10 Факти за свойствата на морска сол


10 Факти за свойствата на морска сол

За свойствата на морска сол се казва по-често. Това е естествен продукт, който стана много популярен през последните години не само като алтернатива рафинирана сол, но също така и като здравословен начин.Произвежда се чрез изпаряване на морска вода. Това означава, че съставът на такава сол остава непроменен, тъй като не претърпява промишлена обработка.Тя се отличава с високото си съдържание на важни минерали, които след усвояване от тялото, дават много полезни свойства.Разбира се, морска сол трябва да се съхраняват в минимални количества, защото злоупотреба може да даде обратния ефект.

Поради факта, че някои хора все още не знаят за свойствата на морска сол, ние искаме да подчертаем Топ 10 от ползите от нея.

Научете повече за тях!

1. Морска сол укрепва имунната система

хранителни вещества, които съдържат морска сол, ефективно увеличава производството на антитела от имунната система.

Ако го консумирате на умерени нива, то помага за предотвратяване на настинки и други вирусни инфекции, които атакуват тялото.

Прочетете статията: Знаете ли, че почивката подобрява защитата срещу вирусни заболявания?

2. Тя помага за изглаждане на тялото

Този продукт е голям помощник в процеса на пилене на тялото. И всичко това, защото не се третира при високи температури. Хранителните свойства на морската сол също остават непроменени.

Освен това, важни минерали, които съдържат сол, регулира нивото на рН в кръвта, което помага за премахване на токсините и киселинни съединения.

3. Морски сол борят с астма

Поради противовъзпалително и успокояващо действие морска сол е естествен разтвор срещу респираторно раздразнение.

Има лек отхрачващ ефект, който помага да се регулира производството на излишните храчки. Така морската сол предотвратява обструкцията на дихателните пътища.

Всъщност, морска сол е много полезна за пациенти с астма, тъй като облекчава затруднения в дишането.

4. Той защитава здравето на сърдечно-съдовата система

Разтворете половин чаена лъжичка сол в топла вода, за да получите естествен начин да се контролира високото ниво на холестерола и кръвното налягане.

Въпреки че солта не препоръчва хипертония, този вид може да се консумира в малки количества, защото е напълно безопасен.

Поради високото съдържание на важни минерали в солта, намалява риска от атеросклероза, инфаркти и удари.

5. Морска сол намалява мускулната болка

В морска сол Високи нива на калий и магнезий, И тези две минерали са важни за правилното функциониране на мускулите.

Те помагат да се намали напрежението, особено след упражнения или ако трябва да претърпите тежка физическа активност. В допълнение, морската сол регулира нивото на електролитите, чийто баланс е нарушен поради загубата на липиди.

6. Тя се бори с депресия

Свойства на морска сол са наистина впечатляващи. В края на краищата, този продукт

същопомага да се поддържа нормално ниво на мелатонин и серотонин , което е свързано с доброто благосъстояние.След като тялото преобразува солта, тя предотвратява производството на кортизол и по този начин намалява стреса и депресията.

7. Морска сол подобрява храносмилането

Поради съдържанието на хлориди, морската сол помага да се произведат естествени киселини, които оптимизират процеса на храносмилането на въглехидратите и протеините.

След абсорбция от организма, той повишава нивото на храносмилателните ензими и полезните бактерии

, които действат заедно, за да отстранят отпадъците и да спестят хранителни вещества.8. Помага по-добре да спим

Свойствата на морската сол са още по-изумени. Тъй като този продукт стимулира производството на мелатонин, той може да помогне на хората, които страдат от безсъние или нарушения на съня.

Смесете морската сол с топла вода и

пийте преди лягане, за да отпуснете тялото и ума . Това ще ви помогне да спя добре и да не се събудите в средата на нощта.Морската сол помага да се очисти лигавиците на тялото. В резултат на това хъркането се намалява поради запушване на дихателните пътища.

9. Морска сол оптимизира работата на мозъка

Важни минерали, които съдържат морска сол, имат много положителен ефект върху работата на мозъка.

След като тялото ги поглъща, те

подобряват процесите на обмен на информация и комуникация в мозъчните клетки. И това е изключително важно за концентрация и добра памет. 10. Предотвратява преждевременното стареене

Този органичен продукт има антиоксидантен и алкален ефект, което го прави

чудесен инструмент срещу преждевременно стареене на клетките. Това означава, че

морска сол в храната намалява риска от хронични физически заболявания на вашето умствено ниво. Освен това, тъй като тя насърчава детоксикацията, тя е чудесна добавка за предотвратяване на бръчки и други признаци на стареене на кожата.

Както можете да видите, морската сол има много полезни свойства, особено когато се сравни с яйцата.

Опитайте се да го купите в магазините с натурални продукти и

консумират умерено, за да се възползват от всички свои свойства.


Лучена супа за бъбрек

Лучена супа за бъбрек

Природни продукти Лукът един от най- добре е лекарствени продукти. С основен почистване, антисептични и sechohonni свойства, това растение е идеален за борба проблеми инфекции бъбреците, свързани с пикочния тракт, камъни в бъбреците, задържане на течности, и т.н. В тази статия ще разгледаме как можете да помогнете на бъбреците да функционират по-добре, като 9-дневно лечение на бъбречни супа с помощта в поклон.

(Народни средства )

5 Невероятни малко известни ползи от естествени средства целина

5 Невероятни малко известни ползи от естествени средства целина

Целина - е ядливо растение, което принадлежи към семейство целина (чадър, okruzhkovyh). Както можете да си представите, той има много прекрасни свойства, които имат положителен ефект върху човешкото здраве. Днес искаме да ви разкажем за някои невероятни свойства на този вкусен зеленчук. Не забравяйте да го добавите към обичайната си диета.

(Народни средства )