7 Продукти, които не могат да се хранят с киселинен рефлукс


7 Продукти, които не могат да се хранят с киселинен рефлукс

Полезни навици киселинен рефлукс - проблем с храносмилателната система. Нейната особеност са силно усещане за парене коремаотгоре, което почти винаги се отнася за хранопровода и устата.

Това разстройство се дължи на отслабването на сфинктер на хранопровода. В резултат на това киселинните съединения попадат в горната част на храносмилателната система. Болката може да бъде умерена или достатъчно тежка. В действителност, понякога болката, причинена от киселинен рефлукс, бърка с инфаркт.

предпочитане, тази болест се дължи на неправилно комбинация от продукти и големи порции. Но също така е известно може да доведе до аномалии на заболявания на хранопровода и на храносмилателната система.

киселина кипене не е сериозно заболяване и обикновено се появява неочаквано. Въпреки това е важно да се лекува, защото това може да доведе до други усложнения.

да контролирате напълно проблем е важно да знаете кои храни не можете да ядете с киселинен рефлукс и се опитват да ги избегнат.

В тази статия искам да говоря за 7 продукти, за да бъдат изключени от хранителния режим на хора, склонни към като стомашно разстройство.

Какво не трябва да се яде с киселинен рефлукс

1. Червено месо Червено месо - е важен източник на протеин. Ако се консумира на малки порции, тя е много полезна за организма.

Независимо от това, червеното месо не може да се консумира с киселинен рефлукс. Фактът, че много от съединенията, съдържащи се в него може да влоши болката и увеличаване дискомфорт.

  • киселина и пуринови съединения влияятхраносмилателните процеси и да увеличат производството на стомашна киселина.
  • В допълнение, мастни червено месо прекалено, тъй като тя забавя храносмилането и предизвиква запек.

Библиография: Лаксативи напитки срещу запек: 5 страхотни рецепти

Кафе 2. Поради невероятното си вкус и тласък на енергия, която тя осигурява на организма с кафе принадлежи към най-популярните напитки в света.

съдържа антиоксидантни съединения и витамини, които се влагат в умерен подобряване на здравето.

Но това не е най-добрия продукт за хора, които страдат от отлив киселина, защото кофеин стимулира появата на симптоми.

кофеин отпуска клапан, който регулира потока на стомашна киселина. В резултат на това е по-лесно да попаднат в гърлото и устната кухина.

3. Колбаси и консервирани храни

Колбасите и консервираните храни могат да причинят храносмилателни проблеми. Особено когато става дума за чести случаи на отлив или висока киселинност.

Тази храна съдържа много натрий и изкуствени съставки, които причиняват дразнене на лигавицата на стомаха. В резултат киселина е по-лесно да влезе в хранопровода.

От друга страна, в колбаси и консервирани храни много мазнини, брашно и захар. След абсорбция от тялото, те могат да причинят метаболитни нарушения и проблеми с храносмилането.

4. Подправка подправка

Поради консумацията на пикантни подправки, стомашна киселинност може да възникне. Освен това те дразнят лигавицата.

Въпреки че малки дози подправка са безвредни, понякога след консумацията им хора се оплакват от киселинен рефлукс и парене усещане. Като цяло

, е важно да се яде като малко пикантни подправки, особено ако искате да ги комбинирате с други продукти, които причиняват възпаление. 5. Шоколад

Ако всеки ден да се яде малко шоколад, ще осигури на тялото здрави антиоксидантни съединения, витамини и минерали.

Това обаче не е най-добрият вариант за хора с храносмилателни смущения. Факт е, че шоколадът може да предизвика дразнене.

консумация на шоколад в киселинност нататъшното отслабва долния езофагеален сфинктер клапан, както влошава симптомите.

Причината за такива нежелани реакции в съдържанието на мазнини, кофеин и теобромин. Тези съединения са свързани с прекомерно производство на стомашни киселини.

6. Пържени храни пържени храни, особено закупени в заведения за бързо хранене - е потенциален враг на нормалния метаболизъм и здравето на храносмилателната система.

Съдържа много транс мазнини, химически добавки и соли. Всички тези съставки дразнят лигавицата на стомаха и променят нивотоpH.

След консумация на пържени храни увеличава производството на стомашна киселина, по-чести случаи на киселинен рефлукс и увеличава риска от гастрит.

В допълнение, прекомерната консумация на такива храни засяга възпалителни процеси в тялото, което увеличава стомашното налягане.

Вижте също: Начало агент с джинджифил и чесън за борба с високото кръвно налягане и нивата на холестерола

7. Рафинирана брашно хляб, сладкиши и всички други ястия от рафинирано брашно може да повлияе неблагоприятно на здравето на хората с хранителни разстройства.

  • Първо, те създават кисела среда в стомаха и хранопровода. В допълнение, продуктите с рафинирано брашно причиняват възпаление на тъканите. Поради съдържанието на въглехидрати, те са силно смилаеми от организма и могат да причинят повишаване на нивата на кръвната глюкоза.
  • Вземете под внимание изброените по-горе елементи и ограничете консумацията на рафинирано брашно. Заслужава си да се спомене
  • , че увеличава риска от улцерация и гастрит. Имате ли много такива храни във вашата диета? Ако е така, и ако страдате от киселинен отлив, най-добре е да започнете да гледате диетата си по-внимателно, за да защитите здравето на храносмилателната система.

Имайте предвид, че макар и антиациди може да помогне за неутрализиране на киселинността на стомаха и рефлукс лек за, най-ефективният начин да се избегнат проблеми - да се хранят правилно.

изгаряне на черния дроб 6

признаци на черния дроб е органът, отговорен за детоксикация на организма, премахване на токсините, че телата ни не могат да се справят сами. Разберете дали черният Ви дроб е възпален.


Как да останете във форма, дори когато нямаш време

Как да останете във форма, дори когато нямаш време

Полезни навици, които харесвате, за да бъде във форма, за да водят здравословен начин на живот и обучение на мускулите, но не винаги имат време за това? скорост и суетата на ежедневието, дълги, досадни часа по време на работа и след това всичко, което трябва да направите, когато се приберете у дома .

(Полезни навици)

Как да се предпазим гъбички на ноктите

Как да се предпазим гъбички на ноктите

Полезни навици Това може да изглежда очевидно, но добра хигиена и подходящи обувки са много важни, за да се предотврати гъбички на ноктите. В допълнение, краката трябва да бъдат предимно сухи. Това често срещано състояние, което засяга ноктите, известно още като онихомикоза. Гъбицата на ноктите на краката се причинява от микроскопични паразити, които се отглеждат върху горещите и влажни части на тялото.

(Полезни навици)