7 Продукти за борба с възпаление на черния дроб и панкреаса


7 Продукти за борба с възпаление на черния дроб и панкреаса

Природни продукти често казват, че нашият модерен начин на живот и хранене несъвместима с състоянието на черния дроб и панкреаса.Колкото по-обработена храна ядете и колкото повече идва от естественото състояние, толкова повече проблеми може да причини тези важни и чувствителни органи.

Всъщност, мисля, че на навиците си за миг, за непушачи, неактивен начин на живот, на потребление на захар, изборът на магазин сок вместо естествени плодове ...

Когато се върне у дома уморен от работа, лесно да изберете замразена храна, която е готова и не се посвети на няколко минути да готвя нещо по-полезно, свежо и с повече хранителни вещества.

Въпреки това, за да се поддържа правилното хранене, трябвавреме и ще власт.

Днес ние ви предлагаме да започне да се грижим по-добре за здравето си: Добавитези страхотни продукти на дневния хранителен прием, те се подобри състоянието на панкреаса и черния дроб.

Ако тези две тела работят правилно, ще забележите това вътре и отвън. Заслужава си усилието!

1. Природен цвекло и сок от моркови

възпаление на черния дроб, известен като хепатомегалия - разстройство, свързано с различни причини. Това може да бъдеизлишната телесна мазнина, вирус или дори хепатит.

Вашият лекар ще предпише най-доброто лечение.

Въпреки това, е важно да се грижи за вашата диета и да се пие натурален сок, което също е чудесно за панкреаса.

Това е много здравословен сок, която ви харесва:

Съставки

  • 1 цвекло
  • 1 морков
  • 5 супени лъжици лимонов сок (50 мл)
  • 1 чаша вода (200 мл)

Осъществяване

  • Първо измийте цвекло и моркови, а след това ги нарежете на малки парчета, за да улесните смесването.
  • Когато комбинирате двата продукта, добавете чаша вода и лимонов сок.
  • Напитка на сутринта, да получите най-добрите ползи.

2. Зелен чай

Зеленият чай е друга голяма напитка, която трябва да използвате, за да подобрите здравето на панкреаса и черния дроб.

Не само ще ви помогне да се борите с възпалението, но и благодарение на катехините, ще подобри цялостното функциониране на черния дроб и панкреаса. Тази напитка също

помага за намаляване на мазнините в черния дроб и подобрява нейната регенерация поради високите нива на антиоксиданти. Въпреки това, че е важно да се консумира само препоръчителната сума:

не пият повече от едно чаша на ден.

3. Авокадо Авокадо са богати на глутатион - небелтъчен трипептид, който се извлича от аминокиселини и

помага за намаляване на токсини в черния дроб и панкреаса. И не забравяйте, че авокадото е богато на мононенаситени мазнини, известни също като "добри мазнини".

Те се грижат за здравето на стените на артериите

и улесняват метаболизма на лошия холестерол (LDL). 4. Зехтин за панкреаса и черния дроб

органични студено пресовани масла, включително и маслина, коноп и лен, са отлични съюзници за черния дроб и панкреаса.

Въпреки това, не забравяйте, че трябва да ги консумира умерено и по най-естествения начин:

например сезон със салата или пшеничен препечен хляб. Това ще помогне да се намали възпалението в тези органи, да ги изчистите от вредните токсини и да оптимизирате работата на цялото тяло. 5. Алтернативни зърна

"алтернативния зърна" означава източник на фибри, протеини и минерали, които рядко се използват в ежедневието, но които имат много предимства в сравнение храни на достъпни цени.

Перла, кино и елда

- чудесни примери за тази продуктова група.

Тези зърна съдържат ензими, които насърчават храносмилането, се грижи за холестерола и сърцето ви. Не се колебайте да ги купите, за да получите всички ползи.


10 Плодове и зеленчуци, за премахване на течност от естествен път в тялото

10 Плодове и зеленчуци, за премахване на течност от естествен път в тялото

Ако се сблъскате с проблем на задържане на течности в на тялото, трябва да се провери от диетата и да го допълнят полезни продукти. Някои плодове и зеленчуци съдържат голямо количество вода, което допринася за отстраняването на течности от организма поради повишеното количество урина. В тази статия ще намерите списък с полезни продукти, които ще помогнат за решаване на проблема с подуване и задържане на течности!

(Народни средства )

Тонер ориз млечни продукти

Тонер ориз млечни продукти

Natural Днес ние говорим за това как да се подготвят тоник с оризово мляко. Някой от вас е чул за ползите от тази напитка? Е, ако сте наясно с полезните свойства на оризово мляко, не ни остави, защото в тази статия със сигурност ще научат нещо ново - затова ви каним да се присъедините към нас и да откриете някои от многото ползи от оризово мляко.

(Народни средства )