителност на живота на страните в този регион, като Тибет, Бутан, Непал и Индия, е просто впечатляваща. И всичко това заради стриктните трудности, които те наблюдават всеки ден.

Искате да знаете повече за тайни на дълголетието и младостта Хималаите хора? Не забравяйте да прочетете тази статия!

Естествени средства срещу стареене

Как могат мъжете и жените в Хималаите да живеят повече от век? Къде са го намерили "източник на вечна младост"? Как предотвратяват появата на различни заболявания и заболявания? Можете да продължите да задавате такива въпроси, но отговорът им е един: те се възползват от природата, която са им дали.

Особено, ако се вземе предвид, че тези хора живеят в свят, където планините и полетата много повече от сгради и смог, веднага ще обясняват тяхната тайна.

В Хималаите, можете да намерите много натурални продукти, които отдавна са използвани за подобряване на здравето и удължаване на живота на техните жители. Тези хора приемат всеки ден невероятните дарби на природата и това играе важна роля като техния живот.

забавя стареенето тайни от Хималаите

Ashvahanda даде спиш

Този азиатски растение, което тибетците използват в продължение на много векове. Подобрява съня и излекува безсънието. Достатъчно количество качествена почивка е незаменима за младостта на тялото и душата.

Изследванията на Asvagandis установяват, че приемането на 100 мг от растението преди лягане е помогнало перфектно на пациентите със сън. В допълнение, се използва за намаляване на нивата на кортизол и борба със стреса.

Обърнете сърцето си с граната

Гранатите са много полезни за нашето здраве, но особено те са полезни за сърцето. Съвременните проучвания са установили, че дивите нарове, които растат в Хималаите, съдържат някои съставки, които са изключително полезни за здравето на сърцето.

Неразреденият сок от нар е три пъти по-полезен за вас, отколкото например зеления чай. Достатъчно да се пие само 60 грама грамаден сок на ден, за да се подобри значително сърцето.

Добави още 20 години живот, заради лициум лициум

- е един от основните тайни защо жителите на Хималаите живеят 20 години по-дълго, отколкото останалата част на света. Чудотворната растение е богат на желязо и витамин С, който помага на организма да абсорбира желязо.

Според скалата на ORAC, лициум също имат най-високата от всички растения на капацитета на планетата антиоксидант. Пийте чиста Goji сок и се хранят няколко плодове ежедневно да се възползват в максимална степен от тяхната хранителна стойност.

бюст чувство на тревожност и спокойно, намери сандалово дърво

Със своя пикантен и силна миризма на сандалово дърво, използван в продължение на векове, за да се освободите от стреса, борба депресия и лечение беда. Някои хора дори поставят етерично масло от сандалово дърво на "третото око" (точката в средата на челото) по време на медитация.

масло или сандалово дърво паста, която е направена чрез смесване на сандалово дърво прах с вода, имат успокояващ ефект. Миризмата на кардамон успокоява нервите, облекчава стреса и подобрява настроението.

Тих стомаха с помощта на кардамон

Ако често сте притеснен за храносмилане, подуване на корема или газ - или просто искате да се подобри дейността на стомашно-чревния тракт и насърчаване на храносмилането - опитайте кардамон, мощни растения и подправки.

Това растение, често се използва в азиатската кухня можестимулира апетита, за да защити лигавицата на стомаха, спрете диария, спазми, и газ, за ​​да се предотврати появата на остаряла дъх, стимулира и zbadoryty тяло, за предотвратяване на рак на дебелото черво, в допълнение, че е напълно премахва болка.

Добавете 1 супена лъжица търкайте кардамон чай или кафе, и да пие 10 минути преди всяко хранене. Shine чрез

морски зърнастец зърнастец - е един от най-новите открития в областта на науката забавя стареенето. Особено, за да се бори с влиянието на времето върху кожата. Това растение, с произход от Непал, има ярко червени или оранжеви плодове, които стимулират обновяването на клетките и предпазват кожата от вредните ултравиолетови лъчи.

Преградата съдържа антиоксиданти и Омега 7 мазнини, които възстановяват клетките на кожата. Не пропускайте да опитате овлажняващ агент от морски зърнастец, тя ще даде на кожата ви сияние. Масло от морски зърнастец се използва и за предотвратяване и намаляване на стрии.

Отнасяйте кожата си с ним оставя

живи Хималаите Neem листа, напоена с топла вода и се използват за лечение на рани и обриви. Маслиново масло от листата на дървото е използвано в Азия повече от 2000 години.

ним оставя не само голямо влияние върху външния си вид, те също са стягащо и лечебни свойства, които се използват за лечение на диабет и подагра, както и намаляване на симптомите на малария, пневмония, артрит и остеоартрит. В допълнение, те успокояват нервната система и значително отпускат мускулите.


5 Напитки за вечер, за да отслабнете и да изнесат токсините

5 Напитки за вечер, за да отслабнете и да изнесат токсините

Детоксикацията на черния дроб е критичен фактор за всеки, който се бори с наднормено тегло или затлъстяване. Този орган е отговорен за изпълнението на почти 500 функции на тялото, по-специално за способността за почистване на кръвта. Той подпомага разграждането на мазнините и подобрява метаболизма. Въпреки това, поради недохранване и постоянно излагане на токсини от околната среда, хората често пренебрегват здравето на черния дроб, и започва да изпълнява значително по-зле с всяка от задачите си.

(Красота)

Какво трябва да направя, за да растат мигли Здраве

Какво трябва да направя, за да растат мигли Здраве

Всеки ден един човек падне определено количество коса. По същия начин, миглите могат да паднат и да растат. Ако миглите ви poshkodylys спирала от честите скубане и боядисване на мигли, които трябва да чакат по-дълго, докато те растат отново. продължителността на курса и по-здравословен търси мигли при хора, се определя от генетиката, но има някои естествени начини за ускоряване на растежа на миглите.

(Красота)