Невероятни полезните свойства на водата: Топ 7 природни средства


Невероятни полезните свойства на водата: Топ 7 природни средства

Знаете ли, че обикновената вода може detoksykuvaty тялото, подобряване на храносмилането, да помогне да отслабнете по-лесно, за облекчаване на мигрена, осигуряват красива кожа и помага в борбата с гадене и запек спре?

Правилно, водата има наистина невероятни полезни свойства!

Докато ние често чуваме за различните видове лекарства и здравословни продукти, там е по-проста и по-евтино решение, отколкото вода.

Разберете в нашата статия за седем естествени средства за различни заболявания, които изискват само вода.

Опитайте ги!

1. детоксикация

Водата е най-естественото и икономичен начин за прочистване на тялото и премахване на токсините, натрупани в различните му части.

Тези токсични вещества могат да причинят развитието на заболявания в дългосрочен план. Ето защо е важно да се помогне на тялото да ги отстрани.

Пийте една до четири чаши вода на празен стомах, най-малко половин час преди закуска - това помощ активирате функциите на тялото и подобряване на антитоксичният производителност.

Можете също така да добавите малко лимонов сок, ако искате, но само питейната вода вече е много ефективна. 2. Подобряване на храносмилането

Изпийте чаша вода в продължение на двадесет минути преди всяко хранене е най-добрият начин активират храносмилателната система и предотвратяване на дискомфорт, като сърдечна болка, газ или тежест след хранене.

В допълнение, той също така не позволява на водата за пиене по време на хранене, тъй като не се препоръчва да се пие твърде много с храна.

Ако страдате от лошо храносмилане, най-ефективният и най-лесният средство за това е постоянното питейната вода е много малки глътки на всеки 1-2 минути.

3. Полезните свойства за използване на водите на кожата

помага да имат храна извън здрави, ясна и чиста кожа. В действителност, тя е много по-ефективен от всеки тип овлажнител.

От друга страна, питейна вода също може да подобри значително кожни проблеми като псориазис, дерматит или екзема, и дори може да им помогне да изчезне напълно.

Достатъчно е да свикне да пие поне един и половина литра вода на ден. 4.

метаболитно активиране подозирате, че имате бавен метаболизъм, защото отнема много време, за да отслабнете или да ви често уморен?

За щастие, има много продукти, които могат да ви помогнат да го ускори, като кокосово масло, kayenskyy пипер или кафе.

Въпреки това, ние ви препоръчваме да не забравяме за ползите от вода и да я използват по два начина:

  • напитка през целия ден.
  • Вземете студен душ или редувайте с гореща вода.

Тези два съвета са много по-ефективни от някои процедури и не предизвикват странични ефекти. В допълнение, тези инструменти ще ви помогне да отслабнете и да се чувствате много по-енергични.

5. Свобода от Хроничната мигрена

мигрена изисква специфична и персонализирано лечение. Въпреки това, ако страдате от главоболие атака, можете да направите една много проста техника, която изисква вода.

Просто накиснете краката си в много топла вода. трябва да използва най-високата температура може да устои, със сигурност не прави един изгаряния, докато краката започват да се изчервявам и няма да са много горещи. Това ще ви помогне да премахнете главоболието, причинено от мигрена.

необходима за поддържане на краката си във вода за 20-30 минути, след това ги подсушете и топлят. Този инструмент ще работи незабавно. 6. Полезните свойства на водата запек

вода също може да помогне за предотвратяване на запек, ако свикнете да го използвате през деня. Това може да се обясни с факта, че

в много случаи това се дължи на дехидратация.

Ако искате да облекчаване на запек конкретен случай, препоръчваме направи проста клизма, не

направи дразни слабително средство. В крайна сметка това може да повлияе на бактериалната флора. Климади - това е много стара техника, която изисква само напояване и вода. 7. Край умора

И накрая, ние

вода помага да се активира обмяната на веществата и се бори с умората.

Работи и в двата случая, ако го пием или вземем студен душ. Има още едно древно средство за генериране на енергия - ръцете надолу към лактите в студена вода.

Трябва да потапяш ръцете във водата, да ги изваждате и отново да ги изсушавате. Целта е да се повтори това няколко пъти. Този метод е подходящ за хора, които не искат да вземат студен душ, но трябва да се увеличи нивата на енергия и жизненост.

Мицеларна вода у дома. Кожата ще бъде доволна!

мицеларна вода - новост на пазара на козметични продукти, които много бързо се превърнаха в неразделна част от грим и грижа.


Да използвате лук за лечение на белези естествени средства

Да използвате лук за лечение на белези естествени средства

Лукът са отличен зеленчук, който се използва в целия свят като подправка за най-разпространените и по-сложни ястия. Също така лукът има много полезни свойства и помага за борба с много кожни проблеми. В тази статия ще опишем как да се използва лък като средство за борба с следоперативни белези и обикновено (но досадни) стрии.

(Народни средства )

5 Билки, че токсините от кръв

5 Билки, че токсините от кръв

Природни средства умора, подуване, суха и скучна кожата? Всичко това може да са признаци, че кръвта ти е пълен с токсини и остатъци, а не само липсват витамини, но вашите клетки са богати на вещества, които трябва да бъдат отстранени. Ние описваме някои билки, които могат да дойде по-удобно. Здраве нашата кръв ние знаем, че органите, отговорни за почистване на кръвта и премахва токсините - на бъбреците и черния дроб.

(Народни средства )